При горещо време се препоръчва да се ядат повече праскови и банани, за да се компенсира недостигът на калий в организма. Това е съветът на Нина Зайцева, ръководител на Московската дирекция на Държавната инспекция за качеството на селскостопанските продукти и храни.
“В горещия летен период, когато има интензивно изпотяване, може да настъпи недостиг на калий. За да компенсирате липсата на хранителни вещества, експертите препоръчват да се ядат пресни плодове с високо съдържание на калий: праскова, кайсия и касис, банан и ананас”, каза Зайцева.
Тя отбеляза, че е възможно да се приготви плодова салата от тях и тялото ще получи целият комплекс от витамини, микро и макроелементи, които са полезни за здравето ни през лятото.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Цяла България е на крак а Вие,
22:34 12.07.2020
2 Бонговец
23:25 12.07.2020
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 ЦСКА умре
00:40 13.07.2020
5 ЦСКА умре
До коментар #3 от "Лепне устата,не става ,диабет има":
Така е. Тук съм съгласен с теб, не само заради факта, че не сме Арсен Венгер или Алберт Айнщайн, но и щото факти.бг са по-големи продажници и от Английските медии.Коментиран от #6
00:44 13.07.2020
6 Ко ма интересува твойто мнение
До коментар #5 от "ЦСКА умре":
Нямаш ли си друго по интересно занимание...!?00:51 13.07.2020
7 Ноне
Коментиран от #10
06:51 13.07.2020
8 Ноне
06:55 13.07.2020
9 въпросче
08:33 13.07.2020
10 Оле
До коментар #7 от "Ноне":
Личи си, че си последовател на Пинокио09:37 13.07.2020