Боледуването от COVID-19 носи за жалост проблеми не само с дихателната система, но и в много случаи и такива с кръвоносната и сърцето. Специалисти споделят най-полезните съвети за това как да се предпазим от сгъстяване на кръвта и образуване на опасни съсиреци в кръвоносните съдове при COVID-19.
Пийте достатъчно вода: един и половина, до два литра дневно. За предпочитане топла, но и гореща. Така ще подобрите кръвообращението си, ще увеличите изтичането на жлъчка и ще намалите производството на слуз. По-удобно е да излеете половин литър или литър вода в термос (можете да добавите малко магнезий) и да приемате три, до пет глътки на всеки 25-30 минути.
Водата овлажнява лигавиците и премахва токсините. На сутринта, веднага след ставане, изпийте постепенно две чаши топла вода и след 20 минути закусете.
За закуска е препоръчително да изядете нещо по-мазно, за да се увеличи изтичането на жлъчката, да се засили съдовият тонус.
Храните, съдържащи витамин С, са полезни за съдовата стена: плодове, особено цитрусови, отвара от шипка, зеленчуци, които съдържат също и витамин К. Добре е да подправяте храната, по-специално мазните храни, с куркума, която има противовъзпалителен ефект.
Яжте по-често водорасли, богати на естествен антисептик - йод. Можете да приемате йодни добавки или да пиете обогатена с йод вода, за да предотвратите вирусни инфекции. Разрежда кръвта и чесънът благодарение на съдържащия се в него алицин. Това вещество е добро за намаляване на възпалението в кръвоносните съдове.
Сярата, на която е богат чесънът, също намалява активността на възпалителния процес. Еднократната доза чесън е не повече от две скилидки.
Разреждат кръвта и омега-3 мастните киселини, на които са богати морските риби. Медът и пчелните продукти са полезни също, ако ги понасяте добре. Прополисът действа върху кръвоносните съдове като антиоксидант, намалява възпалението.
Ако никога преди не сте го пили, трябва да разтворите една гранула и да видите реакцията. Единичната доза е около четвърт чаена лъжичка. В острия стадий на заболяването или веднага след него можете да приемате прополис пет пъти на ден и след това да намалите дозата.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Овчарник
Коментиран от #13
19:10 08.01.2021
2 Част от съветите са неадекватни
Коментиран от #5, #17
19:42 08.01.2021
3 Дъртият
Коментиран от #6, #9
19:51 08.01.2021
4 Да живеят китайците и талибаните
20:01 08.01.2021
5 Дълбоко виждащ
До коментар #2 от "Част от съветите са неадекватни":
На цитрусовите мажат кората с някакви гадни химикали и трябва да се мият преди да се бели кората!!всичко е тотал менте!20:20 08.01.2021
6 Дълбоко виждащ
До коментар #3 от "Дъртият":
Още нямам добро обоняние и вкус....вече не мога да ги преброя дните!от 22-23 ноември загубих обоняние и вкус,напълно!после се върна частично,но въобще не е,като преди!а,това НеЩо ме нападна на 15_16не ми се гледа в тетрадката!Коментиран от #7
20:26 08.01.2021
7 Дъртият
До коментар #6 от "Дълбоко виждащ":
Какво пиеш за болката?. Вируса мачка като валяк. Няма шега, няма измама.Коментиран от #15
20:36 08.01.2021
8 Японеца
Коментиран от #11
20:47 08.01.2021
9 Абсолютно вярно
До коментар #3 от "Дъртият":
От началото на ноември досега вече два месеца още не съм се възстановил напълно. В началото имах само три дни температура и после уж съм добре, ама не съвсем. Имах най-различни симптомчета и симптоми. Гърлото все още ми е леко червено, все още миризмите ги усещам слабо, понякога главата ми тежи и т.н. Уж си здрав и отдавна излекуван, ама имунната система за месеци напред е срината.21:01 08.01.2021
10 Японеца
21:06 08.01.2021
11 Дъртият преборил К19 и оцелял
До коментар #8 от "Японеца":
Вируса мачка като валяк няма друг такъв свиреп вируса проверявайте ми.Коментиран от #12
21:07 08.01.2021
12 Японеца
До коментар #11 от "Дъртият преборил К19 и оцелял":
Радвай се извадил си късмет! Наистина вируса се разхожда из цялото тяло! Главата боли все едно е в менгеме!21:12 08.01.2021
13 Политолог
До коментар #1 от "Овчарник":
Що не си стоиш с овцете в овчарника?21:20 08.01.2021
14 По Мутафчийски
Коментиран от #20
21:25 08.01.2021
15 Дълбоко виждащ
До коментар #7 от "Дъртият":
Имаше първите три дена гадна болка гръбначен стълб горе 4,5прешленпостоянна беше,глава не ме болят,но кръвното и пулса ми бяха с над 33% нагоре!взел съм при температурата 38Парацетамол и 2аспирина протект!температурата я имах един ден и после една вечер.описал съм всичко и вече не съм точен,трябва да чета..На седмия ден загубих обоняние и вкус,а вечерта имах 37,1...,но преди това изкопах три дупки за този!Така се шашнах,че това се връща,че взех Аугментин,това бе грешка!жена ми я нападна нещото същия ден,когато загубих обоняние и вкус!тя ми тегли една и антибиотик не поиска,на парацетамол и за болките ибипрофен,аз я разтривах с ракия,а в носа свинска мас и се мажех с нея!температура тя напави38,4 но за два дена я свали,тя загуби обоняние и вкус веднага!22:18 08.01.2021
16 Яжте по-често водорасли,
23:32 08.01.2021
17 От болницата
До коментар #2 от "Част от съветите са неадекватни":
Четвъртинка "Синхром" има още по-добър ефект.Коментиран от #18
00:20 09.01.2021
18 От болницата, добавка
До коментар #17 от "От болницата":
А бе защо някой (или нещо) си играе с правописа? К-21 по компа? СИНТРОМ, СИНТРОМ,. СИНТРОМ, СИНТРОМ00:28 09.01.2021
19 ще ви доубият
09:14 09.01.2021
20 Този коментар е премахнат от модератор.