Саудитец почина на 147 години. Каква е тайната на дълголетието му?

В края на миналата седмица, на 147 годишна възраст, почина най-възрастният жител на Саудитска Арабия, съобщи Al Arabia.

Али Бин Мохамед Бин Марий Ал-Алками е смятан за най-възрастният жител на кралството.

В интервю за Ал Уатан, публикувано няколко години преди смъртта му, старейшината споделил някои изключителни подробности за своя начин на живот, благодарение на който е достигнал тази достолепна възраст.

През целия си живот Ал-Алками никога не е посещавал болница.

В неговата диета присъствали най-вече плодове и зеленчуци, както и леща, боб и ечемик. Освен това той никога не бил консумирал нещо, което съдържа захар.

Денят му завършвал с нощната молитва, след която лягал да спи, а сутрин се будел 2 часа преди изгрев-слънце.

Дори и след като отпразнувал своя стотен рожден ден, Ал-Алками продължил да посещава петъчните молитви в местна джамия, като изминавал пеш по 4 км, за да стигне го храма.

Според Яхя ал-Алаками, роднина на столетника, през целия си живот шейх Али се е хранел само с храна, която сам е отгледал.

"Беше предпазлив по време на тържествата, на които имаше гощавки и отказваше да яде храна от магазина. Шейхът никога не се разделяше с Корана, отказваше да се качи в кола и предпочиташе да върви пеша", разказва пред Al Arabia Яхя.

Шейхът дори отишъл пеш до Мека, тръгвайки от дома си в Бах. Той извървял около 300 километра, преди да стигне до свещения град.

Преди да почине шейхът споделил, че е живял красив живот.

"Сега ситуацията и хората се промениха много, никой не е напуснал своето поколение и затова се чувствам самотен сред хората около мен."