Много хора вярват, че пиенето на чаша вода с лимон на празен стомах сутрин премахва токсините от тялото, подобрява храносмилането, състоянието на кожата, подобрява имунитета и дори предотвратява развитието на рак.
Както каза експертът обаче, повечето от изброените лечебни свойства са не само преувеличени, но и предимно неверни.
Ако говорим за способността на напитката да отстранява токсините, важно е да разберем, че процесът на детоксикация на организма зависи от функционирането на черния дроб и бъбреците, а не от употребата на определени храни и диета, каза Санчес. Той добави, че обикновената вода с лимон също не може да подобри функционирането на имунната система или да предотврати онкозаболяване.
Освен това диетологът каза, че напитката може да бъде вредна, например да доведе до ерозия на зъбния емайл. Следователно, не се препоръчва.
Въпреки това водата с лимон може да се възприема като по-малко вредна алтернатива на содата и други сладки газирани напитки, казва лекарят. Все пак, не си струва да чакате напитката да помогнете за решаването на всички здравословни проблеми.
Айтор Санчес , диетолог : „Ако смятате, че се чувствате по-добре ако пиете вода с лимон, вероятно е защото просто сте изоставили или променили някакъв навик, който причинява дискомфорт.
Може би се чувствате по-добре, защото сте спрели да ядете сладкиши за закуска? Или храносмилането ви се е подобрило, защото храносмилането на вода с лимон не изисква много усилия за храносмилателната система? “
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Миленке
15:30 14.03.2020
2 Рошко
Коментиран от #11
15:31 14.03.2020
3 WebTribune
Коментиран от #8, #15
15:55 14.03.2020
4 спеца
Коментиран от #14
15:56 14.03.2020
5 Помак с 5 корема
15:58 14.03.2020
6 Този коментар е премахнат от модератор.
7 Този коментар е премахнат от модератор.
8 Хахото
До коментар #3 от "WebTribune":
Средно узрял лимон има pH 2.17 при pH 7,5 алкалност на организма, сам си направи сметка, колко се алкализира организма на човек.Коментиран от #10
16:27 14.03.2020
9 Пешо
16:43 14.03.2020
10 WebTribune
До коментар #8 от "Хахото":
Това Ph 7,5 алкалност на организма и каква среда създава определана храна в организма е различно. И това не зависи от Ph на дадената храна или напитка.16:50 14.03.2020
11 Затова, си толкова черен
До коментар #2 от "Рошко":
Така прави тази разтривка...!17:12 14.03.2020
12 Този коментар е премахнат от модератор.
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 Коня
До коментар #4 от "спеца":
Ти ли ми чистиш изпражненията всяка нощ?17:30 14.03.2020
15 Чичо Тони
До коментар #3 от "WebTribune":
Очевидно pH-то ти е мътна материя. Казано на прост език - киселото е кисело защото е киселинно. Сложи си в устата лъжица сода бикарбонат (алкална - популярно народно средство срещу стомашен рефлукс - киселинен) и виж какъв е вкуса и.21:12 14.03.2020
16 Алфа Вълкът
22:06 14.03.2020