Недоспиването влияе негативно на служителите

Недоспиването влияе негативно върху производителността на корпоративните служители, съобщи hrmagazine.co.uk.

Според изследване на Ashridge Business School британските работници не спят достатъчно, като този факт се отразява по-негативно върху представянето на младшите служители, отколкото на старшите.В проучването са участвали 1000 професионалисти, отговарящи на въпроси, свързани с техния сън.

Като цяло хората трябва да спят средно по 7,5 часа, но според изследването работниците спят по 6,47 часа средно. Интересното е, че служителите, които не заемат мениджърски позиции, признават, че този факт им се отразява далеч по-негативно физически и психически, отколкото декларират онези, които заемат по-висши позиции. Липсата на сън може да се отрази на работата и социалното представяне на отделния човек.

В крайна сметка има хора, които са успели да си изработят механизми за справяне с липсата на сън, докато други чисто физически нямат нужда от продължително спане. В същото време някои от служителите могат да омаловажат ефекта от липсата на сън, подчинявайки се на т.нар "корпоративна мачо култура".

Според специалистите е много важно мениджърите да обсъждат със своите служители техните проблеми, свързани с липсата на сън. Добре е да се разработят механизми за справяне с този проблем или да се съставят по-ефективни работни графици, тъй като липсата на сън влияе на ефективността на служителите, а с това - и на бизнеса като цяло.