ФАКТИ.БГ

Ето какво ни държи здрави по време на пандемията

Лекарите наблягат на важността от редовна физическа активност сред природата

Публикувана: 1 Юни, 2021 13:57
7 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 4249
Ето какво ни държи здрави по време на пандемията
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 4.3 от 9 гласа.

Разходките сред природата укрепва имунната система и помага на тялото да се бори по-ефективно с инфекциите. Именно затова няколко европейски държави не ги забраниха в началото на пандемията от новия коронавирус, обясни лекарят от Финландия Йони Ахола.

Според MedikForum.ru, лекар в една от водещите болници във Финландия посочи необходимостта от разходка в пандемията.

Според нея в условията на огнище на коронавирусна инфекция е изключително важно да се поддържа имунната система, а ходенето е важно именно като начин за постигане на това. Благодарение на въздействието на чистия въздух, тялото активно синтезира защитни клетки, които осигуряват неговата устойчивост срещу болести.

„Ходенето има благоприятно въздействие върху всички органи. Метаболитните процеси протичат по съвсем различен начин. “, обясни лекарят от Финландия.

Също така, добави Йони Ахола, по време на разходка имунитетът се засилва поради ефекта на фитонциди, които се секретират от растенията, имащи антибактериални свойства. Освен това разходките имат благоприятен психологически ефект, позволяват ви да се освободите от натрупаното напрежение, стрес.

В контекста на настоящата пандемия жителите на Финландия могат да ходят на разходки, да спортуват на улицата, да бъдат в парковете и на площадите. Такива ограничения не са наложени и в Швеция, Дания, Исландия и Норвегия. Властите на Белгия и Германия разрешиха на жителите кратка разходка с спазването на предпазните мерки.

В обобщение лекарят каза, че физическите упражнения, изпълнявани у дома, макар да са полезни, не могат да заменят разходките на улицата.

Поставете оценка на статията:
Оценка 4.3 от 9 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
хаберих
1 Отговор
Въпрос към абитуриентка:
- А каква ще станете, след като завършите?
- Мии... като начало ще се Изруся.

Оценка:
-0 +10

Счупи тъпомера
2 Отговор
А при цар тиква, беше точно обратното, първо парковете и градинките затвориха.

Коментиран от #4


Оценка:
-1 +20

цербер
3 Отговор
Разходките сред природата укрепваТ имунната система и помагаТ на тялото да се бори по-ефективно с инфекциите. ...лекарКА в една от водещите болници във Финландия....обясни лекарКАТА от Финландия Йони Ахола. ....краткИ разходкИ сЪС спазването на предпазните мерки. В обобщение лекарКАТА каза....

Оценка:
-1 +11

сила
4 Отговор

До коментар #2 от "Счупи тъпомера":


НОЩ и Фъндупкова доживот в единична килия без прозорци....

Коментиран от #5


Оценка:
-1 +12

Счупи тъпомера
5 Отговор

До коментар #4 от "сила":


И да загубят ключа, нали? :) НОЩ беше едно недоразумение, а Фандупкова, все още си е такова.

Оценка:
-1 +11

Цървулка
6 Отговор
За млади хора, да, дъртата се качила на кола и приема въздух...... да бе, повярвах, особено изцедени сили от,, лоши хора,,....!

Оценка:
-2 +1

на първо място
7 Отговор
По-малко медиен бълвоч и попаганда, насяващи заблуди и страх!

Оценка:
-1 +7

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.


Ловци на бисери
Владимир Путин
Руският президент Владимир Путин коментира външно-политически теми...
Русия има двама съюзници – армията и военнoморския флот."

Още бисери
ТОП 5