ФАКТИ.БГ

Евтина храна сваля кръвното

Варивата са изключително полезни за сърцето

Публикувана: 30 Ноември, 2019 09:35
6 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 2449
Евтина храна сваля кръвното
Снимки: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 3 от 2 гласа.

Актуално проучване на американски учени показа коя лесно достъпна и широко разпространена храна понижава кръвното налягане, а също така и предпазва от коронарна болест на сърцето.

Експертите, провели проучването, са установили, че хората, които редовно консумират този продукт са с по-нисък риск от изброените заболявания, за разлика от тези, които рядко ги консумират.

"Сърдечносъдовите заболявания са водещата и свързаната с най-високи разходи причина за смъртност по света. Тази евтина храна може да промени това", отбелязва един от авторите на изследването Хана Калева.

Става въпрос за варивата. Бобовите растения, както отбелязват учените, са богати на фибри, растителни протеини и много други полезни хранителни вещества. Редовната консумация се отразява благоприятно за сърцето, както и за цялостното здраве.

Добре е седмично да се консумират поне три порции варива, отбелязват изследователите.

Евтина храна сваля кръвното

Поставете оценка на статията:
Оценка 3 от 2 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Пръцко
1 Отговор
Боба прочиства и газовата тръба

Коментиран от #2


Оценка:
-0 +14

На дедо ви дедо му
2 Отговор

До коментар #1 от "Пръцко":


Перфектна е комбинацията с ред бул, който дава крила, а бобът - тягата!

Оценка:
-0 +10

Тръцко
3 Отговор
Също така са и евтина храна и това ще ни помогне по бързо да преодолеем не само икономическата но и енергийната криза благодарение на голямото количество природен газ.

Оценка:
-0 +2

Лесов
4 Отговор
Гладът също много помага. И подаграта отшумява.

Оценка:
-0 +2

Ханш на врата...!
5 Отговор
Ще ям тази евтина храна, но някакви други фактори ти вдигат кръвното..!

Оценка:
-0 +2

Пикасо
6 Отговор
НаяШте се с боб и отидете след 2 часа на среща с момиче. Носете й щипка за нос и слушалки. Или тапички за ушните й каналчета.

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

-->
Ловци на бисери
Андрей Райчев
Социологът Андрей Райчев с коментар за отношенията ГЕРБ - ДПС
Борисов направи много голяма сделка с ДПС"

Още бисери