Отдавна чуваме, че наричат захарта "сладката отрова" или "бялата смърт". Но понякога желанието да хапнем нещо сладко е толкова силно, че е почти невъзможно да му устоим. И въпреки че 6 чаени лъжички на ден се считат за приемлива норма, захарта няма полезни калории, а само т. нар. ”празни”. Разбира се, за любителите на сладките изкушения има алтернатива, пише Дарик.
Захарта има естествени заместители, които са много по-полезни и по-безопасни.
Още от древни времена медът се слави като супер храна. Той допринася за общото укрепване на организма. Полезен е при нервно изтощение, помага при сърдечни и стомашни заболявания и нарушения в черния дроб. Медът се препоръчва при настинки. Успешно успокоява лигавицата и е ефективен при борбата с вирусите.
От друга страна, захарта намалява имунитета 17 пъти. Колкото повече захар има в кръвта ни, толкова по-слаба е имунната система. Докато пчелният мед има антибактериални, имуномодулиращи, противовирусни, антиоксидантни и други полезни свойства.
Сушените плодове са една от здравословните алтернативи на захарта. Те са всъщност пресни плодове, натурално дехидратирани чрез сушене на слънце или чрез използване на дехидрататор. Този уред започва да се използва във все повече домакинства.Тези натурални продукти, без оцветители и изкуствени добавки, са пълни с хранителни вещества и фибри.
Сушени плодове като кайсии, сини сливи, смокини, фурми, стафиди ще заместят перфектно бялата захар.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Емил
Че тя захарта да не е изкуствена, бе?! Поредната глупост!!!
Коментиран от #3
18:07 27.01.2021
2 нашия
Коментиран от #9, #12
18:10 27.01.2021
3 нашия
До коментар #1 от "Емил":
а каква е кое същество я произвежда във вида в който я консумирашКоментиран от #4
18:11 27.01.2021
4 Емил
До коментар #3 от "нашия":
Плодовете съдържат фруктоза и глюкоза. Двете смесени се превръщат в захароза (бяла захар) - елементарна химия! Явно не си завършил седми клас! Ако добавиш малко вода в меда - става захар!Коментиран от #6, #7
18:31 27.01.2021
5 Еееех едно време каква
18:37 27.01.2021
6 нашия
До коментар #4 от "Емил":
Емчо приятелю-завършил съм ВХТИ-висш химикотехнологичен институт-нека да назнайвам нещо -позволи ми18:44 27.01.2021
7 нашия
До коментар #4 от "Емил":
елементарна ХИМИЯ казваш -нали за това е думата да няма ХИМИЯ18:45 27.01.2021
8 до нашия
Коментиран от #10
19:04 27.01.2021
9 до нашия
До коментар #2 от "нашия":
дай меил19:08 27.01.2021
10 нашия
До коментар #8 от "до нашия":
не продавам а подарявам при условие че ти не продавашКоментиран от #11
19:11 27.01.2021
11 до нашия
До коментар #10 от "нашия":
няма как да продам 10 годишен мед. Става само за подхранване на семейства19:25 27.01.2021
12 кандидат
До коментар #2 от "нашия":
за ракия става ли този стар мед, вместо захар????21:56 27.01.2021