ФАКТИ.БГ

Испански диетолог: Уморих се да повтарям, че няма полза от...

Айтор Санчес разсея мита за крайните ползи от водата с лимон на гладно

Публикувана: 14 Март, 2020 15:19
16 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 7328
Испански диетолог: Уморих се да повтарям, че няма полза от...
снимка: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 2.7 от 12 гласа.

Много хора вярват, че пиенето на чаша вода с лимон на празен стомах сутрин премахва токсините от тялото, подобрява храносмилането, състоянието на кожата, подобрява имунитета и дори предотвратява развитието на рак.

Както каза експертът обаче, повечето от изброените лечебни свойства са не само преувеличени, но и предимно неверни.

Ако говорим за способността на напитката да отстранява токсините, важно е да разберем, че процесът на детоксикация на организма зависи от функционирането на черния дроб и бъбреците, а не от употребата на определени храни и диета, каза Санчес. Той добави, че обикновената вода с лимон също не може да подобри функционирането на имунната система или да предотврати онкозаболяване.

Освен това диетологът каза, че напитката може да бъде вредна, например да доведе до ерозия на зъбния емайл. Следователно, не се препоръчва.

Въпреки това водата с лимон може да се възприема като по-малко вредна алтернатива на содата и други сладки газирани напитки, казва лекарят. Все пак, не си струва да чакате напитката да помогнете за решаването на всички здравословни проблеми.

Айтор Санчес , диетолог : „Ако смятате, че се чувствате по-добре ако пиете вода с лимон, вероятно е защото просто сте изоставили или променили някакъв навик, който причинява дискомфорт.

Може би се чувствате по-добре, защото сте спрели да ядете сладкиши за закуска? Или храносмилането ви се е подобрило, защото храносмилането на вода с лимон не изисква много усилия за храносмилателната система? “

Поставете оценка на статията:
Оценка 2.7 от 12 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Миленке
1 Отговор
не съм АЙтор ,а АИтор...:.::

Оценка:
-2 +3

Рошко
2 Отговор
Няма да пиете чайове, джинджифил, плодове зеленчуци, само хапчета антибиотици гмо храни и няма да се разболявайте, всяка седмица при чичко доктор, абе я ми се скрийте някъде, вече се убеждавам че и фармацевтичната мафия е замесена тука, мене като малък бабите ме лекува ха само с отвари чайчета, това поколение наистина откачи вече, а да са чували някои за разтривка с оцет и сода при температура

Коментиран от #11


Оценка:
-6 +26

WebTribune
3 Отговор
Дрън ,дрън..Кой пък е казал,че вода с лимон чисти токсините от тялото?Предвид ,че повече консумираме храна ,която създава киселинна среда в организма.А лимона с водата сутрин се започва деня с алкализиране на организма. Т.е. неутрализация на киселинните храни ,които ще приемем през деня. Лимоните въпреки,че са кисели имат силно изразено алкално дейстиве в организма. Затова много хора пият лимонов сок с вода сутрин,а не за чистене на токсините. Затова и върху парчето месо се изтисква лимонов сок,тъй като месото е силно киселинна храна.

Коментиран от #8, #15


Оценка:
-4 +15

спеца
4 Отговор
сутрин яжте конски изпражнения , обаче на гладно ..ей

Коментиран от #14


Оценка:
-4 +13

Помак с 5 корема
5 Отговор
Въпреки това, лимоните били изкупени от търговската мрежа..!

Оценка:
-1 +6

6
Този коментар е премахнат от модератор
7
Този коментар е премахнат от модератор
Хахото
8 Отговор

До коментар #3 от "WebTribune":


Средно узрял лимон има pH 2.17 при pH 7,5 алкалност на организма, сам си направи сметка, колко се алкализира организма на човек.

Коментиран от #10


Оценка:
-0 +8

Пешо
9 Отговор
Лимонът е много полезен преди ,по време и след хранене.Той подпомага образуването на солна киселина в стомаха и червата.Солната киселина подпомага храносмилато и ако стомаха е празен може да унищожи вируси и бактерии.

Оценка:
-1 +8

WebTribune
10 Отговор

До коментар #8 от "Хахото":


Това Ph 7,5 алкалност на организма и каква среда създава определана храна в организма е различно. И това не зависи от Ph на дадената храна или напитка.

Оценка:
-0 +6

Затова, си толкова черен
11 Отговор

До коментар #2 от "Рошко":


Така прави тази разтривка...!

Оценка:
-0 +4

12
Този коментар е премахнат от модератор
13
Този коментар е премахнат от модератор
Коня
14 Отговор

До коментар #4 от "спеца":


Ти ли ми чистиш изпражненията всяка нощ?

Оценка:
-1 +1

Чичо Тони
15 Отговор

До коментар #3 от "WebTribune":


Очевидно pH-то ти е мътна материя. Казано на прост език - киселото е кисело защото е киселинно. Сложи си в устата лъжица сода бикарбонат (алкална - популярно народно средство срещу стомашен рефлукс - киселинен) и виж какъв е вкуса и.

Оценка:
-0 +1

Алфа Вълкът
16 Отговор
Половин лимон с 2с.л. мед в 200-300мл вода направо удря в петите, но лимон никога на гладно.

Оценка:
-0 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
Корнелия Нинова
Председателят на БСП Корнелия Нинова коментира ветото на президента
Строите пътища, но няма да има народ, който да пътува по тях"

Още бисери