ФАКТИ.БГ

Български зеленчук стабилизира кръвното

Червеното цвекло е изключително полезно за сърцето

Публикувана: 7 Май, 2021 22:30
8 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 6531
Български зеленчук стабилизира кръвното
Снимки: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 4.6 от 10 гласа.

Тъмночервеното цвекло е задължително за здравословното хранене, посочва zdrave.to. Неслучайно то се препоръчва на хора, които имат проблеми със сърцето и кръвоносната система. Това се дължи на факта, че съдържа много полезни вещества:

- високо съдържание на аскорбинова киселина, микроелементи;

- специфични вещества холин и бетаин, които имат антимикробно действие;

- червеният пигмент бетаин инхибира растежа на злокачествени тумори;

- калцият и кобалтът са от съществено значение за синтеза на витамин В12, който регулира метаболизма;

Български зеленчук стабилизира кръвното

- желязо – без него няма нормална хемопоеза;

- рекордьор е по количеството йод, благодарение на което активно се бори срещу атеросклерозата;

- магнезий - понижава високото кръвно налягане;

- пектинови вещества - повече, отколкото в морковите и дори в ябълките);

- фибри, органични киселини и азотни вещества, които нормализират храносмилането;

- антоцианините, които придават на цвеклото наситен лилаво-червен цвят, помагат за усвояването на витамин С, нормализират нивата на холестерола в кръвта и подобряват метаболизма;

- бетанинът предотвратява появата на злокачествени тумори, участва в метаболизма на протеините и в производството на холин, който контролира чернодробната функция.

Цвеклото е забележително с това, че запазва своите полезни качества както прясно, така и преработено.

При високи нива на холестерол ястията от цвекло трябва да се консумират всеки ден, тъй като магическият кореноплоден зеленчук свързва холестерола в червата и му пречи да навлезе в кръвта.

Също така, благодарение на йода, цвеклото е отлично средство за предотвратяване на атеросклероза.

При хипертония и съдови спазми помага сок от цвекло и мед (по една част от двете) или комбиниран със сок от червена боровинка (2:1): четири дни подред преди хранене, по половин чаша, до четири пъти на ден.

Поставете оценка на статията:
Оценка 4.6 от 10 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Ххх
1 Отговор
Дай ми 20тона домати, ще получиш 1 кило суджук и 100 пилета...

Оценка:
-2 +6

2
Този коментар е премахнат от модератор.
Цвекльо
3 Отговор
За хората, които имат проблеми с кръвното напоследък латинката (растение) също помага. Червеното цвекло е илюзия за далтонистите.

Оценка:
-1 +2

Цвеклото
4 Отговор
Наистина е полезно за много неща, но прави оксалатни камъни в бъбреците.

Оценка:
-0 +7

5
Този коментар е премахнат от модератор.
Какво означава
6 Отговор
"български" зеленчук? Това пък как го решихте?

Оценка:
-0 +6

Циганин
7 Отговор
В общи линии всичко е вредно, преработените храни съдържат консерванти, оцветители, емулгатори и какви ли още не. Подовете и зеленчуците ги тъпкат с пестициди, ако искаш да се храниш здравословно сам трябва да си отглеждаш храната.

Оценка:
-0 +3

Че откога
8 Отговор
червеното цвекло е български зеленчук? И след като боршът с цвекло е особено популярен в Украйна и Русия, значи ли, че там няма сърдечни болести? Ъакт е, че във Фратция тези болести са най-редки в Европа, но там има червено вино и традиция "малко, но постоянно".

Оценка:
-1 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.


Ловци на бисери
Георги Първанов
Бившият президент Георги Първанов с искане за българска позиция спрямо Македония
Договарянето за името на Македония не трябва да е за сметка на България"

Още бисери
ТОП 5