ФАКТИ.БГ

Това се случва с нас, ако ако ядем мед всеки ден

Вижте тези 8 невероятни ползи от меда за здравето

Публикувана: 12 Юли, 2020 18:24
30 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 20035
Това се случва с нас, ако ако ядем мед всеки ден
Снимка: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 4.5 от 64 гласа.

Медът е, може би, един от най-полезните натурални продукти. Той е богат на голяма гама полезни вещества, незаменими за организма и здравето.

Медът може да направи истински чудеса с тялото ви, ако го консумирате всеки ден, , пише сайтът az-jenata.bg.. Ето какво ще се случи, ако хапвате по една лъжичка мед ежедневно:

1. По-чиста кожа

Медът съдържа невероятно голямо количество много мощни антиоксиданти. Те се борят с всички кожни проблеми, извеждайки токсините и стопирайки възпаленията и стареенето.

2. Отслабване

Въпреки че медът е сладък и богат на въглехидрати, той спомага за ускоряването на метаболизма. Неговите въглехидрати не са базирани на прости захари. В него няма изкуствени примеси, причиняващи резки скокове в нивата на кръвната захар. Той прави изгарянето на мазнините по-бързо, с което се ускорява загубата на излишно тегло.

3. Понижава холестерола

Витамините в меда понижават нивата на лошия холестерол и подобряват нивата на добрия. Ежедневната консумация на една лъжичка мед допринася за по-доброто кръвообращение и подобряване на еластичността на стените на кръвоносните съдове.

4. За по-здраво сърце

Изследванията показват, че антиоксидантите в меда стимулират работата на сърдечния мускул и укрепват стените на артериите. Това ги предпазва от инциденти, запушвания, затруднено кръвообращение.

Снимка: shutterstock

Това се случва с нас, ако ако ядем мед всеки ден

5. За по-добра памет

Друго изследване сочи, че медът се бори активно със стреса, благодарение отново на мощните си антиоксиданти. Когато нивата на стрес в тялото са балансирани, мозъкът съумява да поддържа паметовите процеси свежи.

6. По-здрав сън

Въглехидратите в меда допринасят за по-здрав сън. Те повишават нивата на естествения инсулин в кръвта, което пък освобождава серотонин. Тялото се отпуска лесно и изпада в дълбок сън по-лесно и дълготрайно. Така организмът си почива качествено.

7. За по-здрав стомах

Медът е мощен антисептик. Той се препоръчва за консумация на гладно, защото има свойството да убива бактериите и да понижава киселинността в стомаха. Така потиска възпаленията, болките, спазмите и неразположенията.

8. Успокоява нервната система

Медът помага на нервната система да се успокои. Нервното пренапрежение и безпокойство стихват, умората отминава, стресът намалява. Всичко това е важно за здравето на нервната система.

Снимка: shutterstock

Това се случва с нас, ако ако ядем мед всеки ден

Поставете оценка на статията:
Оценка 4.5 от 64 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Радо
1 Отговор
Хубава и полезна статия, за съжаление българите консумираме много малко мед, на Запад и кафето си даже подслаждат с мед, а не с кафява или обикновена захар.

Коментиран от #8, #10


Оценка:
-4 +81

2
Този коментар е премахнат от модератор
Съвестта може ли да проговори...!
3 Отговор
Разбира се ,че хубавия мед е полезен ,но само за едно не става,,диабет,,....!

Оценка:
-5 +30

Златина
4 Отговор
Добра статия. Чудя се обаче, защо при бременност не разрешават на бъдещите майки да го консумират, както и ягодките. Защо считат че може човечето да развие алергии впоследствие?

Оценка:
-3 +19

5
Този коментар е премахнат от модератор
Заю Баю
6 Отговор
Публикувано във факти.бг:" Това се случва с нас, ако ако ядем мед всеки ден"...Случва се това, че ако ядете мед всеки ден той ще ви свърши много бързо.

Оценка:
-11 +46

ДНК тест е труден
7 Отговор
А ако имаш диабет ,не ядеш и готово. !

Оценка:
-2 +17

До западния Радо
8 Отговор

До коментар #1 от "Радо":


Колега, за кой точно запад говориш,нещо не ми е ясно?!? Ние, които произвеждаме не малко количество мед не консумираме,така ли да те разбирам,чадо?

Оценка:
-3 +26

Златина
9 Отговор
Абе какъв ДНК тест пфу. До 06-ия месец си ядох филии с масло и мед всяка сутрин на закуска, и отсвирих всички лекарски съвети

Оценка:
-4 +27

ежко
10 Отговор

До коментар #1 от "Радо":


Сложиш ли мед на топло кафе или чай -какво полезно остава в него?Ензимите коагулират, полезните вещества отиват по дяволите и остава една сладост....
Специалистите като искат да "отзахаросат" мед го нагряват в специални вани на водна възглавница с температура около 28-30 градуса.

Оценка:
-5 +24

чернобил онлайн
11 Отговор
ядем мед всеки ден-ако ако често всеки ден .........

Оценка:
-4 +9

Един
12 Отговор
Ако е истински мед да,инъче глюкоза!!!

Коментиран от #20


Оценка:
-5 +29

Тошко
13 Отговор
Статията е тотално съчинение по картинка. Към днешно време няма нищо вярно. Медът(истинския) едно време беше полезен, сегашния – няма да ви навреди. Ако нямате проблеми със захарта. Ако не ви се чете, има доста килпчета на сериозни хора, които обясняват кое как.
И нещо полезно. Медът не се разтваря във вода. Как се тества лесно. Гребвате малко с лъчижка и пускате в една чаша с вода. След 10 минути не трябва да се е разтворил. Друго. Слагате малко на една салфетка и чакате 10 мин. Ако има ореол значи е менте.
При над 70 градуса, меда е канцерогенен (в такъв се превръща). Чай/кафе с мед – забравете.
Образовайте се, и не четете такива фантазии..

Коментиран от #30


Оценка:
-16 +24

До Един
14 Отговор
Естествено, че за истински става въпрос

Оценка:
-3 +23

1912
15 Отговор
Caмо дето вече съвсем не е ясно, дори по пазарите, има ли въобще истински мед.

Оценка:
-2 +23

Поп Димо
16 Отговор

До коментар #2 от "Румен":


Утре ти е опелото чедо мое.Дзъннн ....Дзъннн.....Дзъннн.

Оценка:
-2 +5

Едно време,
17 Отговор
Медът бил истински? Да ама не! На двайсетина кошера, Живков отпускаше по двеста килограма захар, които пчелите преработваха в мед! Факт!

Оценка:
-16 +4

До Едно време
18 Отговор
Яла съм истински домашен мед и преди 1989

Оценка:
-4 +24

Радо
19 Отговор
Подхранването на пчелите със захар става напролет или през есента, за да се запасят...по време на основна паша като акация, липа или други медоноси никой сериозен пчелар не дава захарен сироп, още повече, че фирмите, които изкупуват мед на едро взимат проби, които се изследват и т.н.....ако искате истински мед, потърсете сигурен пчелар и си купувайте директно от него...във веригите всичко е менте 100%.

Оценка:
-2 +44

Пако
20 Отговор

До коментар #12 от "Един":


Точно! Направо ми е жал за заблудените, като гледам колко "МЕД" се продава. Никак не е лесно да се намери вече съвестен производител, който да не "кръщава" меда.

Оценка:
-3 +17

инж технолог по хранене
21 Отговор
Това е вярно. Медът е добър и полезен хранителен продукт. Две супени лъжици на ден са ви достатъчни.

Оценка:
-4 +15

Сашо Нереза от Варна
22 Отговор
И най-вече държи паламарката изправена,макар и да е крива.

Оценка:
-3 +20

Кирчо
23 Отговор
Като изям три лъжици мед после главата му не влиза у буркана мажа го с шепа и го навирам у хралупата и шляпа като за световно!!! Ха ха ха ! Пробвайте.

Оценка:
-5 +15

Ако пък ядете всеки ден
24 Отговор
Филия с мас вижте кво става със вас 😂😂😂😂тиквата ви е за пример😂😂😂😂

Оценка:
-3 +9

Медун
25 Отговор
У нас зърнарите (фермерите) тровят пчелите безнаказано. В името на парите, разбира се.

Оценка:
-0 +17

Алфа Ромео
26 Отговор
Полезен е но е малко прехвален, изкарват го панацея което не е вярно.

Оценка:
-8 +2

ФАКТ !!!
27 Отговор
Тошко,в горещо кафе и чай НЕ се слага мед , защото си губи свойствата ! В топло кафе и чай се слага мед,но не горещи !!! Ти се ОБРАЗОВАЙ !!!

Оценка:
-1 +5

Мед
28 Отговор
Любимата ми закуска като дете беше масло с мед Но какво видях Тьста ми беше на 71 години и започна да консумира мед всеки ден Увеличи му се крьвната захар получи диабет Стигна до инсулин и се подьржаше с инжекций Увеличи му се теглото Накрая умря от мозьчен инсулт Гадна смьрт мьчителна Колко е полезен не знам но не го консумирам за това Ние дневно ядем захар от всички плодове и пак е опасно Него отричам и обичам меда но Няма универсална рецепта Всичко е реклама

Оценка:
-1 +4

гост
29 Отговор
Ако не ви се получава, значи меда е фалшив!

Оценка:
-1 +1

DqdoIwan
30 Отговор

До коментар #13 от "Тошко":


Браво! Всичко е вярно! Подкрепям!

Оценка:
-0 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
ТОП 5