Липсата на тези домашни навици ни разболява

Всеки човек има навици - някои добри, други лоши, а трети просто странни. Когато тези навици са безобидни, няма място за притеснения, но когато могат да навредят на здравето ни, тогава е редно да се замислим хубаво дали не е време да се отървем от тях.

Има някои особено опасни привички, с които задължително трябва да се разделите колкото се може по-скоро, ако цените здравето си и това на близките ви хора.

Всъщност, по-скоро става дума за липсата на определени навици, без които можете сериозно да си навредите. Много хора не осъзнават, че има неща, които ако не направят могат да си навлекат здравословен проблем. Сред тях са тези свързани с дома.

На първо място е липсата на навик да сменяме гъбата, с която мием чиниите в кухнята. В мивката се мият не само чинии от храна, но и всякакви други предмети, субстанции и вещи. Това замърсява гъбата, чийто дом е в или около мивката. Експертите съветват безмилостно да изхвърляте гъбата на седмица и половина, и в никакъв случай да не чакате тя да потъмнее или да се замърси.

Снимки: shutterstock

Втори в класацията на вредните навици е да не почистваме мобилния си телефон. Обаче, най-верният помощник може да стане най-близкият враг на здравето. Телефонът е навсякъде с вас и носи следи от всички места, които сте посетили. Малки предмети от домакинството, като дистанционно управление, копчета на печката и други уреди, трябва да се мият и забърсват с препарат всяка седмица, а мобилният телефон дори по-често.

Снимки: shutterstock

Избягването на проветрение на стаите е изключително вреден навик и трябва да се изкорени. Свежият въздух е здраве. Когато не сте си създали навика да проветрявате помещенията, в които стоите най-много, въздухът в тях става застоял и наситен с болестотворни частици.

Снимки: shutterstock

Поради сух и застоял въздух е възможно да се появи главоболие, липсата на кислород води до умора. Наслаждавайки се на топлия въздух в стаята, затваряме плътно прозорците и се страхуваме от вируси, които „може да дойдат от улицата“. В действителност застоялия въздух може да бъде в пъти по-опасен за здравето.

Използването на една дъска за рязане в кухнята пък направо може да бъде смъртоносно. Режейки различни храни на една и съща дъска, рискувате хранително отравяне или инфекция. Най-често в кухнята се ползват дървени дъски за рязане, които обаче, се и замърсяват най-бързо. Изключително опасно е да се реже сурово месо за готвене и хляб на една и съща дъска, без да се измие. Затова експертите препоръчват дървените дъски да се сменят поне всеки месец.

Снимки: shutterstock