<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"><channel><language>BG-bg</language><title>ФАКТИ.БГ - Здраве</title><link>https://fakti.bg/zdrave</link><lastBuildDate>Fri, 28 Aug 2026 00:06:46 +0300</lastBuildDate><language>bg-BG</language><copyright>Copyright (C) 2026 kti.bg</copyright><description>Факти, новини и статии от Здраве</description><image><url>https://fakti.bg/img/logo_fakti_red.gif</url><height>54</height><width>212</width><title>ФАКТИ.БГ</title><link>https://fakti.bg</link></image><item><title>Двоен удар за хората с редки болести</title><subtitle>Нови административни изисквания при осигуряването на лекарства и забавени плащания за вече извършени доставки създават двойна несигурност за хората с редки заболявания</subtitle><guid>1077147</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1077147-dvoen-udar-za-horata-s-redki-bolesti</link><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 13:39:30 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Факти</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/2d8/dvoen-udar-za-horata-s-redki-bolesti-1.webp" /><p><strong>Нови административни изисквания при осигуряването на лекарства и забавени плащания за вече извършени доставки създават двойна несигурност за хората с редки заболявания.</strong></p>

<p>Националният алианс на хора с редки болести предупреждава, че промените не трябва да разрушат работещото в системата, а да я направят по-бърза и по-близка до пациента. Паралелно с това организацията сигнализира, че има неразплатени доставки от 2025 г. и 2026 г., което вече поставя под риск продължаването на терапии.</p>

<p>За повечето хора три месеца, няколко седмици или дори няколко дни са административни срокове. За човек с рядко заболяване понякога това е времето между две дози от лекарство, за което няма алтернатива. Точно затова всяка промяна в правилата за достъп до подобни терапии трябва да се оценява не само през цената и контрола върху публичните средства, а и през един много по-прост въпрос &ndash; може ли новата процедура да забави лечението на конкретния пациент?</p>

<p>Този въпрос поставя Националният алианс на хора с редки болести (НАХРБ) в изпратено становище до Министерството на здравеопазването по проекта за промени в Наредба №10.</p>

<p>Организацията припомня, че този механизъм е изключение от общия ред за снабдяване с лекарства именно защото трябва да даде възможност на пациенти без друга терапевтична опция да получат ново и доказало ефективността си лечение в сравнително кратък срок. Според Алианса досегашната нормативна система е дала на България добра позиция по отношение на достъпа до нови терапии.</p>

<p>Затова предупреждават: &bdquo;Предвидените допълнителни процедури има опасност да забавят процеса&ldquo; и да компрометират вече изградения механизъм за лечение на хора с редки заболявания.</p>

<p><strong>Повече контрол &ndash; но без нови бариери пред лекарството</strong></p>

<p>Именно тук е основният спор около предложените промени. Никой не оспорва необходимостта от контрол на публичните средства. Въпросът е дали контролът трябва да добавя нови стъпки преди пациентът да получи лекарството си.</p>

<p>Сред проблемите, които възникват според предложените промени на Наредбата, са засилената тежест на ценовия критерий при избор на доставчик, допълнителните проучвания и обосновки, минималните срокове за събиране на оферти, новите изисквания към документацията по доставките и допълнителното административно движение на медицинска и финансова информация.</p>

<p>Всеки от тези механизми сам по себе си може да изглежда технически. Събрани заедно обаче, те поставят по-съществения въпрос &ndash; колко административни проверки може да има между решението на лекаря и получаването на терапията, преди самата процедура да започне да създава медицински риск?</p>

<p>Точно този риск стои зад общата позиция на Националния алианс, че необходимите промени трябва да надградят системата, а не да я направят по-тромава.</p>

<p>В становището се припомня период, в който лечението е било осигурявано чрез централизирани тръжни процедури по Закона за обществените поръчки в Министерството на здравеопазването. Оценката на организацията за този модел е лаконична: &bdquo;Механизмите бяха тромави.&ldquo;</p>

<p>Особено сериозен проблем според Алианса тогава е била невъзможността нови пациенти да бъдат включвани в лечение в рамките на текущата година. Именно този предишен опит е една от причините организацията да настоява новите правила да не връщат системата към по-тежки и бавни процедури.</p>

<p><strong>Цената не прави лекарството най-добро</strong></p>

<p>При редките заболявания лекарственият пазар има особености, които трудно се вписват в стандартната логика на обществените поръчки. За определени терапии доставчиците са малко, понякога е единствен, а възможностите за доставка са силно ограничени. Затова най-ниската цена не изчерпва въпроса дали конкретната оферта е най-сигурната за пациента.</p>

<p>Имат значение срокът на годност, дали лекарството ще пристигне навреме, надеждността на веригата за доставка и осигуряване на продължаването на терапията. Когато става дума за лечение без алтернатива, икономическата ефективност трябва да бъде част от решението, но не може да бъде разглеждана изолирано от клиничния риск.</p>

<p><strong>Лекарят трябва да лекува, администрацията &ndash; да администрира</strong></p>

<p>Друг принципен проблем е докъде трябва да стигат административните задължения на медицинските екипи. Ако за всяка доставка трябва да бъдат правени допълнителни проучвания, пазарни справки и мотивирани обосновки, възниква логичният въпрос дали тези функции трябва да бъдат изпълнявани от лекуващите специалисти или от структури, които разполагат с необходимия административен капацитет. Това е особено важно при редките заболявания, където експертите често са малко, а пациентите &ndash; разпръснати в цялата страна.</p>

<p>Подобен е въпросът и със сроковете. Минималният административен срок може да изглежда кратък от гледна точка на институцията. При прогресиращо заболяване или необходимост от продължаване на вече започната терапия обаче същият срок може да е фатален. Затова всяка процедура трябва да разполага с достатъчно ясен и работещ ускорен механизъм за случаите, в които медицинската ситуация не позволява чакане.</p>

<p><strong>Лекарството не трябва да става заложник на документ</strong></p>

<p>Същият принцип важи и за документалните изисквания. Контролът върху произхода, качеството и проследимостта на медикаментите е задължителен. Но при лекарство без терапевтична алтернатива трябва да бъде сведена до минимум възможността лечение да бъде блокирано единствено заради документ, чието издаване зависи от трета страна и е извън контрола на пациента и неговия лекар.</p>

<p>Това е границата, която новите правила трябва внимателно да пазят &ndash; между необходимата отчетност и формалността, която сама започва да създава риск.</p>

<p><strong>Защо пациент от страната трябва да пътува до София?</strong></p>

<p>Националният алианс поставя и друг проблем &ndash; мястото, на което пациентите могат да получават лечение. По сегашния модел терапията се провежда в лечебното заведение, което е подготвило документите. На практика това може да принуждава семейства от различни части на страната многократно да пътуват до София. Алиансът смята, че системата трябва да се развие и в посока лечение по местоживеене, когато медицинските условия позволяват това, и отбелязва, че предложеният проект не решава този проблем.</p>

<p>От Алианса предлагат и конкретна административна промяна. В момента протоколите за лечение са със срок три месеца. Според организацията трябва да се даде възможност лекуващият специалист да преценява дали при конкретния пациент протоколът може да бъде издаден за по-дълъг период &ndash; включително до една година.</p>

<p>Целта е да се намали ненужното повтаряне на една и съща процедура при пациенти, чието лечение е дългосрочно и не се променя.</p>

<p><strong>Нов пациент не трябва да чака следващата година</strong></p>

<p>Второто конкретно предложение е свързано със списъка на лекарствените продукти по чл. 266а, ал. 2 от Закона за лекарствените продукти в хуманната медицина. В момента той се допълва на определена дата веднъж годишно. Националният алианс настоява това да може да става във всеки момент, когато възникне необходимост за конкретен пациент.</p>

<p>Това изглежда като техническа промяна, но зад нея стои съвсем реален казус &ndash; човек може да бъде диагностициран с рядко заболяване седмица след административния срок. Болестта обаче не се съобразява с календара на институциите.</p>

<p><strong>Забавените плащания &ndash; втори риск за пациентите</strong></p>

<p>Спорът за бъдещата наредба обаче не е единственият проблем пред пациентите с редки заболявания. Националният алианс на хора с редки болести сезира Министерството на здравеопазването и НЗОК за забавени плащания за вече доставени лекарства. Според информацията, получена от организацията от лекуващи лекари и лечебни заведения, има неразплатени доставки, извършени през цялата 2025 г., както и доставки от началото на 2026 г.</p>

<p>Когато една доставка остане неплатена с месеци, въпросът вече не е само финансов. Доставчикът трябва да реши дали ще продължи да осигурява следващите количества, без да е получил средствата за предишните.</p>

<p>А ако спре &ndash; последствията се прехвърлят директно върху пациента. В жалбата Националният алианс предупреждава за няколко възможни последствия &ndash; прекратяване на бъдещи доставки заради неплатени задължения, невъзможност да започне терапия при новодиагностицирани пациенти въпреки издаден протокол и прекъсване на текущи животоподдържащи лечения при хора, които от години получават медикаментите си по този ред.</p>

<p>При редица редки заболявания това не е лечение, което може просто да бъде отложено и наваксано по-късно.</p>

<p>Става дума за хронични, тежки и понякога животозастрашаващи състояния, при които терапията може да бъде дългосрочна или пожизнена. Според жалбата прекъсването ѝ носи риск от влошаване, хоспитализация, загуба на постигнатия терапевтичен резултат, а в най-тежките случаи &ndash; и от смърт.</p>

<p>Националният алианс отчита обстоятелството, че държавата работи при удължителен бюджет, но настоява финансовите затруднения да не се превръщат в основание за прекъсване на лечение.</p>

<p>Организацията иска Министерството на здравеопазването да предприеме действия, НЗОК своевременно да извърши необходимите разплащания към лечебните заведения и да бъде създаден устойчив механизъм, който да гарантира, че подобна ситуация няма да поставя терапиите под риск и занапред. Алиансът настоява и за информация какви конкретни мерки ще бъдат предприети.</p>

<p> </p>

<p><strong>Източник: kmeta.bg</strong></p>
]]></description></item><item><title>Преди линейката: Какво да правим, ако детето се събуди с 40°</title><subtitle>Практически стъпки и медицински насоки показват как да реагирате адекватно и безопасно в тази стресова ситуация</subtitle><guid>1075061</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1075061-predi-lineikata-kakvo-da-pravim-ako-deteto-se-sabudi-s-40</link><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 18:38:19 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/361/predi-lineikata-kakvo-da-pravim-ako-deteto-se-sabudi-s-40-1.webp" /><p data-legacy-thread-id="1a00ec954defe4db" data-thread-perm-id="thread-f:1873757570987975899" tabindex="-1">Всяка минута е ценна, когато детето изненадващо вдигне критично висока температура в ранните часове на деня. Докато спешният екип пътува, бързите и правилни действия на родителите у дома са решаващи за предотвратяване на усложнения като дехидратация или фебрилен гърч.</p>

<p>Следващите практически стъпки и медицински насоки показват как да реагирате адекватно и безопасно в тази стресова ситуация.</p>

<strong>Спешен прием на антипиретици по тегло</strong>

<p>Първата стъпка е незабавното даване на сироп или поставянето на свещичка (супозитория) за понижаване на температурата.</p>


	Избор на медикамент: Използвайте препарати на базата на ибупрофен или парацетамол, съобразени с детската възраст. При повръщане свещичките са по-ефективният избор.
	Дозиране по тегло, а не по възраст: Винаги изчислявайте точното количество спрямо килограмите на детето, следвайки инструкциите в листовката, за да избегнете опасно предозиране или твърде слаб ефект.
	Строга забрана за Аспирин: Никога не давайте аспирин на деца под 16 години поради риск от развитие на фаталния синдром на Рей.


<strong>Физическо охлаждане &ndash; хладки, а не ледени компреси</strong>

<p>Докато лекарството започне да действа (обикновено между 30 и 60 минути), трябва да помогнете на тялото да отделя топлина.</p>


	Обтриване с хладка вода: Използвайте кърпи, напоени с хладка вода (около 37&deg;C), върху челото, подмишниците и слабините. Твърде студената или ледена вода предизвиква шок за съдовете, свива ги и удържа топлината вътре в органите.
	Лек въздушен поток и облекло: Разсъблечете детето по тънки памучни дрехи и не го завивайте с дебели одеяла. Проветрете стаята, за да осигурите циркулация на чист въздух.
	Без бабешки методи със спирт или оцет: Натриването с алкохол, ракия или оцет е строго забранено от педиатрите. Тези вещества се абсорбират през тънката детска кожа и могат да доведат до тежки токсични натравяния.


<strong>Задължителна хидратация на малки порции</strong>

<p>Високата температура води до бърза загуба на вода чрез дишането и потенето, което крие риск от остра дехидратация.</p>


	Давайте вода, кърма, адаптирано мляко или електролитни разтвори за деца.
	Течностите трябва да се предлагат често, но на много малки глътки (например по една чаена лъжичка на всеки 5-10 минути), за да не се предизвика рефлексно повръщане.


<strong>Как да разпознаем фебрилен гърч и какво да правим?</strong>

<p>Рязкото покачване на градусите над 39-40&deg;C при деца между 6 месеца и 5 години понякога провокира фебрилен гърч. Симптомите включват вкочаняване, загуба на съзнание, посиняване около устата и конвулсии.</p>


	Позиция за безопасност: Поставете детето в стабилно странично положение на пода или на друга твърда повърхност. Трябва да избягвате меки матраци или легла.
	Главата назад: Леко наклонете главата му назад, за да поддържате дихателните пътища свободни.
	Какво НЕ се прави: Никога не бъркайте в устата му, не се опитвайте да издърпвате езика насила и не затискайте крайниците в опит да спрете конвулсиите. Гърчът обикновено преминава от само себе си за няколко минути.

]]></description></item><item><title>Шетането вкъщи като фитнес: кои мускули работят</title><subtitle>Постоянното бутане и дърпане на прахосмукачката включва най-вече бицепсите, трицепсите, раменете и мускулите на горната част на гърба</subtitle><guid>1074972</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1074972-shetaneto-vkashti-kato-fitnes-koi-muskuli-rabotat</link><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 12:24:46 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/289/shetaneto-vkashti-kato-fitnes-koi-muskuli-rabotat-1.webp" /><p>Почистването на дома рядко се възприема като тренировка, но прахосмукачката, миенето на пода, търкането на банята и носенето на кошове с пране могат да натоварят сериозно различни мускулни групи. При по-енергично темпо част от домакинската работа дори достига умерена физическа интензивност.</p>

<p>Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) посочват общата работа в двора и домашните ремонти сред примерите за умерена физическа активност. Световната здравна организация препоръчва на възрастните поне 150 минути умерена активност седмично и упражнения за основните мускулни групи поне два дни седмично.</p>

Прахосмукачката натоварва ръцете, раменете и корема

<p>Постоянното бутане и дърпане на прахосмукачката включва най-вече <strong>бицепсите, трицепсите, раменете и мускулите на горната част на гърба</strong>. Ако движенията са по-дълги и активни, в стабилизирането на тялото се включват и коремните мускули.</p>

<p>Крачките напред и назад натоварват допълнително бедрата и седалището. Колкото по-голяма площ почиствате и колкото по-високо е темпото, толкова повече се повишават пулсът и енергийният разход.</p>

Миенето на пода включва почти цялото тяло

<p>Работата с моп е едно от домакинските задължения, които най-много наподобяват функционална тренировка. Кръговите и избутващи движения активират <strong>раменете, ръцете, гърба и мускулите около лопатките</strong>.</p>

<p>Коремната мускулатура стабилизира торса, докато краката и седалищните мускули работят при преместването от една зона в друга. По-енергичното чистене може постепенно да повиши и сърдечната честота.</p>

Търкането на банята работи за раменете и гърдите

<p>Почистването на плочки, вана или душ кабина включва многократни движения с натиск. Те натоварват <strong>предмишниците, трицепсите, раменете и гръдните мускули</strong>.</p>

<p>Когато се налага навеждане, изправяне или приклякване, в работата влизат и бедрата, седалището и мускулите около корема. Именно честото редуване на позиции превръща подобно почистване в сравнително добра функционална активност.</p>

Прането и носенето на тежести тренират краката

<p>Навеждането към пералнята, вдигането на кош с дрехи и пренасянето му между помещенията включват <strong>бедрата, седалището, корема, гърба и ръцете</strong>.</p>

<p>Кошът с мокро пране действа донякъде като допълнителна тежест. Важно е обаче той да се повдига чрез сгъване на коленете, а не чрез рязко навеждане от кръста, особено при хора с проблеми в гърба.</p>

Миенето на прозорци натоварва раменете

<p>Продължителното движение на ръцете над нивото на раменете активира <strong>делтовидните мускули, трицепсите, горната част на гърба и коремната мускулатура</strong>.</p>

<p>Редуването на ръцете може да намали едностранното натоварване и да разпредели усилието по-равномерно.</p>

Смяната на спално бельо също е физическа активност

<p>Повдигането на матрака, навеждането около леглото и опъването на чаршафите включват <strong>ръцете, раменете, корема, гърба и краката</strong>. Особено активно работят бедрата и седалището, ако човек прикляква, вместо да се навежда само от кръста.</p>

<p>Британската здравна система NHS включва домакинските задължения сред ежедневните форми на физическа активност и подчертава, че възрастните трябва да ограничават продължителното обездвижване.</p>

Може ли чистенето да замени фитнеса?

<p>Не напълно. Домакинската работа увеличава ежедневното движение и може да подобри издръжливостта, мобилността и общия енергиен разход, но обикновено не осигурява достатъчно контролирано натоварване за развитие на сила и мускулна маса.</p>

<p>Изследванията показват, че домашните дейности могат да формират значителна част от ежедневната умерена физическа активност, особено при по-възрастните хора, но не бива автоматично да се приемат като пълноценен заместител на структурираните тренировки.</p>

<p>Най-добрият ефект се получава, когато шетането вкъщи се разглежда като <strong>допълнение към ходенето, силовите упражнения и другите форми на спорт</strong>. А ако чистите енергично, движите се непрекъснато и усещате ускоряване на пулса и дишането, обикновеното домакинство вече е много повече от стоене на крак &ndash; то се превръща в своеобразна тренировка за цялото тяло.</p>
]]></description></item><item><title>Как жегите влияят на съня и здравето</title><subtitle>Тропичните нощи имат връзка и с процесите на стареене</subtitle><guid>1074748</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1074748-kak-jegite-vliaat-na-sana-i-zdraveto</link><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 10:37:05 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Антония Симеонова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/2ef/kak-jegite-vliaat-na-sana-i-zdraveto-1.webp" /><p>Тропичните нощи се превръщат във все по-сериозен проблем за здравето, особено в големите градове. Причината е, че бетонът, панелите и съвременното строителство поемат голямо количество топлина през деня и я излъчват обратно през нощта. Това обясни специалистът по климатични промени и влиянието им върху здравето д-р Зорница Спасова в ефира на &bdquo;Събуди се&ldquo;.</p>

<p>По думите ѝ тропичните нощи са особено характерни за централните части на градовете. Сред топлите точки у нас са още Черноморието, градовете по поречието на Дунав, Санданско-Петричката котловина и Пловдивското поле.</p>

<p>Д-р Спасова посочи, че от 2012 г. се наблюдава увеличение на екстремно топлите нощи. В световен мащаб температури над 40 градуса през нощта вече са регистрирани в райони като Оман и Долината на смъртта.</p>

<p>Особено сериозно е влиянието на високите нощни температури върху съня. Човешкият организъм има нужда от няколко часа относително охлаждане, за да се възстанови след поредица от горещи дни. &bdquo;Сънят се накъсва, по-късно се заспива, по-често се събуждаме и сутрин сме неотпочинали&ldquo;, обясни д-р Спасова. По думите ѝ това може да доведе до по-голяма раздразнителност, повишена агресивност и по-голям риск от инциденти. Тя отбеляза, че през лятото се увеличават и случаите на хора, които заспиват зад волана.</p>

<p>Тропичните нощи имат връзка и с процесите на стареене. Според данни, цитирани от специалиста, четири дни с гореща вълна могат да имат ефект, еквивалентен на девет дни ускорено стареене, а при хора, които работят на открито, ефектът може да достигне 33 дни.</p>

<p>Охлаждането на дома не се свежда единствено до използването на климатик. Д-р Спасова препоръчва и други мерки, които могат да помогнат за по-лесното заспиване. Сред тях е използването на охлаждащи възглавници. Тя посочи и практичен трик &ndash; възглавницата може предварително да бъде поставена в хладилник или за кратко във фризер, за да помогне на тялото да се охлади и да заспи по-бързо.</p>

<p>В горещите дни специалистът съветва да не се проветрява през деня. Прозорците трябва да се отварят през нощта, а най-подходящият момент за проветряване е в часовете преди изгрев слънце, когато въздухът е най-прохладен.</p>

<p>Видът на сградата също има значение. По думите ѝ постройките с повече бетон се нагряват най-силно, след тях са панелните блокове, а тухлените сгради задържат по-малко топлина. Това може пряко да влияе върху качеството на съня.</p>

<p>Сред градовете с най-много тропични нощи у нас са Сандански, Варна и Бургас.</p>

<p>Д-р Спасова посочи, че жените над 50 години в сравнение с мъжете по-често усещат негативните ефекти от тропичните нощи. Друга уязвима група са възрастните хора.</p>

<p>Глобалното затопляне има и множество други последици за здравето. Сред тях са увеличаването на сърдечносъдовите заболявания, рискът от диабет, психични разстройства и по-висока смъртност.</p>

<p>Според специалиста държавата може да предприеме мерки за ограничаване на въздействието на жегите. Сред най-важните са увеличаването на зелените площи в градовете, които имат охлаждащ ефект. Тя призова и системата BG-ALERT да бъде използвана при опасни горещини. По думите ѝ обаче съобщенията не трябва да бъдат твърде тревожни, а по-скоро кратки и ненатрапчиви, за да информират хората и да им помогнат да се предпазят.</p>
]]></description></item><item><title>Можете ли да ядете банани всеки ден? Диетолозите дадоха отговор</title><subtitle>Един банан дневно може спокойно да бъде част от балансираното хранене</subtitle><guid>1074185</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1074185-mojete-li-da-adete-banani-vseki-den-dietolozite-dadoha-otgovor</link><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 13:44:52 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/363/mojete-li-da-adete-banani-vseki-den-dietolozite-dadoha-otgovor-1.webp" /><p>Бананите са сред най-популярните плодове и за повечето здрави хора няма причина да бъдат изключвани от ежедневното меню. Диетолозите посочват, че <strong>един банан дневно може спокойно да бъде част от балансираното хранене</strong>, стига общият хранителен режим да е разнообразен.</p>

<p>Средно голям банан съдържа около <strong>110 калории, 28 грама въглехидрати, 3 грама фибри и приблизително 450 милиграма калий</strong>. Плодът осигурява още витамин B6, витамин C, магнезий и манган.</p>

Какво се случва, ако ядете банан всеки ден

<p>Едно от основните предимства на бананите е съдържанието на <strong>калий</strong> &ndash; минерал, който участва в регулирането на кръвното налягане, мускулните съкращения и работата на нервната система. Хранителен режим, богат на калий и беден на натрий, се свързва с по-добър контрол на кръвното налягане.</p>

<p>Фибрите в бананите подпомагат нормалното храносмилане и чувството за ситост. Един средно голям плод осигурява около 3 грама фибри, което е полезен принос към препоръчителния дневен прием.</p>

<p>Бананите могат да бъдат подходящ избор и преди или след физическо натоварване, тъй като доставят лесно усвоими въглехидрати и калий. Изследвания показват, че те могат да бъдат ефективен източник на енергия при продължителни упражнения.</p>

Един банан на ден достатъчен ли е?

<p>Специалистите подчертават, че няма &bdquo;магическо&ldquo; количество. <strong>Един банан дневно е разумна порция за повечето хора</strong>, но плодът не трябва да измества останалите плодове и зеленчуци.</p>

<p>Разнообразието е важно, защото различните растителни храни осигуряват различни витамини, минерали и биоактивни вещества. Данни, цитирани от Harvard Health, сочат, че приемът на общо около пет порции плодове и зеленчуци дневно е свързан с най-големи ползи за здравето.</p>

Кога трябва да внимавате с бананите

<p>Въпреки ползите им, ежедневната консумация не е еднакво подходяща за всички.</p>

<p>Хората с <strong>хронично бъбречно заболяване</strong> или с медицински състояния, при които организмът трудно регулира нивата на калий, трябва да обсъдят количеството богати на калий храни с лекар или диетолог.</p>

<p>Внимание е необходимо и при прием на някои лекарства, които могат да повишават нивата на калий в кръвта.</p>

<p>При диабет бананите не са забранени, но количеството и зрелостта им трябва да се съобразят с общия прием на въглехидрати. Зрелият банан съдържа около <strong>15 грама естествено срещащи се захари</strong>, затова комбинирането му с източник на белтъчини или мазнини &ndash; например кисело мляко или ядки &ndash; може да направи храненето по-балансирано.</p>

По-зелени или по-зрели банани?

<p>Степента на узряване също има значение. При по-зелените банани по-голяма част от въглехидратите са под формата на устойчиво нишесте. С узряването значителна част от него постепенно се превръща в захари, което прави плода по-сладък и по-мек.</p>

<p>Затова хората, които следят внимателно кръвната си захар, могат да предпочитат по-слабо узрели банани.</p>

Изводът на специалистите

<p>За здрав човек <strong>ежедневното хапване на един банан обикновено е безопасно и може да бъде полезно</strong>. Плодът осигурява калий, фибри и редица витамини и минерали, но най-добрият подход остава разнообразното хранене.</p>

<p>Диетолозите съветват бананите да бъдат част от меню, в което присъстват и други плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти, източници на белтъчини и полезни мазнини, вместо да се разчита на един конкретен плод за осигуряване на необходимите хранителни вещества.</p>
]]></description></item><item><title>Лекар обясни колко време се възстановяват белите дробове след отказване от цигарите</title><subtitle>Първите положителни промени започват само дни след последната цигара, но възстановяването на дихателната система продължава месеци и дори години</subtitle><guid>1074139</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1074139-lekar-obasni-kolko-vreme-se-vazstanovavat-belite-drobove-sled-otkazvane-ot-cigarite</link><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 10:32:13 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/74a/lekar-obasni-kolko-vreme-se-vazstanovavat-belite-drobove-sled-otkazvane-ot-cigarite-1.webp" /><p>Белите дробове започват да се възстановяват почти веднага след отказването от тютюнопушенето, но няма един конкретен срок, след който организмът може да се смята за напълно &bdquo;изчистен&ldquo;. Скоростта на възстановяване зависи от продължителността и интензивността на пушенето, възрастта и наличието на хронични белодробни заболявания.</p>

<p>Според актуалните данни на Американската белодробна асоциация още <strong>между втората седмица и третия месец след спирането на цигарите белодробната функция започва да се подобрява</strong>.</p>

Какво се случва през първите дни?

<p>Промените започват много по-рано, отколкото повечето пушачи предполагат. Около 12&ndash;24 часа след последната цигара нивото на въглероден оксид в кръвта се връща към нормалното, което позволява на организма да пренася кислород по-ефективно.</p>

<p>Британската Национална здравна служба посочва, че след около <strong>72 часа бронхите започват да се отпускат</strong>, поради което дишането при някои хора става по-леко.</p>

<p>В първите седмици е възможно кашлицата временно да се усили. Това не означава непременно, че състоянието на белите дробове се влошава. Американската белодробна асоциация обяснява, че при някои хора са необходими седмици, докато белите дробове постепенно изчистват натрупаната слуз.</p>

Между 2 седмици и 3 месеца

<p>Това е периодът, в който подобрението започва да става по-осезаемо. Кръвообращението се подобрява, а белодробната функция започва постепенно да се възстановява.</p>

<p>Физическото натоварване може да се усеща по-лесно, а задъхването при ходене или изкачване на стълби постепенно да намалее.</p>

След 3 до 9 месеца

<p>Именно през този период обикновено настъпва едно от най-забележимите подобрения.</p>

<p>Според NHS <strong>кашлицата, хриповете и проблемите с дишането намаляват, а белодробната функция може да се подобри с до около 10%</strong>.</p>

<p>Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) дават сходна времева рамка: в периода между <strong>1 и 12 месеца след отказването кашлицата и задухът постепенно намаляват</strong>.</p>

А кога белите дробове се възстановяват напълно?

<p>На този въпрос няма универсален отговор.</p>

<p>При човек без сериозно хронично белодробно увреждане значително функционално подобрение може да настъпи още през първите месеци. Част от измененията, причинени от продължително пушене обаче, могат да бъдат необратими &ndash; особено ако вече са се развили заболявания като хронична обструктивна белодробна болест или емфизем.</p>

<p>Затова отказването от цигарите не означава, че след определен брой месеци белите дробове задължително стават идентични с тези на човек, който никога не е пушил. Въпреки това прекратяването на тютюнопушенето спира постоянната експозиция на токсичните вещества в цигарения дим и постепенно намалява риска от редица заболявания.</p>

Рискът от рак намалява години наред

<p>Възстановяването не приключва, когато кашлицата и задухът изчезнат.</p>

<p>По данни на CDC около <strong>10&ndash;15 години след отказването допълнителният риск от рак на белия дроб спада приблизително наполовина</strong> в сравнение с този при човек, който продължава да пуши.</p>

<p>Това показва, че организмът продължава да печели от отказването от тютюна години след последната цигара.</p>

<p>Най-важният извод на специалистите е, че <strong>няма момент, в който да е &bdquo;твърде късно&ldquo; човек да спре да пуши</strong>. Отказването от цигарите на всяка възраст подобрява здравето и намалява риска от свързани с тютюнопушенето заболявания.</p>
]]></description></item><item><title>Учени откриха неочаквана връзка между кафето и здравето на черния дроб</title><subtitle>Резултатите показват ясна връзка между по-високата консумация на кафе и по-ниската честота на тежки чернодробни заболявания</subtitle><guid>1073445</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1073445-ucheni-otkriha-neochakvana-vrazka-mejdu-kafeto-i-zdraveto-na-chernia-drob</link><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 11:25:09 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/985/ucheni-otkriha-neochakvana-vrazka-mejdu-kafeto-i-zdraveto-na-chernia-drob-1.webp" /><p>Редовната консумация на кафе може да бъде свързана с по-нисък риск от цироза, рак на черния дроб и смърт вследствие на чернодробни заболявания. Това показва мащабно ново проучване на учени от медицинския център Cedars-Sinai в САЩ, публикувано през 2026 г. в списание Clinical Gastroenterology and Hepatology.</p>

<p>Изследователите са анализирали данните на 354 957 участници от UK Biobank, които в началото на наблюдението не са страдали от цироза или хепатоцелуларен карцином. Здравословното им състояние е проследявано средно в продължение на 13 години.</p>

<p>Резултатите показват ясна връзка между по-високата консумация на кафе и по-ниската честота на тежки чернодробни заболявания. При хората, които пиели пет или повече чаши дневно, рискът от цироза бил с 32% по-нисък, рискът от рак на черния дроб &ndash; с 47% по-нисък, а вероятността от смърт, свързана с чернодробно заболяване &ndash; с 42% по-ниска в сравнение с хората, които не пиели кафе.</p>

Ползите се наблюдават и при по-малки количества

<p>Учените подчертават, че резултатите не означават, че хората трябва да започнат да пият по пет или повече кафета дневно. Благоприятни зависимости са установени дори при една-две чаши, като според изследователите най-силно изразени са около три-четири чаши на ден.</p>

<p>Особено интересен е фактът, че сходни резултати са наблюдавани както при обикновеното, така и при безкофеиновото кафе. Това предполага, че кофеинът вероятно не е единственото вещество, което стои зад потенциалния защитен ефект.</p>

Какво се случва в самия черен дроб

<p>Проучването се отличава от много по-ранни анализи с това, че учените не са разглеждали единствено диагнозите на участниците.</p>

<p>При близо 29 000 души са анализирани и магнитно-резонансни изследвания на черния дроб. Хората, които консумирали повече кафе, имали средно по-ниски показатели за натрупване на мазнини и желязо в органа, както и по-слабо изразени признаци на фиброза и възпаление.</p>

<p>Отделно са изследвани хиляди протеини в кръвта на повече от 44 000 участници. Анализът показал различия в белтъци, свързани с нормалната функция на чернодробните клетки, възпалението и процесите на образуване на съединителна тъкан при фиброза.</p>

<p>Именно тези резултати дават на учените нови насоки за възможните биологични механизми, чрез които кафето би могло да влияе върху черния дроб.</p>

Не става дума само за кофеина

<p>Фактът, че подобна връзка е установена и при безкофеиновото кафе, насочва вниманието към останалите естествени вещества в напитката.</p>

<p>Авторите смятат, че различни съединения в кафето могат да въздействат върху процеси, свързани с възпалението и образуването на белези в чернодробната тъкан. Следващата задача пред учените е да определят кои точно компоненти могат да бъдат отговорни за наблюдаваните ефекти.</p>

Кафето не е лечение

<p>Специалистите предупреждават, че изследването е наблюдателно. Това означава, че показва силна връзка между консумацията на кафе и по-добрите показатели за здравето на черния дроб, но не може да докаже категорично, че именно кафето предотвратява заболяванията.</p>

<p>Учените не препоръчват хора, които не пият кафе, да започват да го правят единствено с цел защита на черния дроб. За хората, които харесват напитката и я понасят добре, умерената консумация &ndash; особено без големи количества захар и други добавки &ndash; може да бъде част от здравословния начин на живот.</p>

<p>Основните мерки за предпазване на черния дроб остават поддържането на здравословно тегло, редовната физическа активност, ограничаването на алкохола и контролът върху кръвната захар, кръвното налягане и холестерола.</p>
]]></description></item><item><title>Интервалното хранене може да помогне за по-бавното стареене на мозъка</title><subtitle>Времето на хранене може да се окаже почти толкова важно, колкото и количеството приета храна</subtitle><guid>1073246</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1073246-intervalnoto-hranene-moje-da-pomogne-za-po-bavnoto-stareene-na-mozaka</link><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 10:28:32 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/93e/intervalnoto-hranene-moje-da-pomogne-za-po-bavnoto-stareene-na-mozaka-1.webp" /><p><strong>Ограничаването на храненето до около 8&ndash;9 часа дневно може да има благоприятен ефект върху когнитивните способности и здравето на мозъка с напредването на възрастта. </strong>Това показват нови изследвания, според които времето на хранене може да се окаже почти толкова важно, колкото и количеството приета храна.</p>

<p>В шестмесечно клинично изпитване, представено през 2026 г. на годишната среща на American Society for Nutrition, са участвали 47 жени на възраст между 50 и 79 години с наднормено тегло или затлъстяване. Част от тях се хранели в рамките на около 8&ndash;9 часа дневно &ndash; обикновено между 10:00 и 18:00 часа, докато останалите разпределяли храненията си в приблизително 12-часов период.</p>

<p>И двете групи намалили дневния си калориен прием и загубили сходно количество тегло. Жените с по-кратък хранителен прозорец обаче показали по-добри резултати при тестове за пространствено планиране и решаване на проблеми. Наблюдавани били и подобрения при някои показатели, свързани с паметта и ученето.</p>

<p>Според изследователите резултатите подсказват, че <strong>положителният ефект не се дължи единствено на отслабването. Една от възможните причини е по-доброто синхронизиране на приема на храна с естествения циркаден ритъм на организма. Това може да подобри контрола върху кръвната захар и инсулина и потенциално да ограничи процеси, свързани с хроничното възпаление. Засега обаче механизмът не е доказан окончателно.</strong></p>

<p>Други изследвания от 2026 г. също дават основания за интерес към ранното интервално хранене. При мъже с метаболитен синдром едномесечен режим на ранно ограничено във времето хранене е свързан с подобрение на паметта и метаболитните показатели, както и с промени в мозъчни структури като хипокампуса и таламуса. Авторите обсъждат като възможни механизми по-добрата мозъчна перфузия, намаляването на метаболитния и възпалителния стрес и активирането на процеси като автофагията.</p>

<p><strong>Интервалното хранене от типа 16:8 означава човек да приема калории например между 9:00 и 17:00 или между 10:00 и 18:00 часа, а през останалите 16 часа да не се храни. Все повече данни сочат, че по-ранният хранителен прозорец вероятно е по-благоприятен от късното хранене.</strong></p>

<p>Учените все пак предупреждават, че наличните доказателства все още не позволяват да се твърди, че осемчасовият хранителен прозорец <strong>доказано предпазва от деменция или когнитивен спад</strong>. Последното клинично проучване е малко, включва само жени с наднормено тегло или затлъстяване и резултатите трябва да бъдат потвърдени в значително по-големи и продължителни изследвания.</p>

<p>Затова засега интервалното хранене по-скоро се очертава като обещаваща стратегия за здравословно стареене на мозъка, отколкото като доказано средство за профилактика на деменцията.</p>
]]></description></item><item><title>Проф. Кантарджиев: Западнонилската треска е тук</title><subtitle>Възрастните хора над 60 години и пациентите с имунен дефицит са най-застрашени от усложнения след ухапване от комар</subtitle><guid>1073060</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1073060-prof-kantardjiev-zapadnonilskata-treska-e-tuk</link><pubDate>Sat, 08 Aug 2026 10:15:57 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Милен Ганев</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/no_image_big.jpg" /><p><strong>Западнонилската треска вече циркулира в страната, като най-уязвимите групи са хората над 60-годишна възраст и тези с отслабена имунна система. </strong></p>

<p>Това предупреди микробиологът проф. д-р Тодор Кантарджиев в сутрешния блок &bdquo;Събуди се&ldquo; по NOVA. Експертът призова за повишено внимание през най-горещите летни дни и сподели ключови съвети за превенция срещу опасния вирус.</p>

<p><strong>Какви са симптомите и кой е в най-голям риск?</strong></p>

<p>Според проф. Кантарджиев, много от българите се завръщат от почивка в Гърция с оплаквания като силни болки в мускулите, ставите и общо неразположение. Въпреки че близо 80% от инфектираните лица не проявяват симптоми или изкарват инфекцията леко, вирусът крие сериозни опасности. Приблизително един на всеки 200 ухапани от заразен комар развива тежки неврологични усложнения, които засягат директно централната нервна система и мозъка.</p>

<p><strong>Основните рискови групи за развитие на тежката форма на заболяването включват:</strong></p>


	Лица на възраст над 60 години.
	Хора с хронични заболявания и имунен дефицит.
	Пациенти с проявени неврологични оплаквания след ухапване.


<p><strong>Практически съвети за защита срещу комари и летни жеги</strong></p>

<p>Специалистът подчерта, че личната защита е най-важният инструмент срещу разпространението на западнонилска треска. Проф. Кантарджиев препоръчва следните мерки:</p>


	<strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="tP2kf#s32ZS" jsuid="loyHpd_1a">Редовно третиране с репеленти:</strong> Важно е да се обработват кожата и дрехите, като специално внимание се отделя на децата и детските колички.
	<strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="tP2kf#s32ZS" jsuid="loyHpd_1d">Ограничаване на излизанията в жегите:</strong> Възрастните хора не трябва да излизат по улиците в часовете между 11:00 и 19:00 часа поради риск от топлинни удари.
	<strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-sfc-cp="" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="tP2kf#s32ZS" jsuid="loyHpd_1g">Умерено използване на климатици:</strong> Препоръчително е периодично излизане в близост до дома, за да се избегне престоя изцяло на изкуствено охлаждане.


<p>Засилването на имунитета в горещините може да стане и чрез т.нар. закаляване при децата &ndash; плискане на лицето и гаргара със студена вода, както и хапване на сладолед в топлия сезон. При поява на първи симптоми след ухапване от насекоми, експертите съветват гражданите да останат по домовете си и незабавно да се консултират с личния си лекар.</p>
]]></description></item><item><title>Генетичният парадокс: Защо една и съща ДНК мутация може да доведе до рак при едни, а при други – не</title><subtitle>Ефектът от дадена мутация зависи не само от самата промяна в ДНК, но и от останалите генетични особености на организма</subtitle><guid>1072877</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1072877-genetichniat-paradoks-zashto-edna-i-sashta-dnk-mutacia-moje-da-dovede-do-rak-pri-edni-a-pri-drugi-ne</link><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 11:26:07 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Ели Стоянова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/412/genetichniat-paradoks-zashto-edna-i-sashta-dnk-mutacia-moje-da-dovede-do-rak-pri-edni-a-pri-drugi-ne-1.webp" /><p><strong>Учени откриха важна следа към един от големите въпроси в онкологията &ndash; защо сходни ДНК увреждания могат да доведат до рак при едни хора, докато при други остават без сериозни последствия.</strong></p>

<p>Ново изследване, публикувано през юли 2026 г. в научното списание Nature, показва, че решаваща роля може да има наследственият генетичен фон на всеки организъм. Това означава, че <strong>ефектът от дадена мутация зависи не само от самата промяна в ДНК, но и от останалите генетични особености на организма.</strong></p>

<p>Международен екип от учени, сред които специалисти от Кеймбридж, Йейл и Германския център за изследване на рака, е анализирал над 580 чернодробни тумора при генетично различни лабораторни мишки.</p>

<p>Всички животни били изложени на еднакъв канцероген и получили сходни увреждания на ДНК, но туморите се развивали по различен начин в зависимост от генетичния им фон.</p>

<p>При някои от животните определени мутации получавали силно предимство и ускорявали развитието на рак. При други същите или сходни молекулярни промени не били достатъчни за толкова бърза злокачествена трансформация.</p>

<p>Това показва, че<strong> раковите мутации не действат изолирано. Техният ефект зависи от начина, по който взаимодействат с останалите гени, както и от състоянието на самата тъкан.</strong></p>

<p><strong>Откритието помага да се обясни и добре познатият феномен, при който двама души могат да бъдат изложени на едни и същи канцерогенни фактори &ndash; например тютюнев дим или ултравиолетова радиация &ndash; но само единият да развие рак.</strong></p>

<p>През последните години учените установиха и друго важно обстоятелство: напълно здрави тъкани могат да съдържат клетки с мутации, които обикновено се свързват с онкологични заболявания. Въпреки това голяма част от тези клетки никога не се превръщат в тумори.</p>

<p>Причината вероятно е, че <strong>за появата на рак обикновено е необходима комбинация от няколко фактора &ndash; наследствена предразположеност, натрупване на допълнителни мутации, възраст, хронично възпаление, промени в тъканната среда и отслабване на имунния контрол.</strong></p>

<p>Според учените резултатите могат да имат сериозно значение за бъдещата персонализирана медицина. Вместо лекарите да оценяват риска само според наличието на конкретна опасна мутация, в бъдеще може да се анализира цялостният генетичен контекст на пациента.</p>

<p>Това би могло да подобри както ранното откриване на рака, така и избора на най-подходящо лечение.</p>

<p><strong>Изследователите обаче подчертават, че основните експерименти засега са проведени при животински модели и резултатите трябва да бъдат потвърдени и при хора.</strong></p>

<p>Новите данни все пак променят традиционната представа, че определена мутация автоматично означава висок риск от рак. Все по-ясно става, че развитието на заболяването зависи не само от това какво увреждане е настъпило в ДНК, а и от генетичната и клетъчната среда, в която то се появява.</p>
]]></description></item><item><title>Изненадващо средство за намаляване на риска от диабет тип 2 - парковете и градините</title><subtitle>Зелените площи влияят позитивно върху човешкото здраве, установи проучване</subtitle><guid>1072661</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1072661-iznenadvashto-sredstvo-za-namalavane-na-riska-ot-diabet-tip-2-parkovete-i-gradinite</link><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 18:57:54 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Събина Андреева</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/733/iznenadvashto-sredstvo-za-namalavane-na-riska-ot-diabet-tip-2-parkovete-i-gradinite-1.webp" /><p><strong>Хората, които имат домашни градини или живеят в близост до паркове, са по-малко застрашени от развиване на диабет тип 2</strong>, установи австралийско проучване, съобщи Синхуа. Изследването подчертава необходимостта от приоритетно осигуряване на зелени площи в градското планиране.</p>

<p>Според проучването <strong>при хората, които живеят сред голяма градина рискът от развиване на диабет тип 2 е с 6,8 процента по-нисък в сравнение с тези без градина. За хората, живеещи близо до няколко парка, вероятността да развият заболяването също е с 5,7 процента по-малка</strong>, посочват от Университета на Куинсланд в Австралия.</p>

<p>&bdquo;Сегашните предизвикателства пред жилищното строителство водят до все по-гъсто застрояване. Това проучване обаче показва, че <strong>градското планиране на зелените площи трябва задължително да поставя на преден план общественото здраве</strong>&ldquo;, каза водещият автор на изследването Чинонсо Одебеату от Факултета по обществено здраве към Университета на Куинсланд.</p>

<p>Изследването, публикувано в научното списание BMC Public Health, анализира данни на повече от 19 000 участници от Великобритания, страдащи от диабет тип 2. Учените са оценили наличието на зелени площи около домашните им адреси, включително частни градини и паркове в радиус от 800 метра.</p>

<p><strong>Според изследователите домашните градини и близките паркове могат да помогнат за намаляване на риска от диабет, като стимулират физическата активност, увеличават излагането на витамин D и носят ползи за психичното здраве. </strong>Престоят на открито може също така да подобри здравето на червата и да укрепи имунната система чрез излагане на разнообразни микроорганизми.</p>

<p>Над 500 милиона души по света живеят с диабет, като се очаква тази цифра да достигне 1,31 милиарда до 2050 г., допълват учените, цитирани от Синхуа.</p>
]]></description></item><item><title>Лекари посочиха три ключови фактора, които могат да отложат деменцията с близо 13 години</title><subtitle>Нормалното кръвно налягане, липсата на диабет и отказът от тютюнопушене в средна възраст са свързани с близо 13 допълнителни години живот без деменция</subtitle><guid>1072687</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1072687-lekari-posochiha-tri-kluchovi-faktora-koito-mogat-da-otlojat-demenciata-s-blizo-13-godini</link><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 18:31:26 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Събина Андреева</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/b5c/lekari-posochiha-tri-kluchovi-faktora-koito-mogat-da-otlojat-demenciata-s-blizo-13-godini-1.webp" /><p><strong>Поддържането на нормално кръвно налягане, предотвратяването или добрият контрол на диабета и отказът от тютюнопушене в средна възраст са свързани с близо 13 допълнителни години живот без деменция. </strong>Това показва мащабно американско изследване, публикувано в медицинското списание Neurology.</p>

<p>Учени от NYU Langone Health са анализирали данните на 12 409 души без деменция, чиято средна възраст в началото на наблюдението е била 56 години. Участниците са проследени средно в продължение на 26 години, като през този период 3008 от тях са развили деменция.</p>

<p><strong>Хората без високо кръвно налягане, диабет и навик да пушат са живели средно 30,1 години след началото на проучването, без да получат диагноза деменция. При участниците и с трите рискови фактора този период е бил около 17,5 години. Разликата е приблизително 12,6 години.</strong></p>

<p>Резултатите не доказват, че избягването на тези три фактора със сигурност ще предотврати заболяването. Проучването установява статистическа връзка, но не може да потвърди пряка причинно-следствена зависимост. <strong>Кръвното налягане, диабетът и тютюнопушенето са били оценени еднократно</strong>, което означава, че последващите промени в здравето и навиците на участниците не са отчетени изцяло.</p>

<strong>Защо здравето на сърцето влияе върху мозъка</strong>

<p><strong>Високото кръвно налягане</strong> може постепенно да увреди малките кръвоносни съдове в мозъка и да увеличи риска от инсулт и съдова деменция. <strong>Продължително повишената кръвна захар </strong>също засяга съдовете, насърчава възпалителни процеси и може да наруши нормалната работа на мозъчните клетки.</p>

<p><strong>Тютюнопушенето </strong>допълнително уврежда съдовата система, намалява снабдяването на тъканите с кислород и повишава опасността от образуване на кръвни съсиреци. Световната здравна организация посочва<strong> високото кръвно налягане, диабета и пушенето сред факторите, които увеличават риска от деменция.</strong></p>

<p>&bdquo;Резултатите показват, че хората трябва активно да ограничават тези фактори още в средна възраст като стратегия за запазване на мозъчното здраве&ldquo;, заявява ръководителят на изследването д-р Джоузеф Кореш от NYU Langone Health.</p>

<p><strong>Жените в проучването са живели по-дълго без деменция от мъжете при еднакъв брой рискови фактори.</strong> Сред участниците с хипертония, диабет и тютюнопушене периодът без деменция е бил средно 18,1 години при жените и 16,6 години при мъжете. Изследователите са установили и разлики между отделните групи от населението, които вероятно отразяват неравенства в достъпа до профилактика и лечение.</p>

<p>Данните подкрепят по-широкото научно заключение, че част от случаите на деменция могат да бъдат предотвратени или отложени. Комисията на медицинското списание The Lancet изчислява, че <strong>до 45% от случаите по света са свързани с потенциално повлияващи се фактори, сред които високо кръвно налягане, тютюнопушене, диабет, висок холестерол, физическа неактивност, загуба на слух и социална изолация.</strong></p>

<p>Специалистите препоръчват редовно измерване на кръвното налягане, профилактични изследвания на кръвната захар, отказ от цигарите и обсъждане на установените отклонения с лекар. Нито една отделна мярка не гарантира защита от деменция, но доброто съдово здраве в средна възраст може да намали риска и да удължи годините, прекарани без когнитивно увреждане.</p>
]]></description></item><item><title>Изследване откри, че виаграта има неочаквани ползи за онкоболните</title><subtitle>Ново изследване установява, че силденафилът може да затруднява образуването на метастази чрез блокиране на достъпа на раковите клетки до холестерол</subtitle><guid>1072688</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1072688-izsledvane-otkri-che-viagrata-ima-neochakvani-polzi-za-onkobolnite</link><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 18:01:16 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Тихомир Шумов</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/1bf/izsledvane-otkri-che-viagrata-ima-neochakvani-polzi-za-onkobolnite-1.webp" /><p><strong>Силденафилът, активната съставка във Viagra, може да ограничава способността на раковите клетки да се разпространяват към други органи.</strong> Това показва ново изследване на учени от израелския Институт &bdquo;Вайцман&ldquo;, публикувано в научното списание Cancer Research.</p>

<p>Медикаментът е познат най-вече като лечение на еректилна дисфункция и белодробна артериална хипертония. Той блокира ензима фосфодиестераза тип 5, известен като PDE5, и повишава нивата на сигналната молекула cGMP, която подпомага разширяването на кръвоносните съдове.</p>

<p>Новото проучване открива и различен ефект. <strong>Повишените нива на cGMP се свързват с белтъка NPC1, който пренася холестерол в клетките. Така холестеролът остава задържан в клетъчни структури, наречени лизозоми, и става по-трудно достъпен за други функции.</strong></p>

<p>Това е важно, защото <strong>раковите клетки използват холестерола за изграждане на клетъчните си мембрани, производство на енергия и придвижване извън първичния тумор.</strong> При ограничен достъп до него тяхната способност да мигрират и да образуват метастази намалява в лабораторни условия и при животински модели.</p>

<p>Учените са изследвали човешки и миши ракови клетки, генетични модели и здравни данни, събирани в продължение на около 20 години от приблизително пет милиона души в израелската система Clalit Health Services. <strong>Анализът на медицинските досиета е установил по-добра преживяемост сред онкологични пациенти, приемали силденафил, особено когато медикаментът е бил комбиниран със статини.</strong></p>

<p>Статините намаляват производството на холестерол, а силденафилът ограничава придвижването му вътре в клетките. Според изследователите тази комбинация може да атакува едновременно два източника на холестерол, необходими на туморните клетки. Засега обаче това е научна хипотеза, която трябва да бъде проверена в контролирани клинични изпитвания.</p>

<p><strong>Резултатите не означават, че Viagra лекува рак или че пациентите трябва да приемат силденафил самоволно.</strong> Част от експериментите са извършени върху клетки и животни, а данните при хора са наблюдателни. Те показват връзка, но не доказват, че медикаментът е причина за по-добрата преживяемост.</p>

<p>Не е установено също кои видове рак биха се повлияли най-добре, каква доза би била необходима и дали комбинацията със статини е безопасна при различните онкологични терапии. Силденафилът може да взаимодейства с други лекарства и е опасен при едновременен прием с нитрати за сърдечни заболявания заради риск от рязко спадане на кръвното налягане.</p>

<p>Изследването открива възможен нов подход за ограничаване на метастазите чрез промяна на обмяната на холестерола в раковите клетки. Необходими са клинични изпитвания, преди силденафилът или комбинацията му със статини да могат да бъдат разглеждани като част от противораково лечение.</p>
]]></description></item><item><title>Нови процедури могат да забавят достъпа до животоспасяващи лекарства</title><subtitle>За това предупреждава Асоциацията на вносителите на нерегистрирани лекарствени продукти за лечение на редки болести в публична декларация до институциите</subtitle><guid>1072196</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1072196-slug-for-change</link><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 13:11:41 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Милен Ганев</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/614/slug-for-change-1.webp" /><p><strong>Хора с редки и животозастрашаващи заболявания, сред които и много деца, могат да се окажат изправени пред забавяне на необходимото им лечение заради предлагани промени в реда за осигуряване на нерегистрирани лекарства. </strong></p>

<p>За това предупреждава Асоциацията на вносителите на нерегистрирани лекарствени продукти за лечение на редки болести в публична декларация до институциите.</p>

<p>Организацията се обявява срещу предложенията за промени в чл. 266а от Закона за лекарствените продукти в хуманната медицина, според които лекарствата без разрешение за употреба в България занапред да се осигуряват основно чрез централизирани доставки или процедури по Закона за обществените поръчки.</p>

<p><strong>Когато няма алтернатива, времето е решаващо</strong></p>

<p>Според Асоциацията действащият механизъм в момента позволява бързо осигуряване на терапия за конкретен пациент, когато няма друга възможност за лечение. Лекарството се предписва от лекарска комисия, доставя се за конкретния човек и се заплаща от държавата, когато няма регистрирана алтернатива.</p>

<p>От организацията посочват, че този ред не е изключение, създадено само на национално ниво, а е механизъм, предвиден и в европейското законодателство именно за случаи, при които пациентът няма достъп до друго лечение.</p>

<p><strong>Новите процедури няма да създадат конкуренция</strong></p>

<p>Според вносителите на декларацията превръщането на процедурите за обществени поръчки в основен механизъм ще доведе до допълнителна административна тежест и забавяне.</p>

<p>&bdquo;Там, където лекарството има един производител, конкуренция не може да бъде създадена със закон&ldquo;, посочват от Асоциацията. По думите им голяма част от тези продукти са предназначени за малък брой пациенти, често имат един производител или един официален представител за Европа, а необходимостта от тях възниква индивидуално &ndash; след поставяне на конкретна диагноза.</p>

<p><strong>Опасения за забавяне на лечението</strong></p>

<p>Според организацията предварителното планиране на доставки на национално ниво е трудно приложимо, тъй като нуждата от лекарството не може да бъде предвидена със сигурност. Всеки пациент има различна терапия, доза и момент на необходимост.</p>

<p>Асоциацията предупреждава, че новите изисквания могат да доведат до прекъсване на вече започнати лечения и да поставят лечебните заведения в ситуация на правна несигурност заради сложни административни процедури.</p>

<p>&bdquo;При прогресиращи и животозастрашаващи заболявания загубеното време не се връща&ldquo;, заявяват от организацията.</p>

<p><strong>Прозрачност чрез отчетност, а не чрез допълнителни процедури</strong></p>

<p>Оттам подчертават, че подкрепят пълната прозрачност при разходването на публични средства, но смятат, че тя трябва да бъде постигната чрез публичност на информацията, отчетност и контрол, а не чрез въвеждане на допълнителни процедури между пациента и необходимото му лечение.</p>

<p>В декларацията се посочва още, че Комисията за защита на конкуренцията е препоръчала именно мерки за повече прозрачност &ndash; единен публичен списък, публичност на поканите и договорите и по-добра отчетност, вместо централизирани търгове за доставки, предназначени за конкретни пациенти.</p>

<p><strong>Настояване за диалог преди промени</strong></p>

<p>Организацията настоява предложените промени да бъдат оттеглени или отхвърлени от Народното събрание, а всяка бъдеща промяна в системата да бъде обсъдена с пациентски организации, медицински специалисти и лечебни заведения.</p>

<p>&bdquo;Зад всяка от тези доставки стои име, диагноза и семейство, което брои дните&ldquo;, посочват в заключение от Асоциацията и призовават достъпът до лечение да остане водещият принцип при вземането на решения.</p>

<p>Можете да прочетете целия текст на декларацията &ndash; <strong>ТУК</strong>.</p>

<p> </p>

<p><strong>Източник: kmeta.bg</strong></p>
]]></description></item><item><title>Интернет превърна всички ни в „експерти“ по психология. Защо това е опасно?</title><subtitle>Особено опасно е поставянето на диагнози на хора, които никога не са били преглеждани от специалист</subtitle><guid>1071970</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1071970-internet-prevarna-vsichki-ni-v-eksperti-po-psihologia-zashto-tova-e-opasno</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 15:44:36 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/207/internet-prevarna-vsichki-ni-v-eksperti-po-psihologia-zashto-tova-e-opasno-1.webp" /><p>&bdquo;Токсичен&ldquo;, &bdquo;нарцисист&ldquo;, &bdquo;психопат&ldquo;, &bdquo;газлайтър&ldquo; и &bdquo;емоционално недостъпен&ldquo; &ndash; думи, които до неотдавна се използваха предимно от специалисти, днес присъстват масово в социалните мрежи и ежедневните разговори. Достатъчни са няколко кратки видеа или публикации, за да започне човек да поставя диагнози на партньора, родителите, колегите и дори на самия себе си.</p>

<p><strong>Достъпът до информация за психичното здраве безспорно има положителна страна. </strong>Все повече хора разпознават тревожността, депресивните състояния, насилието и нездравословните отношения. Намалява и стигмата около посещението при психолог или психиатър. Проблемът започва, когато популярното съдържание се приема като заместител на професионалната оценка.</p>

<p>Психологическите понятия често се представят в интернет чрез кратки списъци: &bdquo;пет признака, че живеете с нарцисист&ldquo; или &bdquo;седем сигнала, че имате травма от детството&ldquo;. Подобни формати са лесни за възприемане, но опростяват сложни човешки преживявания. Един симптом може да се среща при различни състояния, да бъде временна реакция на стрес или изобщо да не означава психично разстройство.</p>

<p><strong>Особено опасно е поставянето на диагнози на хора, които никога не са били преглеждани от специалист. </strong>Лошото поведение не прави автоматично някого &bdquo;психопат&ldquo;, самоувереността не е непременно нарцисизъм, а спорът между партньори не винаги е форма на психологическа манипулация. Когато клиничните термини се използват като обиди, те губят истинското си значение и допълнително стигматизират хората с реални диагнози.</p>

<p><strong>Самодиагностицирането също крие рискове.</strong> Човек може да се припознае в общо описание и да приеме, че страда от определено разстройство, без да отчете други възможни причини за състоянието си. Така може да отложи търсенето на помощ, да започне неподходящо самолечение или да изгради самоличността си около диагноза, която никога не е била потвърдена.</p>

<p><strong>Алгоритмите на социалните мрежи допълнително засилват проблема. След като потребителят изгледа няколко видеа по дадена тема, платформите започват да му предлагат още сходно съдържание. Постепенно човек може да остане с впечатлението, че всички негови трудности се обясняват с една конкретна травма, диагноза или тип личност.</strong></p>

<p>Популярната психология често разделя хората на жертви и насилници, &bdquo;емпати&ldquo; и &bdquo;нарцисисти&ldquo;, здрави и токсични. Реалните отношения обаче са по-сложни. Подобни етикети могат да прекъснат диалога, да разрушат близки връзки и да насърчат категорични решения, взети въз основа на непълна информация.</p>

<p><strong>Това не означава, че психологическото съдържание в интернет е безполезно. </strong>То може да помогне на човек да назове преживяванията си, да открие предупредителни сигнали и да потърси подкрепа. Важно е обаче публикациите и видеата да бъдат приемани като отправна точка, а не като окончателна диагноза.</p>

<p>Надеждната психологическа оценка изисква професионална квалификация, личен разговор, контекст и време. Истинската експертиза не се побира в 30-секундно видео, а психичното здраве не може да бъде сведено до тест, списък или модерен етикет. <strong>Интернет може да ни направи по-информирани, но не и автоматично компетентни да диагностицираме себе си и хората около нас.</strong></p>
]]></description></item><item><title>Хирурзи от Търговище премахнаха 600-грамов тумор, 26-годишната пациентка се възстановява </title><subtitle>Майка ѝ забелязала подутина в лявата част на корема и така се стегнало до ехографски преглед</subtitle><guid>1071955</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1071955-hirurzi-ot-targovishte-premahnaha-600-gramov-tumor-26-godishnata-pacientka-se-vazstanovava</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 13:19:13 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Мария Атанасова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/no_image_big.jpg" /><p><strong>Хирурзи от Търговище премахнаха 600-грамов тумор от 26-годишна пациентка. След отстраняването на образуванието, с размери 35 на 20 сантиметра, пациентката се възстановява за часове. </strong>Операцията е извършена в Хирургичното отделение на филиала на Многопрофилната болница за активно лечение - Попово в областния град, съобщиха от ръководството на здравното заведение.</p>

<p>По-малко от денонощие след сложната интервенция пациентката вече се движи. Младата жена е от Омуртаг и до момента не е имала оплаквания и болки. Майка ѝ забелязала подутина в лявата част на корема и така се стегнало до ехографски преглед. Насочена е към Търговище, където лекарите установили, че става дума за туморна формация с внушителни размери на труднодостъпно място.</p>

<p>&bdquo;Местоположението беше много сложно, защото имаше риск да влезе към гръдния кош и да се получат усложнения към белите дробове, както и към корема и бъбрека. Разбира се, беше опасно за кръвоснабдяването. Трябваше да направим дисекция на гръдния кош, стигайки до тазобедрената става&ldquo;, обясни хирургът д-р Ахмад Тайфур, който заедно с д-р Добрин Папуров и д-р Веселин Цанков е част от екипа, извършил операцията.</p>

<p>Лекарите са оперирали в продължение на час и половина. Успели са да премахнат тумора радикално от основата му като една цяла формация, а не на части, което е по-безопасно за пациента, обясниха от болницата.</p>

<p>&bdquo;<strong>След отстраняването на тумора, възстановихме анатомично предната коремната стена и това ни помага с по-бързото възстановяване на пациентката. Направихме и локален блокаж на нервите, които минават оттам, в резултат на което буквално на следващия ден след операцията тя вече можеше да се движи и да се храни</strong>. Няма я и болката, която обикновено се очаква при такава тежка интервенция в гръдния кош&ldquo;, коментира д-р Тайфур.</p>

<p>За БТА от ръководството на болницата допълниха, че във филиала в Търговище здравното заведение разполага общо 31 легла в трите отделения: хирургично, ортопедично и реанимационно.</p>

<p> </p>
]]></description></item><item><title>25 години от чудото: Как се роди първото „ледено бебе“ в България чрез инвитро от замразен ембрион</title><subtitle>На 3 август 2001 г. репродуктивната медицина у нас пренаписа историята, давайки шанс за живот на хиляди български семейства</subtitle><guid>1071897</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1071897-25-godini-ot-chudoto-kak-se-rodi-parvoto-ledeno-bebe-v-balgaria-chrez-invitro-ot-zamrazen-embrion</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 10:25:20 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/977/25-godini-ot-chudoto-kak-se-rodi-parvoto-ledeno-bebe-v-balgaria-chrez-invitro-ot-zamrazen-embrion-1.webp" /><p data-legacy-thread-id="19fc61daab308013" data-thread-perm-id="thread-f:1872479136882130963" tabindex="-1">Днешната дата бележи ключов юбилей за българското здравеопазване и асистираната репродукция. Преди точно 25 години в столичната Първа АГ болница &bdquo;Св. София&ldquo; (позната тогава като &bdquo;Тина Киркова&ldquo;) в 14:23 часа проплаква първото в България бебе, заченато по метода инвитро след криоконсервация (замразяване) на ембрион. Момиченцето, което се ражда с тегло 2,850 кг, остава в медицинските летописи като първото родно &bdquo;ледено бебе&ldquo;.</p>

<strong>Хронология на един медицински триумф в България</strong>

<p>Криоопазването на ембриони започва да се прилага експериментално в страната две години преди щастливото събитие. В световен мащаб технологията бележи първи успехи още през 1989 г., но въвеждането ѝ у нас изисква изключителна технологична и експертна подготовка.</p>

<p>Ръководител на екипа, извършил историческото раждане на 3 август 2001 г., е д-р Диана Николова, която по-късно става и кръстница на новороденото момиченце. Раждането преминава успешно и е отразено като водеща сензация в централните новинарски емисии на водещите телевизии.</p>

<p>Този успех отваря изцяло нова страница в лечението на безплодието у нас. Спестява се необходимостта от повтарящи се тежки хормонални стимулации за жените, което прави процедурите по-щадящи и икономически достъпни.</p>

<strong>Развитие на инвитро методите у нас</strong>

<p>България има дълга история в областта на асистираната репродукция. Първото класическо инвитро бебе у нас (заченато в епруветка) се ражда на 3 януари 1988 г. &ndash; малката Илияна, под ръководството на доц. д-р Атанас Щерев и д-р Павлета Табакова.</p>

<p>Раждането на бебе от замразен ембрион през 2001 г. обаче доказва, че българските ембриолози и акушер-гинеколози са на световно ниво. Технологията за замразяване позволява съхранение на генетичен материал за години напред, давайки възможност на двойките да планират второ или трето дете без нов цикъл на стимулация.</p>

<strong>Бъдещето на репродуктивното здраве през 2026 година</strong>

<p>Към днешна дата &ndash; август 2026 г. &ndash; криоконсервацията е стандартна и изключително успешна практика в десетки лицензирани клиники в България. Процентът на успеваемост при трансфер на размразени ембриони вече изравнява, а в някои случаи и надминава този при трансфер на свежи ембриони, благодарение на метода на витрификация (ултрабързо замразяване).</p>

<p>Четвърт век след раждането на първото &bdquo;ледено бебе&ldquo;, хиляди български деца дължат живота си именно на тази технология, а медицината продължава да дава надежда там, където природата е поставила изпитание.</p>
]]></description></item><item><title>Какъвто бащата...: Предава ли се генетично любовта към чашката</title><subtitle>Науката разплита мистерията на алкохолната зависимост: Молекулярното наследство, което носим в ДНК, и границата между гените и личния избор</subtitle><guid>1071890</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1071890-kakavto-bashtata-predava-li-se-genetichno-lubovta-kam-chashkata</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 09:27:19 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Ели Стоянова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/499/kakavto-bashtata-predava-li-se-genetichno-lubovta-kam-chashkata-1.webp" /><p data-legacy-thread-id="19fc2b1f55d44c01" data-thread-perm-id="thread-f:1872418958663240705" tabindex="-1">Народната мъдрост &bdquo;крушата не пада по-далеч от дървото&ldquo; често се използва като обяснение, когато в едно семейство тежките запои се пренасят през поколения. Дълги години се дебатираше дали алкохолизмът е приучено поведение от семейната среда, или е закодиран в биологичния ни код. Към днешна дата &ndash; август 2026 г. &ndash; молекулярната генетика дава категоричен отговор: &bdquo;любовта към чашката&ldquo; има силен генетичен компонент, но той никога не работи самостоятелно.</p>

<strong>Гените на фокус: Какво реално унаследяваме?</strong>

<p>Противно на масовото вярване, в човешкото тяло не съществува един-единствен &bdquo;ген за алкохолизъм&ldquo;. Проучванията, обобщени в медицински платформи като American Addiction Centers, показват, че съществуват над 400 локации в генома и поне 566 генетични варианта, които влияят на склонността към злоупотреба.</p>

<strong>Най-ясно изследваните генетични фактори попадат в две категории:</strong>

<p><strong>Метаболитни гени (ADH1B и ALDH2): </strong>Те кодират ензимите, които разграждат алкохола в черния дроб. Някои хора унаследяват по-бърз метаболизъм, което повишава толеранса им и ги кара да пият повече, за да усетят ефект. Други (особено сред азиатските популации) имат специфични мутации, водещи до бързо натрупване на токсични ацеталдехиди, което причинява гадене и зачервяване &ndash; т.нар. &bdquo;защитен ефект&ldquo; срещу алкохолизъм.</p>

<p><strong>Гени, регулиращи невротрансмитерите:</strong> Според скорошни изследвания на National University of Singapore (medicalxpress.com), публикувани в Journal of Neuroscience, генът CHRNA3 действа като ключов регулатор на вродената чувствителност към алкохол. Промени в неговата функция драстично намаляват усещането за самоконтрол след първата чаша. Същевременно проучване на Rutgers Health (sciencedaily.com) откри, че имунните клетки в мозъка на индивиди с висок генетичен риск реагират много по-остро на етанол, което променя невронната пластичност и засилва желанието за повторен прием.</p>

<strong>Колко голям е рискът, ако бащата е алкохолик?</strong>

<p>Статистиката на организации като Recovery Regional Tampa показва, че наличието на един родител с алкохолна зависимост приблизително удвоява индивидуалния риск на неговите наследници спрямо общата популация. При близначните проучвания конкордантността (съвпадението на заболяването) при еднояйчните близнаци е двойно по-висока в сравнение с двуяйчните, което е най-неоспоримото доказателство за биологичната обреченост.</p>

<p>Въпреки това експертите са единодушни: унаследява се предразположение, а не съдба.</p>

<strong>Епигенетиката и средата: Спусъкът, който задейства бомбата</strong>

<p>Професор Джоел Гелернтер от Yale School of Medicine подчертава в своите анализи, че генетичният риск е важен, но негенетичните фактори &ndash; които можем да квантифицираме и контролираме &ndash; в момента съставляват огромна част от реалния риск за проявление на разстройството.</p>

<strong>Зависимостта се разгръща чрез т.нар. ген-среда взаимодействия:</strong>


	<strong>Възраст на първия прием:</strong> Колкото по-рано един подрастващ вкуси алкохол, толкова по-вероятно е неговите латентни рискови гени да се &bdquo;включат&ldquo; поради развиващия се мозък.
	<strong>Психосоциален стрес и травми: </strong>Хроничният стрес и липсата на емоционална стабилност у дома действат като катализатор.
	<strong>Епигенетични промени:</strong> Научни публикации в The Journal of Clinical Investigation потвърждават, че фактори като злоупотреба в детството или тежка среда могат химически да променят експресията на гените без да променят самата ДНК последователност.


<strong>Превенцията е възможна</strong>

<p>&bdquo;Познаването на собствения риск предлага уникална възможност за ранно насочване на поведението &ndash; нещо, което не е възможно при много други генетични заболявания,&ldquo; се посочва в изследване на ScienceDirect (sciencedirect.com) за персонализираната превенция. Хората с фамилна обремененост могат да избегнат капана на зависимостта чрез пълно въздържание, строго контролирани лични граници и ранно изграждане на здравословни механизми за управление на стреса, извън употребата на психоактивни субстанции.</p>
]]></description></item><item><title>Първи случай на опасния вирус Бурбон в Ню Йорк</title><subtitle>Нов смъртоносен вирус без ваксина и лечение стресна САЩ, след като официално премина границите на щата Ню Йорк</subtitle><guid>1071718</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1071718-parvi-sluchai-na-opasnia-virus-burbon-v-nu-iork</link><pubDate>Sun, 02 Aug 2026 08:13:58 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/e59/parvi-sluchai-na-opasnia-virus-burbon-v-nu-iork-1.webp" /><p data-legacy-thread-id="19fc0bd16b8ebd0b" data-thread-perm-id="thread-f:1872384539159870731" tabindex="-1">Здравните власти в САЩ потвърдиха първия в историята случай на заразяване с вируса Бурбон (Bourbon virus) на територията на щата Ню Йорк. Пациентът е 67-годишен мъж от Дългия остров (Лонг Айлънд), който е развил изключително тежки симптоми, след като е бил ухапан от кърлежи в задния си двор. Случаят предизвика масова тревога, тъй като за това заболяване няма одобрена ваксина, специфично лекарство или комерсиален тест за диагностика.</p>

<p>Поради липсата на достатъчно информация в медицинските среди, мъжът първоначално е бил диагностициран погрешно с Лаймска болест и стандартното лечение с антибиотици не е дало никакъв резултат.</p>

<strong>Какво представлява вирусът Бурбон?</strong>

<p>Вирусът Бурбон е открит за първи път през 2014 г. в окръг Бурбон, щат Канзас, където първият заразен пациент умира само 11 дни след ухапването. Той принадлежи към семейството на РНК-вирусите и се пренася предимно от специфичния вид кърлежи &bdquo;Самотна звезда&ldquo; (Lone Star ticks). До този момент бяха известни само няколко случая в Средния запад и Южните щати, но появата му в гъсто населения Североизток променя епидемиологичната обстановка.</p>

<p>Според официалните данни, публикувани в научното списание The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene, вирусът може да бъде летален, като до момента през 2026 г. вече има регистриран нов смъртен случай в страната.</p>

<strong>Симптоми и защо се диагностицира трудно?</strong>

<p>Симптомите на инфекцията много приличат на класически грип или Лаймска болест, което прави откриването ѝ изключително сложно:</p>


	Висока и изтощителна температура
	Хронично главоболие и силна умора
	Гадене, повръщане и обриви по тялото
	Опасно ниски нива на левкоцити и тромбоцити в кръвта


<p>Както посочват експертите пред научното издание SciTechDaily, кърлежите от вида &bdquo;Самотна звезда&ldquo; бързо разширяват своя ареал на разпространение заради по-меките зими. Ръководителят на изследването д-р Луис Маркос от Университета Стони Брук предупреждава пред CBS, че този случай е само &bdquo;върхът на айсберга&ldquo; и вероятно в региона има десетки други недиагностицирани пациенти.</p>

<strong>Предпазни мерки и лечение</strong>

<p>Тъй като антибиотиците не действат срещу вируси, единственото лечение в болнични условия е поддържащата терапия &ndash; вливане на системи и медикаменти за облекчаване на болката и температурата. Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ &ndash; CDC съветват гражданите да използват сертифицирани репеленти, съдържащи DEET или перметрин, и винаги да носят дълги дрехи при разходки в гористи или тревисти райони.</p>
]]></description></item><item><title>Смърт по време на секс: Топ 10 на причините за фатален край в леглото</title><subtitle>Изследвания разкриват рисковите фактори: Сърдечни проблеми, опасни комбинации от медикаменти и извънбрачен стрес стоят зад внезапната коитална смърт</subtitle><guid>1071493</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1071493-smart-po-vreme-na-seks-top-10-na-prichinite-za-fatalen-krai-v-legloto</link><pubDate>Fri, 31 Jul 2026 19:49:35 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/336/smart-po-vreme-na-seks-top-10-na-prichinite-za-fatalen-krai-v-legloto-1.webp" /><p data-legacy-thread-id="19fb84c58c7e062a" data-thread-perm-id="thread-f:1872236054103066154" tabindex="-1">Внезапната смърт по време на или непосредствено след сексуална активност &ndash; известна във Франция като la mort d&#39;amour (&bdquo;смърт от любов&ldquo;) &ndash; е тема, обвита в митове. Макар Холивуд често да я представя като сюжетна линия, реалната статистика показва, че този феномен е изключително рядък. Според мащабни аутопсионни проучвания, публикувани в научното издание The Conversation, тези фатални инциденти съставляват едва между 0,2% и 0,6% от всички случаи на внезапна смърт в глобален мащаб.</p>

<p>Въпреки ниския общ риск, медицинските експерти идентифицират конкретни патологични състояния и външни обстоятелства, които могат да превърнат интимния момент в трагедия. Ето кои са топ 10 на най-честите причини за смърт по време на секс, подредени на базата на съвременните данни от съдебната медицина и кардиологията.</p>

<strong>Топ 10 причини за фатален край по време на коитус</strong>

<p><strong>1. Инфаркт на миокарда (Сърдечен удар)</strong></p>

<p>Това е най-разпространената причина за коитална смърт, особено при мъже над 50-годишна възраст. Сексуалният акт представлява умерено физическо натоварване, което повишава сърдечната честота до 110&ndash;180 удара в минута. При наличие на недиагностицирана или напреднала коронарна болест на сърцето, този внезапен скок в кислородната консумация може да предизвика фатална исхемия.</p>

<p><strong>2. Синдром на внезапната аритмична смърт (SADS)</strong></p>

<p>Дълго време се смяташе, че рискът засяга само по-възрастните мъже. Проучване на St George&#39;s University of London, публикувано в престижното списание JAMA Cardiology, обаче установи, че при млади хора (под 50 години) най-честата причина е SADS. Това е генетично обусловено нарушение в електрическата система на сърцето (каналипатия), при което мощният прилив на адреналин (катехоламинов скок) по време на оргазъм задейства фатална аритмия.</p>

<p><strong>3. Субарахноидален кръвоизлив (Инсулт)</strong></p>

<p>Рязкото повишаване на кръвното налягане по време на кулминацията на сексуалния акт може да доведе до руптура (спукване) на мозъчна аневризма. Медицинско изследване, достъпно в базата данни на National Institutes of Health (PMC), посочва, че напъните и т.нар. маневра на Валсава по време на полов акт увеличават интракраниалното налягане, което води до опасни нива на напрежение в стените на мозъчните съдове.</p>

<p><strong>4. Смесване на лекарства за еректилна дисфункция и нитрати</strong></p>

<p>Един от най-опасните фармакологични капани е едновременният прием на медикаменти за еректилна дисфункция (като силденафил) и лекарства, съдържащи нитрати (предписвани за стенокардия/ангина пекторис), или рекреационни наркотици като т.нар. &bdquo;поперс&ldquo;. Според здравните анализи на Psychology Today, тази комбинация предизвиква светкавично и необратимо спадане на кръвното налягане, което спира притока на кръв към жизненоважни органи.</p>

<p><strong>5. Разслояване на аортата (Аортна дисекция)</strong></p>

<p>Аортната дисекция е състояние, при което се разкъсва вътрешният слой на най-голямата артерия в човешкото тяло. Комбинацията от високо кръвно налягане, интензивни движения и повишен сърдечен дебит по време на секс може да натовари критично аортната стена, причинявайки моментален фатален излив.</p>

<p><strong>6. Кардиомиопатии</strong></p>

<p>Патологичните изменения в структурата на сърдечния мускул, като хипертрофична или аритмогенна кардиомиопатия, силно повишават риска от внезапен сърдечен арест при физически стрес. Пациентите с тези недиагностицирани състояния често изпадат във фибрилация поради неспособността на променения мускул да изпомпва кръвта ефективно при ускорен пулс.</p>

<p><strong>7. Употреба на стимуланти (Кокаин и амфетамини)</strong></p>

<p>Приемът на незаконни наркотични вещества преди сексуална активност драстично мултиплицира риска от инфаркт и инсулт. Кокаинът изкуствено свива коронарните артерии, повишава кръвното налягане и в комбинация с естествената възбуда на тялото лесно претоварва сърдечно-съдовата система до степен на колапс.</p>

<p><strong>8. Автоеротична асфиксия (Опасни сексуални практики)</strong></p>

<p>Тази специфична не-натурална причина е свързана с умишленото лишаване на мозъка от кислород (чрез душене или примки) с цел засилване на усещането по време на оргазъм. Данните на съдебните патолози показват, че секунда забавяне в освобождаването на примката води до загуба на съзнание, необратимо задушаване и последваща смърт.</p>

<p><strong>9. Извънбрачен стрес и психологически натиск</strong></p>

<p>Интересен факт от архивите на American Heart Association (AHA) показва, че огромна част (между 75% и 93%) от мъжете, починали по време на секс, са извършвали извънбрачна изневяра. Психолозите обясняват това с огромния стрес от укриването на връзката, често комбиниран с непозната обстановка, консумация на обилно количество храна, алкохол и опити за &bdquo;доказване&ldquo; пред по-млад партньор.</p>

<p><strong>10. Екстремни климатични условия и физическо изтощение</strong></p>

<p>Сексът в прекомерно гореща среда (например в кола под директно слънце или в пренагрята сауна), съчетан с тежка дехидратация, може да се окаже фатален. Топлинният стрес, съчетан с рязкото спадане на нивата на кръвната захар (хипогликемия) и гъстотата на кръвта, лесно провокира внезапен съдов или сърдечен колапс.</p>

<strong>Как да се намали рискът?</strong>

<p>Кардиолозите подчертават, че ако човек е в състояние да изкачи два етажа по стълбите или да ходи бързо без болки в гърдите и задух, неговото сърце е напълно готово за нормален полов живот. Ключът към превенцията се крие в редовните медицински прегледи, контролирането на кръвното налягане и избягването на рискови субстанции.</p>
]]></description></item><item><title>Трансплантация на полови органи: Възможен ли е нов пенис или вагина от донор</title><subtitle>Нови хоризонти в съвременната медицина: Как микрохирургията пренаписва съдбата на пациенти след тежки травми и онкологични заболявания</subtitle><guid>1071271</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1071271-transplantacia-na-polovi-organi-vazmojen-li-e-nov-penis-ili-vagina-ot-donor</link><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 17:26:25 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Венелина Маринова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/b48/transplantacia-na-polovi-organi-vazmojen-li-e-nov-penis-ili-vagina-ot-donor-1.webp" /><p data-legacy-thread-id="19fb3536329d75b7" data-thread-perm-id="thread-f:1872148576996259255" tabindex="-1"><strong>Медицинската наука преминава отвъд границите на невъзможното, превръщайки трансплантацията на репродуктивни и полови органи от донор в реалност. </strong>Докато преди години концепцията за присаждане на пенис или комплексни гинекологични структури звучеше като научна фантастика, днес съдовата микрохирургия дава нов шанс за пълноценен живот на хора, преминали през тежки физически и психологически травми.</p>

<p>Актуален пример за този скок в медицината е успешната операция, извършена от хирурзи в Ханой, за която съобщи The Independent. Екип от лекари извърши първата по рода си в страната трансплантация на пенис на 43-годишен мъж от мозъчно мъртъв донор, след като пациентът е претърпял partial penectomy (частична ампутация) преди четири години поради онкологично заболяване.</p>

<strong>Трансплантация на пенис: Възстановяване на анатомията и функцията</strong>

<p>Присаждането на мъжки полов орган е изключително сложна процедура, класифицирана като съставна тъканна алотрансплантация. Тя включва прецизно свързване на:</p>


	Пикочния канал (уретра)
	Спонгьозното и кавернозните тела (отговорни за ерекцията)
	Микроскопични артерии, вени и нервни окончания


<p>Според детайли, цитирани от The Straits Times, операцията изисква месеци предварителна подготовка и координация между андролози, имунолози и микрохирурзи. Основното предизвикателство след подобна интервенция е дългосрочното проследяване за отхвърляне на органа и постепенното възстановяване на сетивността и уринарната функция. Исторически погледнато, в света има едва шепа регистрирани успешни случаи, като един от първите емблематични успехи в Южна Африка дори доведе до бащинство, според архивите на Stellenbosch University.</p>

<strong>Трансплантация на вагина и матка: Има ли разлика?</strong>

<p><strong>Когато се говори за &quot;получаване на нова вагина от донор&quot;, в медицинската практика е важно да се разграничат два основни сценария:</strong></p>

<p>Вагинопластика (Реконструкция): При пациенти с вродени аномалии (като синдром на Майер-Рокитански-Кюстер-Хаузер) или при процедури за утвърждаване на пола, стандартната практика разчита на автоложна трансплантация &mdash; използване на собствени тъкани на пациента (кожни автографти, части от дебелото черво или перитонеума). Процедури като пенилна инверсия или роботизирана вагинопластика се извършват рутинно в специализирани клиники в САЩ и Тайланд, без да е необходим чужд донор.</p>

<p>Трансплантация на матка заедно с вагинален маншон: За разлика от чисто естетическата или функционална реконструкция, трансплантацията на матка от жив или трупен донор има за цел борба с абсолютното маточно безплодие. Информация от Cleveland Clinic потвърждава, че при тези трансплантации се взема и част от вагиналния маншон на донорас цел успешно анастомозиране (свързване) в тялото на рецепиента.</p>

<p>След успешна бременност и раждане чрез Цезарово сечение, донорската матка обикновено се отстранява (хистеректомия), за да се спести на жената доживотен прием на тежки имуносупресори, увреждащи бъбреците.</p>

<strong>Рискове и етични дилеми пред репродуктивната медицина</strong>

<p>Въпреки огромния напредък през 2026 г., лекарите напомнят, че тези интервенции не са животоспасяващи, а целят подобряване качеството на живот. Пациентите са подложени на сериозни рискове от съдови тромбози в ранния постоперативен период. Не на последно място стоят и психологическите и етичните въпроси, свързани с приемането на донорски репродуктивен орган и съгласието на близките на починали донори за предоставяне на подобен тип специфична тъкан.</p>
]]></description></item><item><title>Бум на полово предаваните болести</title><subtitle>Проф. Ива Христова подчерта, че е важно да няма безразборни контакти и необезопасен секс</subtitle><guid>1071190</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1071190-bum-na-polovo-predavanite-bolesti</link><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 11:09:07 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Светослава Ингилизова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/ac7/bum-na-polovo-predavanite-bolesti-1.webp" /><p>Рязък ръст на полово предаваните инфекции у нас отчитат от Националния център по заразни и паразитни болести. Случаите на сифилис са се увеличили с между 30 и 40% спрямо миналата година, а диагностицираните с гонорея са три пъти повече. За тревожната тенденция предупреди директорът на НЦЗПБ проф. Ива Христова в предаването &bdquo;Твоят ден&ldquo; по NOVA NEWS.</p>

<p>&bdquo;Нарастват полово предаваните заболявания. Сифилисът е с около 30-40% повече случаи спрямо миналата година, а при гонореята случаите са три пъти повече. Това не е тенденция от вчера и от днес, а процес, който наблюдаваме от години и на който трябва да се обърне сериозно внимание. Разбирам, че само със здравна информация трудно ще се променят навиците, но е важно да няма безразборни контакти и необезопасен секс. За съжаление, употребата на наркотици и други упойващи вещества също допринася, защото хората често не осъзнават какво правят&ldquo;, предупреди проф. Христова.</p>

<p>Друг акцент в разговора беше разпространението на западнонилската треска след регистрираните случаи в Северна Македония. По думите на специалиста заболяването се предава чрез комари, но естественият му гостоприемник са дивите птици, при които вирусът започва да циркулира още преди да достигне до хората.</p>

<p>&bdquo;Западнонилската треска е вирусно заболяване, което се пренася с комари, но първо предизвиква епидемии сред птиците. Откриването на мъртви птици е един от ранните сигнали, че вирусът циркулира. Именно сега е сезонът - от юни до септември. Над 80% от заразените изобщо нямат симптоми, при близо 20% заболяването протича като грип, а при под 1% се развиват тежки невроинвазивни форми - менингит или енцефалит. Именно тези случаи се диагностицират&ldquo;, обясни директорът на НЦЗПБ.</p>

<p>Макар в България към момента да няма официално потвърден случай, проф. Христова е убедена, че това не означава липса на заболяването. &bdquo;Нямаме доказан случай, но това със сигурност не означава, че няма заразени. Просто не се мисли достатъчно за тази диагноза и не се търси активно. Добре е лекарите да я имат предвид при летни вирусни менингити и енцефалити, както и при грипоподобни заболявания след множество ухапвания от комари&ldquo;, каза тя.</p>

<p>Според нея предпазването от ухапвания остава най-ефективната защита. &bdquo;Репелентите са едно от основните средства, но трябва да се използват заедно с мрежи против комари, устройства за отблъскване на насекомите и подходящо облекло, което покрива тялото. Именно комбинацията от тези мерки дава най-добра защита&ldquo;, посочи проф. Христова.</p>

<p>По отношение на лаймската болест тя съобщи, че до края на миналата седмица в страната са регистрирани 222 случая &ndash; приблизително колкото и година по-рано. Въпреки това реалният брой вероятно е значително по-висок.</p>

<p>&bdquo;Лаймската болест е коварна, защото първото зачервяване не боли, не сърби и не причинява температура. Петното постепенно нараства в продължение на дни и седмици, след което изчезва, но тогава бактериите вече са навлезли в кръвта и могат да засегнат нервната система и големите стави. Това е основната разлика с алергичната реакция, при която има сърбеж, парене и постепенно избледняване на обрива. Добрата новина е, че ако заболяването се открие навреме, то се лекува напълно с антибиотик и без остатъчни последици&ldquo;, обясни специалистът.</p>

<p>Проф. Христова обърна внимание и на сезонното увеличение на стомашно-чревните инфекции заради високите температури и по-честите пътувания.</p>

<p>&bdquo;Очаквано през лятото нарастват гастроентеритите и ентероколитите. Горещините позволяват на бактериите да оцеляват по-дълго, а по време на отпуските често сме по-невнимателни какво и откъде консумираме. Трябва да се избягват сладкарски изделия със сурови яйца или млечни кремове, ако не са съхранявани правилно, както и готова храна, престояла дълго извън хладилник&ldquo;, предупреди тя.</p>

<p>По думите на директора на НЦЗПБ COVID-19 в момента не буди притеснение. &bdquo;Имаме само единични случаи. Респираторните вируси са малко, докато през лятото традиционно се увеличават чревните инфекции&ldquo;, заключи проф. Ива Христова.</p>
]]></description></item><item><title>Запаси от мазнини в организма помагат на организма да се бори с вирусите</title><subtitle>Смятани досега предимно като складове за енергия мастните структури играят важна роля при защитата от вируси</subtitle><guid>1070920</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1070920-zapasi-ot-maznini-v-organizma-pomagat-na-organizma-da-se-bori-s-virusite</link><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 18:31:45 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Събина Андреева</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/729/zapasi-ot-maznini-v-organizma-pomagat-na-organizma-da-se-bori-s-virusite-1.webp" /><p><strong>Австралийски учени установиха, че липидните капчици в клетките не са просто пасивни хранилища на мазнини, а активни центрове на вродения имунитет. Откритието може да подпомогне разработването на широкоспектърни антивирусни терапии, но засега резултатите са предклинични.</strong></p>

<p><strong>Малки мастни структури в клетките, дълго възприемани предимно като складове за енергия, може да имат ключова роля в ранното разпознаване и ограничаване на вирусните инфекции.</strong> Това показва изследване на учени от австралийския университет &bdquo;Ла Троуб&ldquo;, публикувано в научното списание Nature Communications.</p>

<p>Авторите установяват, че т.нар. липидни капчици променят бързо своя химичен състав след вирусна инфекция и се превръщат в своеобразни платформи, върху които се събират важни антивирусни белтъци. По този начин те подпомагат имунната сигнализация и ограничават размножаването на вирусите в ранните етапи на инфекцията.</p>

<strong>Какво представляват липидните капчици</strong>

<p><strong>Липидните капчици са малки клетъчни органели, изградени от ядро от неутрални мазнини, обвито от един слой фосфолипиди.</strong> За разлика от повечето клетъчни структури, които имат двойна мембрана, те са покрити само с един липиден слой.</p>

<p>Основната им известна функция е да съхраняват триглицериди и холестеролови естери, които клетката използва като енергиен резерв или като суровина за изграждане на мембрани. През последните години обаче научните данни показват, че тези структури участват и в клетъчната сигнализация, възпалението, метаболизма и защитата срещу различни патогени.</p>

<p>Новото изследване допълва тази картина, като показва, че при вирусна атака липидните капчици не просто нарастват като брой, а целенасочено променят съдържащите се в тях мазнини и белтъци.</p>

<p>Екипът е използвал комбиниран анализ на белтъците и липидите, известен като протеомика и липидомика. Този подход е позволил на учените едновременно да проследят кои белтъци се натрупват върху липидните капчици и как се променя мастният им състав след инфекция.</p>

<p>Резултатите показват, че върху тях се привличат няколко ключови компонента на вродената имунна система, сред които RIG-I, MDA5, STAT1, STAT2 и антивирусният белтък виперин. RIG-I и MDA5 са клетъчни сензори, които разпознават вирусна РНК и задействат сигнални вериги за производство на интерферони.</p>

<p><strong>Интерфероните са белтъчни молекули, чрез които заразените клетки предупреждават съседните тъкани и активират противовирусни механизми. </strong>В изследването липидните капчици се очертават като места, където част от този защитен отговор се организира и усилва.</p>

Две мастни киселини потискат вирусната репликация

<p>След вирусна инфекция липидните капчици се обогатяват с дълговерижни полиненаситени мастни киселини и биологично активни фосфолипиди. Особен интерес за учените представляват <strong>арахидоновата и ейкозапентаеновата киселина.</strong></p>

<p>При включването на тези две мастни киселини в изкуствено създадени липидни капчици изследователите отчитат потискане на вирусната репликация и засилване на сигналите, свързани с <strong>интерфероните от тип I и тип III. Това са две важни групи молекули в ранната защита срещу вируси, особено в клетките на дихателната и храносмилателната лигавица.</strong></p>

<p>Резултатите не означават, че приемът на повече мазнини или на хранителни добавки с омега-3 мастни киселини може да лекува вирусна инфекция. В експериментите учените изследват строго контролирани промени вътре в клетките и в изкуствено създадени структури. Предстои да бъде установено дали този механизъм може да се използва безопасно и ефективно при хора.</p>

<p>Австралийският екип и преди е съобщавал, че <strong>образуването на липидни капчици започва много рано след вирусна атака</strong>. В проучване от 2021 г. учените установяват, че броят им може да се увеличи още около два часа след разпознаването на вирусни компоненти, да достигне максимум приблизително осем часа по-късно и постепенно да се върне към обичайните нива до 72 часа.</p>

<p><strong>В клетъчни и животински модели увеличение на липидните капчици е наблюдавано при инфекции с грипен вирус А, вируса на херпес симплекс тип 1, денга и Зика. </strong>Експерименталното повишаване на броя им преди инфекция е било свързано с по-силен интерферонов отговор и с по-ниски нива на репликация на вирусите Зика и херпес симплекс.</p>

<p>В новото изследване учените проследяват механизма по-подробно, включително в модел на инфекция с вируса на лимфоцитния хориоменингит при мишки. В мозъчната тъкан на заразените животни броят на липидните капчици се увеличава още в първите дни след инфекцията, а върху тях се установяват хиляди белтъци, част от които са свързани с имунната защита и клетъчния метаболизъм.</p>

<strong>Вирусите също могат да използват клетъчните мазнини</strong>

<p>Ролята на липидните капчици не е еднозначна. Докато организмът може да ги използва като част от антивирусната си защита, някои вируси се възползват от същите структури, за да се размножават, да изграждат нови вирусни частици или да си осигуряват енергия.</p>

<p><strong>Флавивируси като причинителите на денга и Зика променят мастния метаболизъм на заразените клетки.</strong> Отделни изследвания показват, че вирусът Зика зависи от синтеза и баланса на определени липиди, а блокирането на ензима SOAT1 може да затрудни инфекцията в клетъчни модели и в мозъчни органоиди.</p>

<p>Тази двойствена роля е важна за бъдещите терапии. Потенциалното лекарство трябва да засили защитните функции на липидните капчици, без едновременно да създава условия, от които даден вирус може да се възползва.</p>

<p>Според ръководителя на изследването проф. Карла Хелбиг <strong>откритието променя представата за липидните капчици като пасивни мастни депа. Те се очертават като активни участници в ранната имунна защита и като потенциална терапевтична мишена.</strong></p>

<p>Една от възможните стратегии е структурата и съдържанието на липидните капчици да бъдат <strong>променяни с лекарства</strong>. Друг подход би бил до клетките да се доставят специфични липиди, които подпомагат антивирусната сигнализация.</p>

<p>Предимството на подобна терапия е, че тя може да бъде насочена към общ механизъм на човешкия имунен отговор, а не към белтък на конкретен вирус. Теоретично това би позволило създаването на широкоспектърни средства, които действат срещу няколко вирусни семейства и запазват ефективността си при появата на нови варианти.</p>

<p>Подобен подход може да бъде особено ценен в началото на бъдеща епидемия или пандемия, когато специфични лекарства и ваксини все още не са разработени. Насочването към механизъм на организма би могло и да затрудни появата на лекарствена резистентност, тъй като вирусът няма да е единствената пряка мишена.</p>

<strong>До лекарство остава дълъг път</strong>

<p>Въпреки перспективните резултати <strong>изследването не представлява доказателство за ефективна терапия при хора. </strong>Значителна част от експериментите са проведени в клетъчни култури, изкуствени липидни капчици и животински модели.</p>

<p>Преди да се стигне до клинични изпитвания, учените трябва да определят кои липиди са най-ефективни, как могат да бъдат доставени до подходящите клетки и какви нежелани реакции биха могли да предизвикат. <strong>Манипулирането на мастния метаболизъм изисква особено внимание, тъй като той е свързан с множество процеси, включително възпалението, енергийния баланс, сърдечносъдовото здраве и функцията на нервната система.</strong></p>

<p>Необходимо е също да се установи дали един и същ подход би работил при различни вируси. Някои патогени могат да бъдат потискани от определена промяна в липидните капчици, докато други биха могли да я използват в своя полза.</p>

<p>Откритието все пак предлага нова посока в антивирусната медицина. Вместо всяка нова заплаха да бъде атакувана единствено със специално създадено лекарство, бъдещите терапии може да мобилизират универсални защитни механизми, които вече съществуват в човешките клетки.</p>
]]></description></item><item><title>Вигенин: Европейските амбиции затъват в национален егоизъм и бавни решения</title><subtitle>Евродепутатът представи работата си по европейските правила за бизнеса, здравеопазването и вътрешната сигурност</subtitle><guid>1070635</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1070635-vigenin-evropeiskite-ambicii-zatavat-v-nacionalen-egoizam-i-bavni-reshenia</link><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 10:17:54 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Мария Атанасова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/ad2/vigenin-evropeiskite-ambicii-zatavat-v-nacionalen-egoizam-i-bavni-reshenia-2.webp" /><p><strong>&bdquo;Има ясно осъзнаване, че Европа изостава. Изоставаме в новите технологии, изкуствения интелект, биотехнологиите и дигиталните решения, а собствената ни индустрия започва да се задъхва.&ldquo; </strong>Това заяви българският евродепутат от Групата на Прогресивния алианс на социалистите и демократите Кристиан Вигенин в предаването &bdquo;Ревизия&ldquo; по Nova News.</p>

<p>По думите му част от трудностите пред европейските компании идват от конкуренцията на Китай и Съединените щати, но друга част са резултат от прекалено сложни европейски правила, които отнемат финансов и човешки ресурс.</p>

<p>&bdquo;Проблемът не са регулациите сами по себе си. Въпросът е те да бъдат правени умно, да насърчават компаниите да създават нови технологии и да дават възможност Европейският съюз да бъде водещ. На практика част от правилата се превърнаха в пречка&ldquo;, заяви Вигенин.</p>

<p>Той посочи, че процесът на вземане на решения в ЕС остава тромав заради различните интереси на 27-те държави членки и сложните преговори между Европейския парламент и Съвета.</p>

<p>&bdquo;Когато накрая бъде намерен компромис, той често е далеч от първоначалните амбиции. Съюзът е показал, че може да действа бързо, когато има ясен политически приоритет. Не знам обаче дали имаме време да продължаваме да бъдем толкова бавни&ldquo;, коментира евродепутатът.</p>

<p>Вигенин представи и работата си по четири от пакетите &bdquo;Омнибус&ldquo;, с които Европейската комисия предлага опростяване и промяна на редица европейски правила. Той изрази критика към начина, по който няколко различни регламента се променят едновременно с един законодателен пакет, което затруднява работата на Европейския парламент.</p>

<p>Като конкретен резултат евродепутатът посочи ускоряването на разрешителните процедури за проекти, свързани с отбраната - в момента те могат да отнемат между година и половина и две години, а след промените стандартният срок трябва да бъде съкратен до около месец и половина.</p>

<p><strong>Вигенин сподели, че е работил и по промените в правилата за химическите продукти и козметичната индустрия:</strong> &bdquo;Успяхме да защитим производството на етерични масла и използването им в козметичната индустрия, което е в пряка полза за българските производители&ldquo;, заяви той.</p>

<p><strong>Сред другите му приоритети са европейският бюджет за здравеопазване, увеличен над два пъти спрямо първоначалното предложение на Европейската комисия, и Фондът за вътрешна сигурност, чиито средства се предвижда да се увеличат близо три пъти до около 8 млрд. евро за следващите седем години. </strong>Социалистът обясни, че финансирането ще бъде насочено към физическата сигурност, киберсигурността и подкрепата за националните институции.</p>

<p>За контакт с Групата на Прогресивния алианс на социалистите и демократите в ЕП: https://www.socialistsanddemocrats.eu/</p>

<p><img alt="" src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/original/1de/vigenin-evropeiskite-ambicii-zatavat-v-nacionalen-egoizam-i-bavni-reshenia-1.webp" style="width: 640px; height: 154px;" /></p>
]]></description></item><item><title> Шансовете на Novo Nordisk срещу Eli Lilly: Какво прогнозират юристите</title><subtitle>Анализатори и правни експерти оценяват доводите в съдебния сблъсък на годината в категория Weight Loss</subtitle><guid>1070316</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1070316--shansovete-na-novo-nordisk-sreshtu-eli-lilly-kakvo-prognozirat-uristite</link><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 09:00:04 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Милен Ганев</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/438/-shansovete-na-novo-nordisk-sreshtu-eli-lilly-kakvo-prognozirat-uristite-1.webp" /><p><strong>Съдебният иск на Novo Nordisk срещу Eli Lilly за подвеждаща реклама на лекарствата за отслабване предизвика вълна от коментари сред водещи юристи и фармацевтични експерти.</strong></p>

<p>Прогнозите за крайния изход от делото варират, но мнозинството специалисти се обединяват около тезата, че Novo Nordisk притежава солидни аргументи, които могат да принудят Lilly да промени изцяло маркетинговата си стратегия.</p>

<p><strong>Основните доводи: Защо Novo Nordisk има силна позиция?</strong></p>

<p>Правният екип на Novo Nordisk базира стратегията си на американския Lanham Act, който регулира фалшивата реклама и изисква сравненията между продукти да бъдат точни и актуални.</p>

<p><strong>Манипулиране на контекста: </strong>Основният коз на датската компания е времевият прозорец. Според независими патентни адвокати, цитирани от Reuters, Lilly продължава да излъчва реклами, сравняващи дози, без да отразява новото одобрение от FDA за Wegovy 7.2 mg от март 2026 г.</p>

<p><strong>Ефектът &bdquo;Дребен шрифт&ldquo;:</strong> Юристите посочват, че добавянето на пояснения с микроскопичен текст в рекламите във Facebook и TikTok рядко се счита за достатъчно от съда, ако основното визуално послание (графиката с разликата от 17 паунда) остава подвеждащо за масовия потребител.</p>

<p><strong>Мнения на специалисти: Шансовете за победа</strong></p>

<p>Професорът по търговско право от Университета в Ню Йорк, Марк Алън, споделя пред Wall Street Journal, че Novo Nordisk има &bdquo;над 60% шанс&ldquo; да си осигури временна съдебна заповед през август. &bdquo;Съдилищата в САЩ са изключително стриктни, когато става въпрос за медицински твърдения. Ако една компания прикрива актуална информация за конкурентен продукт, за да изглежда нейният по-ефективен, това е класически случай на подвеждащ маркетинг&ldquo;, допълва той.</p>

<p>От друга страна, анализатори от инвестиционната банка Jefferies, цитирани от CNBC, предупреждават, че Eli Lilly разполага с желязна защита, стъпила на официалното изпитване SURMOUNT-5.</p>

<p>&bdquo;Lilly ще настоява, че техните реклами отразяват единственото реално и завършено директно проучване &bdquo;глава до глава&ldquo; (head-to-head). Те ще спорят, че съдът не може да ги задължи да гадаят резултати от проучвания на Novo Nordisk, които все още не са официално публикувани в директно сравнение&ldquo;, обясняват експертите.</p>

<p><strong>Какъв е най-вероятният изход от делото?</strong></p>

<p>Повечето наблюдатели от бранша, интервюирани от Yahoo Finance, не очакват съдебната битка да стигне до пълномащабен процес с жури. Очертават се три основни сценария:</p>

<p><strong>Частична победа за Novo Nordisk (Най-вероятен):</strong> Съдът упреква Eli Lilly за липсата на актуалност и я задължава да промени рекламните графики, като изрично упомене новата доза на Wegovy от 7.2 mg и нейните сходни резултати.</p>

<p><strong>Извънсъдебно споразумение: </strong>Под натиска на съдията в Ню Джърси, двете компании се съгласяват на доброволно модифициране на кампаниите си, за да избегнат публично разкриване на вътрешна корпоративна кореспонденция.</p>

<p><strong>Пълно отхвърляне на иска: </strong>Съдът решава, че рекламите на Lilly са фактологично верни спрямо публикуваната към момента научна литература, което би било тежък имиджгов удар за Novo Nordisk.</p>

<p>Правният сблъсък ще остане под лупа през следващите седмици, тъй като решението на съда на 17 август 2026 г. ще начертае новите граници на позволената агресивна реклама в многомилиардния сектор на Weight Loss медикаментите.</p>
]]></description></item><item><title>Между репресиите на талибаните, глада и синтетичната дрога: Нарко адът под моста Пул-е Сухта</title><subtitle>Мястото в Кабул, където хиляди наркомани живеят сред отпадъци, безнадеждност и насилствени акции за принудително лечение</subtitle><guid>1070180</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1070180-mejdu-represiite-na-talibanite-glada-i-sintetichnata-droga-narko-adat-pod-mosta-pul-e-suhta</link><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 09:32:40 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Милен Ганев</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/no_image_big.jpg" /><p><strong>Печално известният мост</strong> <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="cPwiIe_u">Пул-е-Сухта</strong><strong> в западната част на афганистанската столица Кабул продължава да бъде символ на хуманитарна катастрофа. </strong></p>

<p>Въпреки мащабните и често насилствени акции за прочистване, предприети от талибаните, районът остава притегателен център за хора с тежка наркотична зависимост, според доклади на разследващи журналисти.</p>

<p><strong>Илюзията за прочистване и суровата реалност</strong></p>

<p>След завръщането си на власт де факто правителството обяви война на опиума. По данни на разследване на медията <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="cPwiIe_y">BBC</strong>, талибаните залавят стотици мъже под моста и ги транспортират принудително в центрове за рехабилитация.</p>

<p>Условията в тези лагери обаче са описвани като спартански и сурови. Зависимите преминават през 45-дневен детокс без адекватна медицинска помощ. Докладите на правозащитната организация <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="cPwiIe_10">Zan Times</strong> потвърждават, че липсата на дългосрочна терапия води до масово връщане на пациентите обратно под моста веднага след освобождаването им.</p>

<p><strong>&bdquo;Връщаме се тук, защото нямаме друг живот&ldquo;: Гласове от дъното</strong></p>

<p>Местните лекари, които се опитват да помагат на терен с ограничени ресурси, описват ситуацията като критична. &bdquo;Тези хора не са престъпници, те са болни. Без психологическа подкрепа и икономическа интеграция, детоксът е просто временно мъчение&ldquo;, споделя пред хуманитарни работници д-р Ахмад, афганистански психиатър, лекуващ зависимости в Кабул.</p>

<p>Самите обитатели на Пул-е-Сухта разказват за порочния кръг на оцеляването. &bdquo;Бият ни, затварят ни, но когато ни пуснат, ние нямаме домове, нямаме работа, семействата ни се срамуват от нас. Връщаме се тук, под моста, защото нямаме друг живот&ldquo;, разказва 28-годишният Тарик, който е пристрастен от пет години и вече три пъти е преминал през лагерите на режима.</p>

<p><strong>Новата заплаха: Възходът на синтетичната дрога</strong></p>

<p>Проблемът се задълбочава от променящия се наркопазар в региона. Последният официален доклад на Службата на ООН по наркотиците и престъпността (UNODC), публикуван от <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="cPwiIe_18">ReliefWeb</strong>, алармира за опасна тенденция: докато производството на традиционния хероин спада поради забраните, употребата на синтетични наркотици, най-вече метамфетамин (известен като &bdquo;кристален мет&ldquo;), отбелязва шокиращ ръст. Тези вещества са по-евтини за производство, изключително агресивни към психиката и бързо превръщат Пул-е-Сухта в огнище на нова вълна от зависимости.</p>

<p><strong>Международният отзвук и ролята на ООН</strong></p>

<p>Международната общност и агенциите на ООН се намират в тежка дипломатическа и хуманитарна дилема. От една страна, те остро осъждат методите на талибаните, нарушаващи основни човешки права. От друга страна, спирането на чуждестранните помощи след 2021 г. лиши страната от работеща здравна система. Световната здравна организация, цитирана на официалния си портал <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="cPwiIe_1c">WHO EMRO</strong>, продължава да поддържа ограничен брой центрове за лечение на зависимости и мобилни екипи. ООН настоява за финансиране на програми, базирани на доказани медицински практики, но отказът на режима да сътрудничи по международните стандарти блокира мащабната помощ.</p>

<p>Животът под Пул-е-Сухта остава затворен кръг от бедност, стигма и липса на алтернативи, превръщайки съоръжението в паметник на една нерешена човешка трагедия в сърцето на Кабул.</p>

<p><img alt="" src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/2b7/mejdu-represiite-na-talibanite-glada-i-sintetichnata-droga-narko-adat-pod-mosta-pul-e-suhta-2.webp" style="width: 480px; height: 285px;" /></p>
]]></description></item><item><title>Формата и състоянието на корема разкриват важни детайли за здравословното състояние</title><subtitle>Как да разберем дали здравето ни е застрашено в зависимост от вида на корема</subtitle><guid>1070061</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1070061-formata-i-sastoanieto-na-korema-razkrivat-vajni-detaili-za-zdravoslovnoto-sastoanie</link><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 20:47:44 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Ели Стоянова</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/f55/formata-i-sastoanieto-na-korema-razkrivat-vajni-detaili-za-zdravoslovnoto-sastoanie-1.webp" /><p>През летния сезон на повече почивки, отпуски, ол инклузив и глезотии, когато често се отдаваме на повече храна, алкохол и по-малко движение много хора забелязват първо промяната около талията. <strong>Натрупването на мазнини около корема не е само естетичен проблем.</strong> То може да показва повишено количество висцерална мастна тъкан, разположена около черния дроб, панкреаса, червата и други вътрешни органи. Този тип затлъстяване е свързан с по-висок риск от диабет тип 2, сърдечносъдови заболявания, инсулт и мастна чернодробна болест.</p>

<p><strong>Т.нар. бирен корем не се причинява единствено от бирата.</strong> Редовната употреба на алкохол обаче може да допринесе за натрупването му, тъй като алкохолните напитки съдържат значително количество енергия и често се комбинират с калорични храни. Световната здравна организация подчертава, че употребата на алкохол е свързана и с чернодробни, сърдечни и онкологични заболявания, както и с проблеми на психичното здраве.</p>

<strong>Прост тест показва риска от коремно затлъстяване</strong>

<p><strong>Индексът на телесната маса</strong>, познат като <strong>BMI</strong>, остава широко използван метод за оценка на теглото. Той се изчислява, като килограмите се разделят на ръста в метри, повдигнат на квадрат.</p>

<p><strong>При възрастните стойности между 18,5 и 24,9 обикновено се определят като нормално тегло, между 25 и 29,9 като наднормено тегло, а резултат от 30 нагоре като затлъстяване.</strong></p>

<p>BMI обаче не показва къде се намират мазнините и не разграничава мастната от мускулната маса. Поради това човек с добре развита мускулатура може да попадне в категорията на наднорменото тегло, без да има прекомерно количество телесни мазнини.</p>

<p>По-точна допълнителна информация дава съотношението между талията и ръста. Препоръката е лесна за запомняне:</p>

<p><strong>Обиколката на талията трябва да бъде под половината от височината.</strong></p>

<p><strong>При човек с ръст 175 сантиметра това означава талия под около 87,5 сантиметра.</strong> Съотношение между 0,5 и 0,59 вече е свързано с повишен здравен риск, според актуалните насоки на британския Национален институт за здраве и качество на грижите.</p>

<strong>Как правилно да измерим талията</strong>

<p>Измерването се прави с обикновен шивашки метър. Той трябва да бъде поставен хоризонтално около тялото, приблизително по средата между долния край на ребрата и горната част на таза.</p>

<p>Коремът не бива да бъде прибран. Измерва се след нормално издишване, без метърът да притиска кожата.</p>

<p>Получената обиколка се разделя на ръста, като и двете стойности трябва да бъдат в една и съща мерна единица. Например:</p>

<p><strong>Талия 92 см &divide; ръст 175 см = 0,53</strong></p>

<p>Този резултат показва повишено количество мазнини около средната част на тялото и е основание за оценка на останалите рискови фактори като кръвно налягане, кръвна захар и холестерол.</p>

<p><strong>Методът е най-полезен при хора с BMI под 35.</strong> При бременност, определени заболявания или значителни промени във формата на тялото е необходима индивидуална медицинска преценка.</p>

<strong>Защо висцералните мазнини са по-опасни</strong>

<p><strong>Подкожните мазнини </strong>се намират непосредствено под кожата и могат да бъдат захванати с пръсти около корема, бедрата или ханша. Те също допринасят за наднорменото тегло, но обикновено носят по-малък метаболитен риск от висцералната мастна тъкан.</p>

<p><strong>Висцералните мазнини са разположени по-дълбоко в коремната кухина. Те са биологично активни и отделят мастни киселини и възпалителни вещества</strong>, които могат да нарушат чувствителността към инсулина, обмяната на холестерола и контрола на кръвното налягане.</p>

<p>Това обяснява защо двама души с еднакво тегло и BMI могат да имат различен здравен риск. Човек с т.нар. <strong>ябълковидна фигура, при която мазнините са концентрирани около талията, обикновено е изложен на по-висок риск от човек с крушовидно разпределение около бедрата и ханша.</strong></p>

<p>Съществуват и хора, които изглеждат слаби, но имат значително количество мазнини около вътрешните органи. Това състояние понякога се описва с английското съкращение TOFI, или <strong>&bdquo;слаб отвън, с мазнини отвътре&ldquo;.</strong></p>

<strong>Алкохолът не е единствената причина за бирен корем</strong>

<p>Коремното затлъстяване се развива, когато в продължителен период организмът получава повече енергия, отколкото изразходва. Бирата и другите алкохолни напитки могат да ускорят процеса, но значение имат и:</p>


	
	<p>храненето с много калорични и силно преработени продукти;</p>
	
	
	<p>подсладените напитки;</p>
	
	
	<p>липсата на движение;</p>
	
	
	<p>недостатъчният сън;</p>
	
	
	<p>хроничният стрес;</p>
	
	
	<p>генетичната предразположеност;</p>
	
	
	<p>възрастта и хормоналните промени.</p>
	


<p><strong>Алкохолът осигурява около 7 килокалории на грам</strong>, което е близо до енергийната стойност на мазнините. Организмът дава приоритет на разграждането му, а използването на мазнини като източник на енергия временно се забавя. След употреба на алкохол често се увеличава и приемът на солени, мазни или сладки храни.</p>

<strong>Мъжете и жените натрупват мазнини различно</strong>

<p>Преди менопаузата естрогенът насърчава отлагането на повече мазнини около ханша и бедрата. Мъжете по-често ги натрупват в коремната област.</p>

<p>След менопаузата спадът на естрогена може да промени разпределението на мазнините при жените. Талията понякога се увеличава дори без значителна промяна на теглото. Това е една от причините сърдечносъдовият и метаболитният риск да се покачват през средната възраст.</p>

<p>Тези закономерности са общи и не се отнасят еднакво за всеки човек. Генетиката, физическата активност, храненето и съществуващите заболявания също имат съществена роля.</p>

<strong>Как се намаляват висцералните мазнини</strong>

<p>Висцералната мастна тъкан обикновено реагира сравнително добре на устойчиви промени в начина на живот. Не е възможно мазнините да бъдат намалени само от определена част на тялото чрез коремни упражнения.</p>

<p><strong>Най-ефективен е комбинираният подход:</strong></p>


	
	<p>поне 150 минути умерена физическа активност седмично, например бързо ходене, колоездене или плуване;</p>
	
	
	<p>силови упражнения поне два пъти седмично;</p>
	
	
	<p>повече зеленчуци, плодове, бобови храни и пълнозърнести продукти;</p>
	
	
	<p>достатъчно белтъчини от риба, яйца, млечни продукти, постно месо или растителни източници;</p>
	
	
	<p>ограничаване на алкохола, сладките напитки и силно преработените храни;</p>
	
	
	<p>редовен сън и контрол на хроничния стрес.</p>
	


<p>Световната здравна организация препоръчва на възрастните най-малко 150 минути умерено движение седмично като част от превенцията на наднорменото тегло и свързаните с него заболявания.</p>

<p>Дори умерено намаляване на телесното тегло може да подобри кръвното налягане, кръвната захар, липидния профил и състоянието на черния дроб. По-важно от бързото отслабване е промените да могат да бъдат поддържани дългосрочно.</p>

<strong>Кога е необходима консултация с лекар</strong>

<p>Увеличената талия е особено значима при наличие на високо кръвно налягане, повишена кръвна захар, висок холестерол, силно хъркане, дневна сънливост или фамилна обремененост за диабет и сърдечни заболявания.</p>

<p>Личният лекар може да назначи изследвания на кръвната захар, чернодробните показатели и липидния профил. При необходимост се оценяват още рискът от сънна апнея и наличие на метаболитно свързана мастна чернодробна болест.</p>

<p>Кантарът показва общото тегло, но не и разпределението на мазнините. Затова намаляването на талията може да бъде важен знак за подобряване на здравето дори когато промяната в килограмите е сравнително малка.</p>
]]></description></item><item><title>Летният сезон оставя кръвните центрове с по-малко дарители, а нуждата от кръв расте</title><subtitle> За да компенсират сезонния отлив, центровете организират повече кампании за кръводаряване&#13;
</subtitle><guid>1070115</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1070115-letniat-sezon-ostava-kravnite-centrove-s-po-malko-dariteli-a-nujdata-ot-krav-raste</link><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 20:46:48 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>bTV</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/no_image_big.jpg" /><p></p>

<p><strong>Кръвните центрове в страната отчитат традиционен спад в броя на кръводарителите през летните месеци, въпреки че нуждата от кръв не намалява.</strong></p>

<p>Напротив &ndash; заради по-честите пътнотранспортни произшествия и увеличения брой спешни случаи през лятото, необходимостта от кръвни съставки дори се увеличава.</p>

<p>Данните показват, че през юни 2025 г. кръв са дарили близо 15 500 души. През юли броят им намалява до 14 635, а през август спада с още над 1000 души.</p>

<p>Сред хората, които редовно даряват кръв, е Христо Иванов. Този път той се отзовава в помощ на свой близък, но неведнъж е дарявал и за непознати.</p>

<p>&bdquo;На този мой близък приятел често се налага да търсим по трима кръводарители. Не се отказваме лесно, но понякога търсенето продължава с дни. Пускаме призиви и в социалните мрежи&ldquo;, разказва той.</p>

<p>От Националния център по трансфузионна хематология напомнят, че именно през лятото нуждата от кръв е особено голяма.</p>

<p>&bdquo;Увеличава се рискът от пътнотранспортни произшествия и тогава необходимостта от кръвни съставки рязко се покачва. Нашият апел е хората да помислят за кръводаряване, преди да отидат на море, защото нуждата от кръв няма отпуска&ldquo;, казва директорът на Националния център по трансфузионна хематология д-р Красимира Терзиева.</p>

<p>По думите ѝ само през миналата година в националния център през юли дарителите са били с около 300 по-малко в сравнение с предходния месец, а през август спадът е бил още по-осезаем.</p>

<p>През летния сезон зачестяват и призивите в социалните мрежи за спешно кръводаряване за пострадали при катастрофи и други инциденти. Специалистите обаче напомнят, че не всички подобни апели са безвъзмездни и призовават гражданите да се обръщат към официалните кръвни центрове.</p>

<p>За да компенсират сезонния отлив, центровете организират повече кампании за кръводаряване. Именно тогава обаче срещат затруднения, тъй като много от фирмите и институциите, които традиционно ги подкрепят с акции, също са в отпуск.</p>

<p>Лекарите подчертават, че няма противопоказания кръв да се дарява през топлите месеци. Препоръчително е това да става в сутрешните часове, след прием на достатъчно течности и при добро общо здравословно състояние.</p>

<p> </p>
]]></description></item><item><title>Подсладителите могат да забавят растежа на чревните бактерии</title><subtitle>Различните добавки в хранителните могат да окажат допълнително влияние върху чревната микрофлора</subtitle><guid>1070058</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1070058-podsladitelite-mogat-da-zabavat-rasteja-na-chrevnite-bakterii</link><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 20:12:54 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Събина Андреева</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/164/podsladitelite-mogat-da-zabavat-rasteja-na-chrevnite-bakterii-1.webp" /><p><strong>Често използвани нискокалорични и некалорични подсладители могат да забавят или спрат растежа на определени чревни бактерии при лабораторни условия. Ефектът им може да се промени допълнително, когато се комбинират с кофеин, ароматизатори или лекарства, показва ново изследване на учени от Университета в Кеймбридж.</strong></p>

<p>Проучването е публикувано в научното списание Molecular Systems Biology и анализира прякото въздействие на <strong>39 търговски използвани подсладители върху 25 вида бактерии от човешкия чревен микробиом. Изследвани са полезни, неутрални и потенциално неблагоприятни микроорганизми.</strong></p>

<p><strong>Около три четвърти от тестваните вещества са повлияли растежа на поне един бактериален вид. </strong>При част от случаите е отчетено потискане на микроорганизми, свързвани с доброто състояние на чревната среда и метаболитния баланс.</p>

<p>Резултатите не означават, че разрешените подсладители непременно увреждат човешките черва. Експериментите са проведени върху изолирани бактерии и синтетична микробна общност, а не върху хора. В реалния организъм ефектът зависи от дозата, хранителния режим, останалите микроорганизми, индивидуалния метаболизъм и начина, по който веществата се разграждат и усвояват.</p>

<strong>Над 100 взаимодействия с лекарства и хранителни вещества</strong>

<p>След първоначалните тестове учените комбинират подсладителите с четири често приемани вещества: кофеин, ванилин, подсладителя адвантам и антидепресанта дулоксетин.</p>

<p>Установени са над 100 взаимодействия. При част от комбинациите въздействието върху бактериалния растеж се засилва, а при други отслабва. Това показва, че отделните съставки в една напитка, храна или лекарствен режим могат да действат различно в комбинация, отколкото самостоятелно.</p>

<p><strong>Най-силен ефект е наблюдаван при съчетаването на изостевиол и дулоксетин. Изостевиолът е производно на стевиола, който е свързан с подсладителите от растението стевия, а дулоксетинът се използва при депресия, тревожни разстройства и някои форми на хронична болка.</strong></p>

<p>Комбинацията силно потиска растежа на бактериите Roseburia intestinalis и Parabacteroides merdae. Първата е свързвана с производството на късоверижни мастни киселини и регулирането на глюкозния метаболизъм, а втората обичайно присъства в здравия чревен микробиом.</p>

<strong>Наблюдавани са промени и в клетъчните реакции</strong>

<p>Изследователите създават и изкуствена микробна общност от всички 25 бактериални вида, за да доближат експеримента до сложната среда в човешките черва.</p>

<p><strong>При комбинацията от изостевиол и дулоксетин са отчетени промени в бактериалния метаболизъм, повишена токсичност спрямо лабораторно култивирани клетки и изменения в отделянето на молекулите IL-6 и IL-8, които участват във възпалителните и имунните реакции.</strong></p>

<p>Тези резултати са сигнал за допълнителни изследвания, но не доказват, че същият ефект настъпва при хора, приемащи дулоксетин и продукти със стевия. Концентрациите в лабораторните съдове, контактът с бактериите и продължителността на експозицията могат съществено да се различават от условията в храносмилателната система.</p>

<p>Пациентите не трябва да спират или променят предписано лечение въз основа на това проучване. Подобно решение трябва да бъде обсъдено с лекар или фармацевт.</p>

<strong>&bdquo;Метаболитно неутрални&ldquo; не означава биологично неактивни</strong>

<p>Нискокалоричните подсладители често се определят като метаболитно неутрални, защото съдържат малко или никакви калории и обикновено не повишават директно кръвната захар. Новото изследване показва, че това не изключва възможността да взаимодействат с микроорганизмите в червата.</p>

<p>Американската Агенция по храните и лекарствата посочва, че разрешените подсладители се смятат за безопасни при одобрените условия на употреба и в рамките на установения приемлив дневен прием. Регулаторната оценка обаче разглежда предимно токсикологичната безопасност, а влиянието върху микробиома е сравнително нова област на изследване.</p>

<p>Това означава, че данните за промени в бактериалния растеж не са равнозначни на доказана вреда. Чревният микробиом е динамична система и краткотрайното намаляване на един бактериален вид не води автоматично до заболяване.</p>

<strong>Какво показват досегашните изследвания при хора</strong>

<p>Данните от клинични и наблюдателни проучвания остават разнопосочни. При някои участници отделни подсладители са свързвани с промени в състава или функциите на микробиома, докато други изследвания не откриват съществени или устойчиви изменения.</p>

<p><strong>Причината е, че подсладителите не са единна група. Аспартамът, сукралозата, захаринът, стевиоловите гликозиди и захарните алкохоли имат различна химична структура, разграждат се по различен начин и достигат до дебелото черво в различни количества.</strong></p>

<p>Ефектът може да зависи и от това дали веществото се приема самостоятелно, в безалкохолна напитка, в ултрапреработена храна или като част от хранителен режим с ниско съдържание на фибри.</p>

<strong>Подсладителите не са препоръчани като дългосрочна стратегия за отслабване</strong>

<p>Световната здравна организация препоръчва нискокалоричните подсладители да не се използват като основно средство за контрол на телесното тегло или за намаляване на риска от хронични заболявания. Според организацията наличните данни не показват убедителна дългосрочна полза за телесното тегло, а част от наблюдателните изследвания откриват връзки с неблагоприятни здравни резултати.</p>

<p>Тази препоръка не е оценка, че всеки подсладител е токсичен, и не отменя установените допустими дневни количества. Тя е насочена към хранителната стратегия като цяло и насърчава постепенното намаляване на предпочитанието към силно сладък вкус.</p>

<p>При хора с диабет подсладителите могат да бъдат полезни в конкретни ситуации, когато заменят значително количество добавена захар. Те обаче не превръщат автоматично даден продукт в здравословен и не компенсират липсата на фибри, високата степен на преработка или прекомерния калориен прием.</p>

<strong>Как да ограничим ненужната употреба</strong>

<p>Най-практичният подход е постепенно да се намаляват както добавената захар, така и зависимостта от силно подсладени храни и напитки.</p>

<p><strong>Водата, неподсладените чай и кафе, плодовете, киселото мляко без добавена захар и храните, богати на растителни влакнини, са по-подходяща основа за ежедневното меню. Фибрите от зеленчуци, бобови растения, плодове, пълнозърнести продукти, ядки и семена служат като хранителен източник за част от полезните чревни бактерии.</strong></p>

<p>Потребителите могат да разпознаят подсладителите в списъка на съставките по наименования като <strong>аспартам, ацесулфам К, сукралоза, захарин, стевиолови гликозиди, еритритол, сорбитол и ксилитол. Някои продукти съдържат повече от един подсладител.</strong></p>

<p>Новото изследване не налага пълно изключване на тези вещества, но поставя под съмнение представата, че те са напълно инертни. Следващата важна стъпка са контролирани изпитвания при хора, които да установят дали наблюдаваните лабораторни взаимодействия се проявяват при обичайни количества и дали водят до измерими последици за здравето.</p>
]]></description></item><item><title> Novo Nordisk влиза в съдебна битка за лидерството в категория Weight Loss</title><subtitle>Датската компания съди конкурента си Eli Lilly за подвеждаща реклама в САЩ</subtitle><guid>1069862</guid><link>https://fakti.bg/zdrave/1069862--novo-nordisk-vliza-v-sadebna-bitka-za-liderstvoto-v-kategoria-weight-loss</link><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 09:00:21 +0300</pubDate><category>Здраве</category><author>Милен Ганев</author><description><![CDATA[<img src="https://cdn4.focus.bg/fakti/no_image_big.jpg" /><p><strong>Фармацевтичният гигант Novo Nordisk официално заведе федерално дело срещу основния си конкурент Eli Lilly в Окръжния съд на Ню Джърси, съобщи CNBC.</strong></p>

<p>Искът обвинява американската компания в <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="d0Wkmf_t">подвеждаща реклама</strong> и нелоялна конкуренция на многомилиардния пазар на лекарства за отслабване (Weight Loss). Според датския производител националните рекламни кампании на Lilly за хитовите им GLP-1 продукти нарушават Закона &bdquo;Ланъм&ldquo; (Lanham Act), тъй като умишлено използват <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="d0Wkmf_u">остарели научни данни</strong>, за да внушат категорично превъзходство на своите медикаменти пред тези на Novo.</p>

<p><strong>Спорът за дозите: Wegovy срещу Zepbound</strong></p>

<p>В основата на правния конфликт стои мащабна телевизионна и дигитална кампания на Eli Lilly за медикамента <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="d0Wkmf_y">Zepbound </strong>(тирзепатид) и лекарството за диабет <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="d0Wkmf_z">Mounjaro</strong>. В тези реклами, излъчвани по време на големи спортни събития и в социалните мрежи TikTok и Facebook, се твърди, че пациентите, приемащи Zepbound, свалят средно по 22,7 кг, докато тези на <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="d0Wkmf_10">Wegovy</strong> (семаглутид) губят едва 15 кг.</p>

<p>От Novo Nordisk контрират, че това сравнение е дълбоко манипулативно, тъй като Lilly съпоставя най-високата доза на своя продукт с <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="d0Wkmf_12">по-ниски и остарели дози</strong> на Wegovy от по 1,7 мг и 2,4 мг. Главният юрисконсулт на датската компания Джон Къкълман коментира пред Ройтерс , цитиран от БТА, че данните вече не отразяват реалността. През март 2026 г. Агенцията за храните и лекарствата на САЩ (FDA) одобри <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="d0Wkmf_13">нова, по-висока доза на Wegovy от 7,2 мг</strong>.</p>

<p>Клиничните изпитвания показват, че при тази доза пациентите постигат средна загуба на тегло от 21,3 кг, което е клинично идентично с резултатите на Zepbound. Същото разминаване се наблюдава и при рекламите на Mounjaro, където максималната доза от 15 мг се сравнява с най-ниската налична доза на Ozempic от 1 мг.</p>

<p><strong>Мащабът на щетите и ескалацията днес</strong></p>

<p>Рекламите на Eli Lilly са генерирали <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="d0Wkmf_17">над 700 милиона импресии</strong> от края на април насам, което нанася сериозни пазарни щети на Novo Nordisk. Датската компания вече е изпратила официално предупредително писмо, но американският конкурент е реагирал единствено с добавянето на &bdquo;нечетлив и микроскопичен текст под линия&ldquo;, който не променя цялостното внушение на рекламата.</p>

<p>На 24 юли конфликтът достигна връхната си точка, след като Novo Nordisk внесе искане за <strong data-complete="true" data-copy-service-computed-style="font-family: &quot;Google Sans&quot;, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(10, 10, 10);" data-processed="true" data-sfc-root="ep" jsaction="" jscontroller="zYmgkd#vvzi1e" jsuid="d0Wkmf_19">незабавна съдебна забрана (preliminary injunction),</strong> настоявайки съдът веднага да спре излъчването на клиповете. Ищците настояват Lilly да бъде принудена да проведе мащабна &bdquo;коригираща рекламна кампания&ldquo; и да изплати финансови обезщетения, равни на генерираните чрез тези реклами печалби.</p>

<p> </p>
]]></description></item></channel></rss>
