ФАКТИ.БГ

СЗО призова: Спрете цигарите!

Световната здрава организация дава съвети как да запазим здравето си и да се защитим от заболявания

Публикувана: 22 Март, 2020 15:48
39 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 5174
СЗО призова: Спрете цигарите!
Снимка: Shutterstsock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 3.2 от 13 гласа.

Отказ от тютюнопушенето, ограничаване на алкохола и повече физически упражнения могат да подсилят организма и да помогнат да бъде преодолян стресът в условията на пандемията от COVID-19, посъветва на пресконференция в Женева вчера генералният директор на СЗО Тедрос Аданом Гебрейесус.

"Даваме препоръки не само на държавите, но и на хората", каза Гебрейесус и напомни, че пандемията коренно е променила живота на обществото. "В тези трудни времена е важно да продължим да следим за физическото и психичното си здраве.

Първо, трябва да се придържаме към здравословна диета, която помага на имунната система да работи както следва.

Второ, трябва да ограничим употребата на алкохол.

Трето, да престанем да пушим, защото пушенето увеличава риска от тежки болести в случай на заразяване с коронавирус.

Четвърто, необходими са физически упражнения не по-малко от 30 минути за възрастните и един час за децата."

Тедрос Аданом Гебрейесус препоръча също разходки на открито, ако това съответства на правилата, установени от местните власти в условията на пандемия. Ако няма възможност за излизане на улицата, трябва да се правят упражнения у дома. "Танцувайте под звуците на музика, занимавайте се с йога или изкачвайте и слизайте по стълби" - каза Гебрейесус. При работа от дома на всеки половин час, трябва да се почива три минути. Добре е да отделяме внимание и на психическото си здраве. "Обикновено в кризисни периоди възниква стрес. Общуването с хора и доверието могат да помогнат в такава ситуация. Поддръжката на други хора ще помогне и на вас самите". Гебрейесус посъветва също да слушаме музика, да четем книги, да играем. "Получавайте информация от надеждни източници един или два пъти дневно" - препоръча генералният директор на СЗО.

Поставете оценка на статията:
Оценка 3.2 от 13 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Бесен Язовец
1 Отговор
Няма такива измислици, още повече им олекна мнението на СЗО! А нахута подсилва ли?

Оценка:
-7 +41

цербер
2 Отговор
СЗО призова: Спрете цигарите! ХА,ДОБЪР ВИ ДЕН! Аз откога го повтарям това?

Оценка:
-16 +16

Някой си
3 Отговор
Спрете ги бре, иначе как ще се заразите с короната!
По всички статистика коронавирус хващат много малко пушачи.

Коментиран от #7, #9, #10


Оценка:
-11 +57

Гост
4 Отговор
Спрете цигарите защото 80% от умрелите от Коронавируса са именно пушачите

Коментиран от #26, #35


Оценка:
-37 +5

Бесен Язовец
5 Отговор
Да ви го.... във фмирисаните и на всички къде си сложиха вчера + на анкетата за армията дали трябва да помага! Иска армията в градовете и по конкретно в София за да ги пази от народната,, любов"!

Оценка:
-1 +14

Рошко
6 Отговор
Фармацевтичната мафия която, ни заразява и след това ни лекува ужким дава съвет да не пушим, няма да пушим намя да пием, няма да са е,,,,. Само ще ядем краварски гмо боклуци и ша пием кока кола и ще бъдем безсмъртни, ле ни вскдинираъ за щяло и не щяло, да на цоцкат, и после нямало имунитет, няма да има

Оценка:
-2 +32

Гост
7 Отговор

До коментар #3 от "Някой си":


Само 7 от заболели 170 са пушачи в Китай. Статистика прочетена от мен тук в сайта.

Коментиран от #24


Оценка:
-4 +33

Townboy
8 Отговор
Това трябва да е шега? Само това ли измислиха миндилите от СЗО?

Оценка:
-2 +34

Рошко
9 Отговор

До коментар #3 от "Някой си":


Прав си, оня тука го четохме, от 140 човека само двама пушачи, тез наистина гледат да ни уморят

Оценка:
-3 +25

Гето мастер
10 Отговор

До коментар #3 от "Някой си":


Да бе, ама защото в света вече пушачите са малцинство, продължава да пуши само бедния плебс и мизерниците, обитаващи гетата от всякакъв тип.

Коментиран от #18, #20, #27


Оценка:
-29 +3

Даа
11 Отговор
Пушачите па въобще не ги мисля. Като са решили да мрат, да мрат. А и като ги изгониха от кръчмите, добре, че не са ми пред очите. Смрадляци!

Коментиран от #13, #16


Оценка:
-30 +6

гост
12 Отговор
https://m.fakti.bg/life/455401-samo-dvama-pushachi-ot-140-zarazeni-v-uhan

А сега на кой да верваме!

Оценка:
-0 +16

Цуки
13 Отговор

До коментар #11 от "Даа":


Ти сигурно ще живееш 300 години

Оценка:
-2 +20

Чукча
14 Отговор
Не мога да разбера от стрес ли ще се мре или от Covid-19?

Оценка:
-1 +22

Gost
15 Отговор
бе я одете се боцкаите с маимунките шибаняци от сзо за кав хуиии е тая организация за моменти като този а какво прави шибаното сзо курами янко лапачи на пари

Оценка:
-1 +14

16
Този коментар е премахнат от модератор
Тиберий
17 Отговор
Няма вирус който да е устйчив на топъл дим камо ли на катран

Оценка:
-1 +26

18
Този коментар е премахнат от модератор
Гост
19 Отговор
Физически упражнения, къде? В панелката? За пушенето не знам, но следващата препоръка ще е да не ядем! СЗО са най-корумпираните доктори, които не помнят как се мери кръвно, защото лекуват с химикалката. Нека да кажат колко им е надника за командировка в райони с пандемия! Нищо чудно, че се случват на равни интерви от 2-3 години, но този път избиха не само рибата.

Оценка:
-3 +22

Някой си
20 Отговор

До коментар #10 от "Гето мастер":


Не колега, малцинство в света са тези, които реват срещу пушачите!
Както и гейове, лесбийки, вегани и всичката останала измет врякаща срещу нормалните хора!

Оценка:
-2 +24

JPower
21 Отговор
Ми то, пиенето и пушенето държи българина да не се побърка.. Я скрийте алкохола и цигарите и ще видите...

Оценка:
-1 +27

ТТТТ
22 Отговор
Спрете цигарите, не заради коронавируса, а за да спестите 2 000 лева на година! Сами виждате, че пари заделени е много важно да имаме за такива случай като сега!

Коментиран от #38


Оценка:
-3 +9

анти СЗО
23 Отговор
Ако ги направиш трите неща едновременно организма изпада в голям стрес.Даже може да не ти се налага да стигнеш до среща с вируса .

Оценка:
-2 +16

боцмана
24 Отговор

До коментар #7 от "Гост":


В статията бяха дадени като 2 % , ама кой да чете и после по колко помни?

Оценка:
-1 +4

Бараба Ганьос
25 Отговор
СЗО е подмолна организация ръководена от хората създали вируса.
Аз ще действам противно на тяхните съвети

Оценка:
-1 +14

JESUS
26 Отговор

До коментар #4 от "Гост":


Умник дай някоя статистика.80% нали?

Оценка:
-0 +0

JESUS
27 Отговор

До коментар #10 от "Гето мастер":


Ти си сигурно елитния гей.

Оценка:
-0 +7

МДдддд
28 Отговор
От всичко чуто и видяно ще ме вземат в психото преди да ме хване короната

Оценка:
-0 +8

Процесор Вучков
29 Отговор
Пафкам цигарки всякакви марки

Оценка:
-1 +3

Ввв
30 Отговор
Щом СЗО го казва,значи правете обратното!!!

Оценка:
-1 +8

Боко милиардера
31 Отговор
Аз пуша пури по 100$ парчето, Пунта Мара и СЗО-то да му мислят тия дето пушат цигарите на брата от огледалото !

Оценка:
-4 +2

Алфа Ромео
32 Отговор
Я си пия по 100-150 мл твърд алкохол всеки ден пафкам си по 5-6 фаса ако не го правя се стресирам повече, движа се при всяка възможност карам колело когато мога и искам. Не слушайте СЗО а себе си, разбира се всичко с мярка както се казва, ако не можете със едно или с няколко фаса по добре не се захващайте.

Оценка:
-0 +12

иван
33 Отговор
Няма нужда да ги спирам. Като гледам вече няма коли, няма заводи, приказка е. Няма какво да ме трови и здравословно ще си пуша. А и пушенето си е превенция. Като ми влезе в дробовете тоя вирус, с писък ще избяга. Голяма конкуренция е там.

Оценка:
-1 +11

Гост
34 Отговор
СЗО да го дуат, въшльовци!

Оценка:
-0 +3

35
Този коментар е премахнат от модератор
Гост
36 Отговор
Махаха спрете цигарите че да ва фани короната. Че да са отървем и от вас пушачите, демек!

Оценка:
-1 +7

Алфа Ромео
37 Отговор
Мой бивш колега лекар му е казал че пушенето помага до някаква степен срещу пневмония, навремето често е боледувал и каза че откакто пуши е забравил за пневмонията. Не мога да кажа доколко е достоверно това, все пак не прекалявайте с пушенето, всички знаем колко други тежки проблеми може да ни навлече.

Оценка:
-0 +4

38
Този коментар е премахнат от модератор
Тютчев
39 Отговор
научно доказано е, че никотина убива и корона вируса - а пушачите не умират от това

Оценка:
-0 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Вини Джоунс
Бившият футболист и днешна кинозвезда, станал известен с прякора "Секирата", обяснява за какво харчи спечеленото:
Много пари съм дал за пиене, леки жени и хазарт, но съм дал и много пари за глупости."

Още бисери