ФАКТИ.БГ
  • храна-
  • преяждане-
  • прекаляване-
  • напитки-
  • кафе-
  • суши

Храни и напитки, с които е опасно да прекалиш

Това са продуктите, с които е лесно да преядем, но пък е и доста опасно

Публикувана: 23 Юли, 2021 22:30
8 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 2995
Храни и напитки, с които е опасно да прекалиш - 1
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 3 от 5 гласа.

Има моменти, в които хората шеговито се оплакват, че са „предозирали“ с храна. Понякога тази шега не е толкова безобидна, защото е доказано, че има храни, които може да ви навредят и докарат проблеми със стомаха. foodpanda, подбра храните и напитките, с които е най-лесно до прекалите.

Морковите са пълни с витамини, минерали и фибри, които са полезни за вашето здраве. Но яденето на твърде много моркови може да ви насити с твърде много бета-каротин. Това може да доведе до излишък на кръвен каротин, който може да обезцвети кожата ви.

Любителите на суши внимавайте: яденето на прекалено много сурова риба може да увеличи приема на живак. Големите риби на върха на хранителната верига, като ценения червен тон, могат да натрупват метил живак в мускулите си, тъй като консумират много по-малки риби през живота си.

Въпреки че някои хора твърдят, че биха престанали да функционират правилно без чашата си сутрешно кафе, най-добре е да се ограничите само до нея. Прекомерната консумация може да ви докара безсъние, безпокойство, гадене, неравномерен сърдечен ритъм, мускулни тремори, тревожност и главоболие. Всъщност твърде много кофеин може да бъде фатален.

Вода - Конвенционалните насоки за пиене на осем чаши вода на ден се оказаха мит. Но има нещо, което пиенето на твърде много вода може да ви доведе. Водната интоксикация възниква, когато човек пие толкова много, че водата разрежда концентрацията на натрий в кръвта, създавайки електролитен дисбаланс.

Индийско орехче - Лекото поръсване на индийско орехче върху вашето ястие няма практически никакви ефекти освен да направи храната по-вкусна. Проблемите обаче започват, когато подправката се консумира в прекомерни количества. Тя може да подейства като халюциногенен наркотик. Неприятните странични ефекти обикновено се появяват три до осем часа след поглъщането и могат да включват безпокойство и страх.

Тестените храни са много вкусни и човек обикновено ги хапва бързо. Чувството на ситост достига до мозъка по-късно, отколкото храната се обработва във вашия стомах. Ето защо е изключително лесно да преядете с пица или паста, което може да ви докара неприятна тежест.

Поставете оценка на статията:
Оценка 3 от 5 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Шефа на ДАНС
1 Отговор
Месо от диво прасе.

Оценка:
-0 +18

Бойко Разбойко
2 Отговор
Човешко месо!

Коментиран от #3


Оценка:
-0 +9

Маорите човекоядци
3 Отговор

До коментар #2 от "Бойко Разбойко":


Бат Бойко избрахме те за вожд.Идвай бързо в Нова Зеландия!

Оценка:
-1 +5

Гошо
4 Отговор
Събина ти имаш ли представа какво количество индийско орехче трябва да погълнеш за да се получи нещо като наркотичен ефект

Коментиран от #5


Оценка:
-0 +3

Валери Тънкия
5 Отговор

До коментар #4 от "Гошо":


Баце, а ти имаш ли, сподели че почвам да стържа.

Оценка:
-1 +0

Мръсния, Фикри
6 Отговор
Алоу, да, ви С... на ошите и другаде, казах 5 чаши....!

Оценка:
-2 +1

Бета каротин
7 Отговор
...това може да доведе до излишък на кръвен каротин, който може да ОБЕЗЦВЕТИ кожата ви... Друг път!!! По –скоро кожата ви може да стане жълтеникава до оранжева като морков. Случва се, ако ежедневно консумирате килограми моркови или литри натурален сок от моркови, което не ми се вярва, но все пак...

Оценка:
-0 +5

Човек
8 Отговор
Чувал съм, че един мъж ако попрекали с поемането на салами можело да стане обратен, така ли е?

Оценка:
-0 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.


ТОП 5