Днес е Световният ден за борба с остеопорозата

Днес е Световният ден за борба с остеопорозата. Болестта, наричана "тихият крадец", причинява повече от 9 милиона фрактури годишно в световен мащаб.

Остеопорозата често е смятана за болест само при жените, в резултат на което милиони мъже в света остават извън обхвата на диагностиката и лечението на заболяването.

България е единствената страна в ЕС, в която лечението на пациентите с остеопороза се реимбурсира едва 25 процента. За сравнение с Румъния, лечението на болестта се реимбурсира 50 на сто. За сравнение, в страни като Италия, Германия, Швеция и Кипър, лечението на остеопорозата е абсолютно безплатно.

Остеопорозата е състояние, при което костите стават по тънки и порести, намалява се здравината им, което води до повишен риск от счупване. Най-честите места на фрактури са китката, гръбнака, рамото и бедрото.

Остеопорозата може да се развие във всяка една възраст. Засяга, както жените, така и мъжете.

Болестта е известна и като "Тихият крадец", защото загубата на костната тъкан е без симптоми.

Остеопорозата може да доведе до обезобразяване, понижено самочувствие, намаляване или загуба на подвижност.

Факторите, които допринасят за появата на заболяването, са:

- хроничният недостиг на калций в храната, който, както казахме, улеснява развитието на остеопорозата, особено в периода на растежа, когато се формира костната маса;

- недостигът на витамин D, който отговаря за усвояването на калция от храната. Част от необходимия витамин D се доставя с храната, а останалата част се образува в кожата при излагане на слънце. При децата и възрастните усвояването на калция е намалено, ето защо е необходимо по-голямо осигуряване на витамин D.

- приемът на прекалено много белтъчни храни и храни, водещи до ацидоза /повишена киселинност на организма/ - рафинирани, пържени, мазни, бялобрашнени, сладки, консерви и др.;

- употребата на кафе: кофеинът директно уврежда скелета и спомага за активното извличане на калция от костите. При изпиване на 2-3 чашки кафе на ден рискът от счупване на бедрената кост се повишава с 50 на сто;

- тютюнопушенето: цигарите също увреждат костите директно, като по-засегнати са жените пушачки;

- злоупотребата с алкохол: той намалява усвояването на витамин D от храната, както и атакува костите. Изследванията сочат, че пиенето на бира и високоалкохолни напитки повишава вероятността от счупване на бедрената кост и предмишницата;

- прекалената консумация на сол и захар: този навик е вреден за всички възрасти и при двата пола, но особено за жени, застрашени от остеопороза;

- редица заболявания, чието развитие води до остеопороза /повишена функция на щитовидната и паращитовидната жлеза, понижена функция на половите жлези, хронични бъбречни заболявания, кръвни заболявания, ревматоиден артрит, нарушено усвояване на храната във връзка с хронични стомашно-чревни заболявания и др./;

- продължителна употреба на медикаменти: кортизоновите препарати, антиепилептичните средства, противосъсирващите средства, хормоните на щитовидната жлеза, антиацидните препарати и много др. намаляват всмукването на калция в храната от страна на червата.

- не на последно място е обездвижването.