ФАКТИ.БГ

Джинджифилово мляко при настинки и болно гърло

Тази напитка засилва и имунната защита на тялото

Публикувана: 16 Ноември, 2020 17:31
6 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 1690
Джинджифилово мляко при настинки и болно гърло
Снимка: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 4.1 от 7 гласа.

Джинджифилът има пикантен вкус и е чудесна добавка към супи, ястия, фрешове, маринати. Тази суперподправка, която освен че прави ястията по-вкусни, има и неизброимо количество ползи за здравето, осигурявайки калий, калций, витамин С, витамин В4 (холин) и още много нужни на организма витамини и минерали.

В сезона на настинките и грипа, този корен става неизменна част от продуктите в хладилника ни.

В комбинация с прясно мляко се превръща в напитка, която може да помогне по-бързо да се възстановим. Млякото е хранително, осигурявани витамин D, калций, необходими на тялото ни.

Снимка: shutterstock

Джинджифилово мляко при настинки и болно гърло

Джинджифиловото мляко повишава имунитета, тъй като пикантната подправка има естествени противовъзпалителни и антимикробни действия. Антиоксидантите, съдържащи се в напитката, могат да намалят вредното влияние на свободните радикали, пише az-jenata.bg.

Подобрява храносмилането
Джинджифилът е полезен за храносмилателната ни система. Той намалява риска от запек, облекчава болките в корема, стомаха.

Намалява риска от остеопороза
Джинджифиловото мляко помага за подобряване на костната сила, тъй като млякото съдържа много калций, калий и магнезий, които са важни за здравето на костите. Джинджифилът се препоръчва също при артрит, остеопороза, тъй като намалява болката и възпалението.

Облекчава възпалено гърло, кашлица
Джинджифиловото мляко е подходяща напитка, когато страдате от болно гърло, кашлица, мускулни болки, отпадналост, тъй като има противовъзпалителни свойства.

Как да си приготвите джинджифилово мляко?

Ще ви бъдат необходими:
около 1 ч. л. стрит или настърган корен от джинджифил
около 250-300 мл мляко.

Смесете джинджифила с млякото и варете около 5-7 минути на тих огън. След това прецедете напитката и добавете мед по желание.

Поставете оценка на статията:
Оценка 4.1 от 7 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Др Габровски
1 Отговор
С това количество джинджифил не ви мърда стомашно неразположение и запек. В някой случаи и стомашно кървене. Изобщо, какво са тук някакви 15 години, през които учим и специализираме медицина, за да можем да кажем, че познаваме реакциите на човешкото тяло, когато една журналистка сяда и за 15 минути си измисля, как се лекува артрит, остеопороза, и каквото се сетите.

Оценка:
-1 +9

Психо Доктор
2 Отговор
Рекламна статия, джинджифила скочи от 6 на 10-12лв. Наздраве.

Оценка:
-1 +8

експериментатор
3 Отговор
Ще го пробвам. Звучи по-добре отколкото, джиндж, черен пипер, вода и мед.

Оценка:
-3 +1

Кое по лесно
4 Отговор
Стрит или настърган, за, да, не се мъча, затова питам....?

Оценка:
-0 +5

5
Този коментар е премахнат от модератор.
6
Този коментар е премахнат от модератор.
ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


ТОП 5