Независимо какво твърдят италианците, най-вкусните и сочни домати са на Балканите. Всички ги обичат и не могат да откажат свежа салата с домати, но те трябва да бъдат хапвани с внимание, предупреждава zdrave.to.
В разгара на лятото се радваме, че можем да ядем много салати, а ползите от доматите са неоспорими. Съдържат много витамини (А, В2, В6, РР, Е, рядък витамин К) и полезни за здраво тяло киселини (винена, ябълчена и лимонена).
Но въпреки това този прекрасен зеленчук също може да нанесе вреда, и то значителна. Има огромна категория от хора, които изобщо не трябва да посягат към доматите, но съществуват и такива, които ги ядат неправилно, като по този начин увреждат здравето си.
Ето в кои случаи да избягваме консумирането на домати:
1. Алергия
С доматите (както и с други плодове) трябва да внимавате с алергиите си. Някои изобщо не бива да ядат домати.
2. Холелитиаза
Органичните киселини участват в процесите на храносмилането, активират стомаха, панкреаса и засилват двигателната функция на червата. Но при наличие на жлъчнокаменна болест - ситуацията може само да се влоши от доматите. Те имат много силен холеретичен ефект.
3. Бъбречно заболяване
Ако имате проблеми с пикочно-половата система, тогава не можете да ядете много домати. Оксаловата киселина има лош ефект върху водно-солевия метаболизъм. Варените и консервирани домати водят до растежа на камъни в бъбреците, ако има такова предразположение.
4. Болести на ставите
Поради същата оксалова киселина, доматите причиняват силна болка в ставите. така че не можете да ги ядете, ако имате проблеми с опорно-двигателния апарат.
5. Пушене
Някои изследователи смятат, че доматите увеличават пристрастяването към никотина.
6. Панкреатит
При панкреатит са забранени зелените или неузрели домати.
7. Болести на стомашно-чревния тракт
Ако имате язва на стомаха и гастрит с висока киселинност, не бива да прекалявате с доматите. През периода на обостряне трябва напълно да ги изключите от менюто си.
8. Хипертония
За хората с хипертония и други заболявания на сърдечно-съдовата система също не се препоръчват мариновани и консервирани домати.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 чернобил онлайн
Коментиран от #9, #13
19:34 19.07.2021
2 Нане
19:37 19.07.2021
3 недялка
Коментиран от #12
19:40 19.07.2021
4 Мръсния Фикри
19:40 19.07.2021
5 111
19:42 19.07.2021
6 провинциалист
19:44 19.07.2021
7 един от стадото
19:49 19.07.2021
8 Грую
20:09 19.07.2021
9 АНОНИМЕН АЛКОХОЛИК
До коментар #1 от "чернобил онлайн":
ТА АЗ ГАТЮ МИСЛЯ,ЧЕ НА АЛКОХОЛИЦИТЕ ВСИЧКО ИМ Е ПОЗВОЛЕНО ШОТО ЖИВОТА Е КРАТЪК😂Коментиран от #10
21:34 19.07.2021
10 Този коментар е премахнат от модератор.
11 Льоклер погреб. агент
22:10 19.07.2021
12 ИМПЕРИАЛИСТ
До коментар #3 от "недялка":
.........полека-лека ставаме общество от ипохондрици заразени от мутафдживирус...23:30 19.07.2021
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 Градинаров
14:02 20.07.2021
15 бай Киро
18:18 22.07.2021