ФАКТИ.БГ

Турски лекар: Пийте това постоянно, за да се предпазите от коронавирус

Д-р Арзу Акгюл подчертава важността на водата в човешкото тяло

Публикувана: 7 Април, 2020 16:18
16 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 6814
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 4.4 от 25 гласа.

Специалистът по вътрешна медицина и нефрология, д-р Арзу Акгюл, обяснява, че водата играе важна роля в борбата с редица болести, включително и сериозни заболявания като коронавируса, който засегна целия свят, както и рак, пише zdrave.to.

Водата е основно средство за регулиране на всички метаболитни процеси в човешкото тяло, доставяйки хранителни вещества до всички клетки и елиминирайки отпадъците от жизненоважни процеси.

Д-р Арзу Акгюл отбелязва, че в зависимост от количеството на мастната тъкан на човек, количеството вода трябва да бъде от 55 до 77% от телесното тегло и продължава:

„Докато теглото на човека не се промени, количеството на течността също остава непроменено. При новородени тази цифра достига 78%. За нормалното функциониране на нашите бъбреци е много важно да консумираме достатъчно вода. Водата осигурява елиминирането на токсините чрез отделянето на урина, пот и изпражнения, регулира телесната температура и плътността на кръвта. Ако не получаваме достатъчно течност, токсините се натрупват в кръвта.

В резултат на това може да се развие уролитиаза или още по-опасна бъбречна недостатъчност."

Той казва, че една от защитните мерки срещу коронавирусa е поддържането на имунната система. „И за силен имунитет е необходимо правилното и балансирано хранене. Обилният прием на вода също е важен за прочистване на тялото от токсини и стимулиране на метаболизма.

Ежедневният прием на достатъчно вода помага да се премахнат токсините от тялото, да се неутрализират бактериите и вирусите", казва експертът.

Акгюл също разсейва някои митове, свързващи водата и здравето ни:

„Водата е основният източник на личната ни хигиена, но в същото време някои типични погрешни схващания трябва да бъдат коригирани. Гаргарата с вода и оцет, прекалено горещата вода може да повреди структурата на лигавицата на устата и да причини повече вреда, отколкото полза.

Изплакването със сол и топла вода, напротив, ще бъде от полза. Консумацията на вода на чести интервали предотвратява дехидратацията на тялото ни, спомага за повишаване на имунитета ни, но противно на слуховете, това не гарантира, че вирусът навлиза в стомаха."

„Най-простият подход за консумация на вода е да се пие най-малко 2-2,5 литра течност през лятото и най-малко 1,5 литра през зимата“, казва той.

„Освен чувството на жажда, цветът на урината предоставя и информация за нашия воден баланс. С намаляване на количеството на урината и потъмняването ѝ, трябва да пиете вода.

Водата трябва винаги да се съхранява на видно място и постоянно да се пие, без да се чака чувството на жажда. Трябва да изпиете чаша вода след събуждане, чаша вода след всяко уриниране и да увеличите консумацията на вода по време на упражнения, работа в горещо време и продължителни пътувания в седнало положение", съветва д-р Акгюл.

Поставете оценка на статията:
Оценка 4.4 от 25 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Д-р Радева
1 Отговор
Смятам, че изрично съм ви забранил водата

Оценка:
-7 +28

Леле
2 Отговор
Гениално откритие. Браво. Предложете го за Нобелова награда. Значи тия дето умряха от вируса не са пили достатъчно вода. Само това ще да е причината.

Коментиран от #4


Оценка:
-12 +20

Рошко
3 Отговор
Добре че поне но съветват с чужди доктори защото тука нашите от предписания за лекарства и витамини искат да ни уморят, как пък една телевизия не показа един наш да дава съвет особено за възрастните, само мсфчийски ще гледат и слушат като изтърксна плоча

Оценка:
-6 +9

Бай ганю
4 Отговор

До коментар #2 от "Леле":


На тебе лекар казвал ли ти е че ако пиеш вода ше ти изникне папур на д,,,, о, веднага почват да ти рекламират витамини и добавки

Оценка:
-3 +12

5
Този коментар е премахнат от модератор
6
Този коментар е премахнат от модератор
Куронавирус
7 Отговор
Сигурно е достигнал до това велико откритие след дългогодишни научни изследвания и с помощта на многоброен екип. Евала! Ако поработи още 5-10 години по тия проблеми може и да открие, че всяко тяло потопено във вода излиза мокро. Е, засега това е само хипотеза. Нужни са години изследване и огромен интелект за да се докаже.

Оценка:
-6 +16

аркадаш
8 Отговор
не вода, а чай

Оценка:
-6 +2

д-р радева
9 Отговор
Водата има микроби! Не я пите

Оценка:
-5 +4

Математик
10 Отговор
По брой заразени 30217 души Турция е на осмо място в света. Абе, давайте им повече вода на тия хора! Защо не слушате вашите доктори?

Коментиран от #12


Оценка:
-7 +4

11
Този коментар е премахнат от модератор
ИМПЕРИАЛИСТ
12 Отговор

До коментар #10 от "Математик":


Eтo eднa зaдaчкa зa завършилите 6 клac: При cрeднa прoдължитeлнocт нa живoтa в Турция 75,76 гoдини, тo кoлкo души си умирaт зa 1 гoдинa, a зa eдин дeн? /Брoй нa нaceлeниeтo 78 740 000 души/.
Oтгoвoр: 1 039 334; 2 847
Хората сме просто-смъртни, не сме столетници като костенурките да живеем по 100-150, 200 години , колкото и да ни се иска...

Оценка:
-1 +3

Фшдкш
13 Отговор
Фмшгдл

Оценка:
-1 +1

Проф Акгюл
14 Отговор
Ако знаех, че ще ме цитират в българска медия щях да добавя, че освен да се пие водата може да се ползва и за къпане. Чухте ли бре смърдели....

Оценка:
-2 +4

кръпка
15 Отговор
Турски лекар: Пийте вода постоянно.

Оценка:
-0 +1

0999
16 Отговор
Не бе пийте пикня и няма да ви хване коронавируса..

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
Петър Иванов
Академикът от БАНИ обяснява пред Нова телевизия демографската си прогноза:
След 30 години у нас ще има 2,8 млн. роми и 1,7 млн. българи."

Още бисери