ФАКТИ.БГ

Неподозирани ползи от кето диетата

Оказва се че този режим на хранене има и други ползи освен за сваляне на килограми

Публикувана: 26 Май, 2020 19:10
3 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 2189
Неподозирани ползи от кето диетата
Снимка: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 3 от 5 гласа.

Модерната кето диета се оказа много по-здравословна отколкото се смяташе до сега. Американски учени установиха, че освен да изгаря мазнините, този режим на хранене променя микробиома и това засилва имунната система, като намалява възпаленията, съобщи агенция UPI.

Диетата, която ограничава въглехидратите за сметка на мазнините, остава спорна. Според привържениците ѝ, освен за отслабване, тя е полезна също при епилепсия и диабет.

Учените от университета на Калифорния в Сан Франциско са работили със 17 доброволци.

Половината били поставени за месец на стандартен западен режим на хранене с 50 % въглехидрати, 15 % протеини и 35 % мазнини. Другата половина била на кето диета с 5 % въглехидрати, 15 % протеини и 80 % мазнини за същия период от време.

След това групите се разменили.

Резултатите показват, че при кето диета значително се променят нивата на 19 бактериални семейства.

Учените продължили изследването, като взели проби от съдържанието на червата на кето групата и ги вкарали в мишки. След това поставили гризачите на кето диета.

Резултатът бил, че спаднали борещи се с инфекции клетки, за които е известно, че засилват възпалението при автоимунни болести.

Поставете оценка на статията:
Оценка 3 от 5 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Дида
1 Отговор
И неподозирани вреди...

Оценка:
-1 +3

Поредния
2 Отговор
... Доволен. Не преяждам, не ям сладкиши, само с бирата малко прекалявам 3-4 на вечеря, но държа свалените 20кг вече 3-та година. Философите с тумбаци да ми обеснАт от кво и кога ще умрЪ 🙄

Оценка:
-1 +4

гръндж
3 Отговор
" Според привържениците ѝ, освен за отслабване, тя е полезна също при епилепсия и диабет. " Значи ще придобиете епилепсия и диабет последователно. Честито на печелившите!

Оценка:
-1 +2

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


ТОП 5