Известно е, че чесънът е ефективно антибактериално и антивирусно средство, което е особено полезно в разгара на вирусните инфекции и пандемията от новия коронавирус, но трябва да се консумира правилно.
Гастроентерологът Никита Харлов наскоро обясни, че е по-добре да се откажете от яденето на суров чесън. Това е силен антибиотик, но има някои особенности, за които повечето хора изобщо и не подозират.
"Горещо препоръчвам да не се яде суров чесън: той не само убива бактериите и гъбите, той дразни силно лигавицата на храносмилателния тракт: както стомаха (той е по-издръжлив), така и особено червата, подчерта лекарят.
Според него, ако имате гастродуоденит, синдром на раздразнените черва, тогава суровият чесън може да "причини сериозна реакция, включително разкъсване на изпражненията".
Не бива да използвате и чеснови капки за нос, тъй като това ще освободи пътя за вирусите. Лекарят подчерта, че дразненето на лигавиците ще отслаби защитната бариера на носа.
„Чрез нарушаване на целостта на лигавицата, върху която вече са разположени антитела, вие увеличавате пропускливостта на лигавицата за вируси и бактерии, които могат да проникнат там“, каза Харлов.
Той добави, че понякога се препоръчва да се окачи чесън на врата, за да се предпази от различни инфекции, но този метод няма практическа стойност, тъй като концентрацията на необходимите вещества при вдишване е твърде ниска.
Чесънът трябва да се използва в готови ястия. Първо, скилидката трябва да се нареже от това той ще стане още по-силен. Използвайте така приготвения чесън само за готвене и в никакъв случай суров.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Този коментар е премахнат от модератор.
2 поредното
18:00 23.10.2020
3 БМБ
18:02 23.10.2020
4 Бай Иван
18:03 23.10.2020
5 Този коментар е премахнат от модератор.
6 Този коментар е премахнат от модератор.
7 в кратце
18:05 23.10.2020
8 123
18:05 23.10.2020
9 Джи
18:08 23.10.2020
10 Морски
Коментиран от #17
18:10 23.10.2020
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 Вълканов
Друг е въпросъ с прекаляването на количеството чесън, което можем да изядем на едно ядине. Да не се прекалява. Преди захапка на чесън, в стомаха трябва да има предварително постъпила храна. На голо не.
18:12 23.10.2020
13 Хайде холан
18:24 23.10.2020
14 хаха
Иначе.. Щом толкова настояват да не се яде чесън, това е сигурен знак, че добре повлиява ковидчето...
18:25 23.10.2020
15 Кой68
До коментар #5 от "Все тая":
Ти можеш ли да четеш? Ходи се прегледай.18:27 23.10.2020
16 Чесънът е супер-храна
18:32 23.10.2020
17 Onzi
До коментар #10 от "Морски":
То от доктор до доктор разликата е ... Този Тихомир да закрива цирка директно, а иначе е така.. да се буха чесън яко, проблеми няма.18:39 23.10.2020
18 Искат да умрем
18:45 23.10.2020
19 Ventura
Демек, като имам разстройство, чесъна е виновен!
А мадицинския спирт, как да го пиеме?
19:10 23.10.2020
20 Ханс
19:13 23.10.2020
21 Много станахте разбирачите
Термично обработената храна не означава здравословна и по темата има доста интересни информации,но както се казва за всеки влак си има пътници.
Коментиран от #22
19:31 23.10.2020
22 Продължение по темата
До коментар #21 от "Много станахте разбирачите":
Няма ортодоксален или алтернативен метод на лечение който да отрича ролята на здравословното хранене за оптималното здраве.Има различни виждания за това кое е здравословно обаче.
Аз вярвам, че никой не е по-велик от природата и за това трябва да ядем само неща които съществуват в природата.
Всички храни които са продукт на човешка обработка са или вредни или не са полезни, в най добрия случай.
Няма животно в природата което да яде ежедневно термично обработена храна.
Няма животно в природата което да яде мляко след като бъде отбито.
Зърнените храни са несмилаеми в суров вид и са достъпни само през кратък период от годината.
Зрелите бобови храни са несмилаеми, а някои дори са отровни в суров вид.
В природата не съществуват растителни масла в чист вид.
Коментиран от #24
19:33 23.10.2020
23 Йозеф
Изключително съществена и полезна новина. Разкъсаните изпражнения са нещо тревожно, което ще преосмисли живота ми. Ужас...
19:34 23.10.2020
24 И още нещо
До коментар #22 от "Продължение по темата":
ИДЕАЛНАТА ДИЕТАСурови местни плодове в сезона им
Сурови местни зеленчуци в сезона им (картофите са зеленчук и могат да бъдат консумирани сурови, дори са много полезни)
Сурови ядки (фастъците и кашуто не са ядки а бобови)
*ядките е най-добре да се ядат веднага след като бъдат извадени от черупката
Сурово месо (най добре от дивеч или животни хранени с трева - агнешко, козе, телешко месо)
Сурова риба (да не е отглеждана във ферми)
Сурови яйца ( най-добре домашни - жълтъка е особено ценен)
Сурови животински мазнини.
Чиста изворна вода (ниско-минерална, "Девин" с розов етикет например)
Не идеална, но вероятно по-приемлива преходна диета е да се ядат всички изброени по-горе продукти след термична обработка + студено пресован зехтин и/или чисто масло от сурово, домашно, непастьоризирано мляко.
Най-големите врагове на имунната система след натрапчивите негативни мисли и стреса са:
- Зърнени храни (пшеница, царевица, ръж, ориз, просо, елда и т.н.) и всички съдържащи ги продукти. Като най-лоша от тях е пшеницата.
- Мляко и млечни продукти (най-лошо е кравето мляко)
- Бобови растения (най-вече соята)
- Химически и/или температурно преработени растителни мазнини (най-вече маргарин)
Придържайте се към хранене съставено от изброените в Идеалната диета продукти, изключете напълно от менюто си изброените във Врагове на имунната ситема продукти и до месец или дори по-рано ще видите положителни промени, като:
- По-добра конц
Коментиран от #25, #27, #30, #45
19:36 23.10.2020
25 .......
До коментар #24 от "И още нещо":
По-добра концентрация- По-ясна мисъл
- Повече енергия
- Отшумяване на симптомите на доста заболявания
- Подобрен сън
- Подобрено настроение
и други.
19:37 23.10.2020
26 Фил
20:23 23.10.2020
27 Йозеф
До коментар #24 от "И още нещо":
Ходи се прегледай. Яж ти сурово месо от глиган.Коментиран от #31
20:34 23.10.2020
28 ПЕНКО
МЕДИЦИНОХРАНИЯ И НАРОДНАТА ХРАНИТОЛОГИЯ !!!!!!!!
20:36 23.10.2020
29 1234
20:38 23.10.2020
30 С.В.
До коментар #24 от "И още нещо":
И вие сте прекалили всъветите си. Хората цял живот са се хранили с мляко, отглеждали са пшеница и години са си месили дом.хляб. И са били здрави и дълголетни. Има ли село ъдето да не а отглеждани крави,овце,кози точно заради млякото. Всички малки животни се хранят с мляко от майките си,вкл.и хората. Не знам от къде черпита тази информация но много неща не са истина.Коментиран от #33
20:52 23.10.2020
31 Никой не налага мнението си
До коментар #27 от "Йозеф":
Човек не е по-умен от природата и не може да опрости или подобри нейните принципи.Затова най-лесния начин е да помислиш - Това което ям съществува ли в природата във вида в който го ям?
Ако отговорът е НЕ, значи не е оптимално да го ядеш.
Другият въпрос който бих си задал е - Ако сега ме пуснат в дива гора или поле (т.е. извън цивилизацията), какво бих намерил за ядене?
И последеният въпрос е - Това мога ли да го ям (храносмеля) сурово?
Моят отговор на горните въпроси е - животни, птици и риба със сигурност (т.е. месо), яйца, някакви зеленчуци и плодове и то само в сезона им, ядки също в сезона им, мед, вода.
Ако намеря зърнени храни или бобови - тях не мога да ги ям сурови. (който не вярва да пробва, минават през теб и си излизат във вида в който си ги погълнал, като причиняват стомашни проблеми).
Мляко няма да намеря изобщо. Никое животно няма да ми даде млякото си доброволно в дивата природа.
Бих могъл да пия мляко от убито животно, но едва ли ще тръгна да го правя при положение, че имам месо на разположение. А и животните имат мляко само в кратък период от годината. Т.е. да пия мляко в дивата природа ще ми се случва изключително рядко и вероятно ще предизвиква стомашно разстройство, тъй като нямам необходимите за разграждането му ензими.
Пак повтарям - Всички животни в дивата природа консумират видовата си храна в суров вид. Няма бозайник който да пие мляко след като е отбит от кърмене.
Коментиран от #44
21:17 23.10.2020
32 Птичка в кафез
21:21 23.10.2020
33 Пример
До коментар #30 от "С.В.":
Пример - Лидия Ковачева в книгата си "Гладът" цитира Др. Карсън, който е изследвал народът на Хунза (долина в Хималаите, намираща се на около 2000м. височина, което бе едно от 3-те места в света с най -много дълголетници и столетници. Казвам бе, защото вече не е. А не е защото прокараха хубав път до там и цивилизацията нахлу с пълна сила.Местните жители там вече не се хранят от заобикалящата ги природа, а замезват с чипс и кока-кола).
Та въпросният Др. Карсън живял сред Хунза и изследвал начина им на живот и хранене. Както и начина на живот и хранене на населението в околните долини, където обаче столетници не се срещали и имало много болести. Той стигнал до извода, че разликата е е динствено в храненето на хората и за да го докаже провел експеримент с мишки.
Коментиран от #34
21:21 23.10.2020
34 Продължавам
До коментар #33 от "Пример":
Защо с мишки? Смята се че мишките могат да ядат същата храна като хората (което вече е абсурдно според мен, вижте им зъбите, устройството на крачетата и храносмилателния тракт, мишките са гризачи, ние НЕ, но това е друга и дълга тема), т.е. че са всеядни, но живеят доста по-малко - съотношението е горе долу 1/30. Един ден от живота на мишката е равен средно на един месец човешки живот. Това ги прави много удобни за провеждане на опити, тъй като се виждат бързи резултати.Та да се върнем на опитите на Др. Карсън. Той всъщност е поставил 1200 мишки разделени на няколко групи на диетите на всички племена в Индия, както и на диетата на средния англичанин през 16 век. Това което е установил е, че диетата на Хунза е най-добрата и когато мишки хранени на другите диети се разболявали той ги поставял на диетата на Хунза и те оздравявали.
За да не се впускам в подробности, ще кажа само, че Лидия Ковачева цитира този факт, и тъй като тя е апологет на вегетарианството го използва в подкрепа на своята теория(основната храна на Хунза са плодове, зеленчуци и зърнени храни в суров и покълнал вид, употребяват също млечни продукти и малко месо).
Според нея ние трябва да се храним с 80-90% плодове и зеленчуци и 10-20% други храни, като не употребяваме месо.
21:23 23.10.2020
35 Развръзката
Аз четох книгата на Др. Карсън в оригинал. До какъв извод стига той.
Мишките от неговите опити които са най-здрави, най-силни, жизнени и не се разболяват са тези хранени с най-много белтъчини (т.е. животински продукти) и сурова храна.
Той също казва, че според него една от основните разлики в храненето на Хунза и другите индийски народи е приема на животински белтъчини. Те.е Хунза ядат и млечни храни и месо, докато голяма част от Индия както знаете са вегетарианци и вегани.
Л. Ковачева някак си пропуска да ни съобщи този извод на Др. Карсън.
Друг пример - Л. Ковачева говори и за друг народ на столетници - народът на Вилкабамба - Долина в Андите.
Те също са вегетарианци, не ядат месо, основно се хранят с царевица, картофи, плодове и зеленчуци, сирене и яйца.
21:24 23.10.2020
36 Безгрешни ли са авторитетите?
Лидия Ковачева не е единствената в това отношение. Цитирам нея защото вероятно повечето българи са запознати с книгите и учението й.
Като с гореказаното не искам да омаловажавам труда и постиженията на нейните теории и практика. Само илюстрирам, че не ни се казва цялата истина. В това което Лидия Ковачева прокламира има много истина, но не е цялата истина. Поради което се правят и грешни изводи. Пропускат се едни уж дребни факти които обаче променят значението на крайните заключения.
21:25 23.10.2020
37 Рlovdiv
Коментиран от #39
21:25 23.10.2020
38 Бягащите хора
21:38 23.10.2020
39 Гост
До коментар #37 от "Рlovdiv":
Така е,доста такива новини четем напоследък.21:38 23.10.2020
40 Този коментар е премахнат от модератор.
41 Този коментар е премахнат от модератор.
42 Този коментар е премахнат от модератор.
43 А хааа
00:01 24.10.2020
44 Хасанчо
До коментар #31 от "Никой не налага мнението си":
Май скоро не си излизал в нареченото от теб "Природата" . Ще умреш от глад или ще се отровиш. То , и жеби няма вече . Кви риби ,кви дивечи . Кога си хващал пушка ,лък или нож поне заек да заколиш? Много станахме за Карлуково, брат или сестро . Знаеш ли колко бактерии и въобще колко вредни неща може да съсипят здравето ти тотално от една изядена сурова риба ? Котката сигурно не пие мляко възрастна ? Кучето няма да изяде попарата с мляко защото има купешки хляб и мляко в нея. Врабчето няма да изкълве трохите хляб или накиснати житни ? Ако оставиш в полето ,гората или дори в града печено месо ,то сигурно ще го намериш на другата сутрин ? Няма никой да го изяде точно защото е печено. Чакал ,вълк или дивата котка ще му откажат. Или дивото прасе ще го пропусне. Огъня и откриването на колелото са ни довели до мобилния телефон-компютър в джоба ти за да четем сега всякакви простотии и дано се забавляваш , ане истински да си вярваш. В коя секта си ?05:53 24.10.2020
45 Ром ама кубински
До коментар #24 от "И още нещо":
Г-сине или гуспожо,нищо лично против суровоядството-право на личен избор.Все пак прочети за паразити и гледай клипове в нета ,от някой от тях може да се ужасиш,само като си помислиш за употреба на сурово месо и особено сурова сладководна риба.В крайна сметка мога и дасе съглася с теб -употребявай ги в суров вид заедно с една шепа химикали убиващи паразитите които може да има в тях.13:29 24.10.2020
46 БОКО ТИКВОВ
14:44 24.10.2020
47 дедо
Една капка чеснов сок убива вирусите и бактериите във варел с 200 литра вода. За да не миришете, можете да изядете само 1/4 скилидка чесън и да се дезинфекцирате съвсем успешно.
Тампони за нос (вечерно време) може да си направите с чесън силно разреден във вода и ...няма да нараните лигавицата на носа, както твърди малоумника по-горе...
Който има малко акъл ще оцелее... за останалите говеда това не е необходимо !!! (Развъдили са се твърде много)
15:44 24.10.2020
48 Ганя
15:52 24.10.2020
49 Toa дофтор
16:25 24.10.2020
50 Този коментар е премахнат от модератор.
51 jojo
17:35 24.10.2020
52 Този коментар е премахнат от модератор.
53 баш лекар
07:47 25.10.2020