ФАКТИ.БГ

Няма специална храна срещу коронавируса

Сезонният плод и зеленчук е най-подходящ

Публикувана: 5 Юли, 2020 12:48
8 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 860
Няма специална храна срещу коронавируса
Снимка: БГНЕС
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 5 от 1 гласа.

Няма супер храни по отношение на коронавируса, а едно здравословно хранене, което осигурява да няма дефицити. Ако нашето хранене не е пълноценно, добре е да взимаме добавки, за да не стигаме до дефицити.

Toва заяви експертът по хранене проф. Стефка Петрова в сутрешния блок на БНТ.

По думите ѝ по време на пандемията хората трябвало да имат доста воля, за да не качат килограми. Ако човек има специално внимание към храненето - няма проблем, увери тя.

Има тенденция за слагане на някой друг килограм по време на пандемията с коронавируса, но с възможността да излизаме и топлото време нещата си идват на мястото, подчерта специалистът.

Дори да нямаме карантина и да нямаме възможност да излизаме през зимата поради по-студения климат, хората имат склонност към консумация на по-тежки храни, посочи проф. Петрова. Ако имаме по-сериозен проблем с храненето и качването на килограми, трябва да обърнем внимание на пресните плодове и зеленчуци, посъветва диетологът.

Сега не е времето на бананите - има череши, малини, боровинки и ягоди. Има домати, тиквички и зеле. Сезонният плод и зеленчук е най-подходящ, отбеляза експертът по хранене.

Различното от храната отпреди и днес е, че голяма част от нас предпочитат преработените храни. Проф. Петрова не би си купила газирани напитки и салам от голяма търговска верига, а би си взела натурален местен продукт например. Високият прием на свободна фруктоза влияе изключително неблагоприятно и вреди сериозно на черния дроб, предупреди тя.

Всяка екстремна диета има неблагоприятен ефект, ако се прилага продължително. Пърженото трябва да бъде изключение. Диета, която е бедна на въглехидрати и на животински храни води до по-висока смъртност от сърдечно-съдови заболявания, каза още проф. Петрова.

София / България

Поставете оценка на статията:
Оценка 5 от 1 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Важно
1 Отговор
Учени от Магадан установили, че мисирка лепнала вирус не може да се излекува и пише само за това!

Оценка:
-1 +1

Пречисвателна на морето
2 Отговор
Вица за новата пречисвателна станция, идващите чужденци, нещо се връща по тръбите???? Не прилича на ВИЦ!! Някакво друго име има, не се сещам какво???

Оценка:
-1 +3

Цецо Крадецо и Краси Летецо
3 Отговор
Бяха много добри приятели, ХОДИХА заедно в с Ерден, ядяха заедно агнета, не ми се вярва да станат врагове,!? Краси летеше, Цецо гледаше!

Оценка:
-0 +0

волен сидеров
4 Отговор
ДА БЕ-ТЕ ДА НИ ЗАДЪЛЖАВАТ С МАСКИТЕ ,КОИТО НИ ПРИЧИНЯВАТ ОЩЕ БОЛЕСТИ ,ПЪК ДА ИЗБИРАМЕ И ХРАНИ И ТО С ГМО

Оценка:
-0 +2

Шаран БГ
5 Отговор
Туй с храната си го знаем ! Какво е специалното пиенье против вируса, никой и дума не обелва..... Аман от професори -това е важното !!!

Оценка:
-1 +2

цербер
6 Отговор
Toва заяви експертКАТА по хранене проф. Стефка Петрова в сутрешния блок на БНТ. посъветва диетолоЖКАтА.

Оценка:
-0 +1

инж технолог по хранене
7 Отговор
Всяка екстремна диета има неблагоприятен ефект, ако се прилага продължително. ПРАВИЛНО.Диетите са вредни. До сега нямаме доказателство,при изследванията ни,че диетите помагат на човешкото тяло.

Оценка:
-0 +3

Пешо
8 Отговор
Язък, аз изплюсках 10 кила чесън напразно. От два месеца смърдя.

Оценка:
-0 +2

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери