Съжалявате, че лятото си отива и красивият ви морски загар скоро ще остане само спомен? Според британските учени, подобен ефект може да се постигне по много приятен начин и без да се излагаме на слънчевите лъчи – просто хапвайте повече плодове и зеленчуци. Това придава златисто сияние на кожата, което е сигнал за цветущо здраве и инстинктивно привлича представителите на другия пол.
Високите нива на червени и жълти пигменти в зеленчуците даряват на кожата златист блясък, докато слънчевите бани я правят кафеникава, пише „Дейли Мейл“, позовавйки се на резултатите от изследването.
Това е така, защото кожата може да промени тена си по два начина: чрез процес, наречен каротеноидно оцветяване при консумацията на меню, богато на плодове и зеленчуци, и чрез процес, наречен меланиново оцветяване, когато кожата потъмнява от слънцето. Именно при първото се получава златист тен, който има още по-добър естетически ефект, отколкото придобития на плажа.
Според изследователите, само две похапвания на плодове и зеленчуци извън основните ястия дневно в продължение на 6 седмици водят до забележимо подобряване на цвета на кожата. Самите експерти са изумени, че дори незначителни промени в диетата предизвикват бързи и ясно видими резултати.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА