Признаците, че черният ви дроб е пълен с токсини

Черният дроб е естественият филтър на тялото, който непрекъснато пречиства човешката кръв от вредни за организма вещества. Черният дроб синтезира хормони и ензими, неутрализира токсините и участва в обменните процеси. Но поради влиянието на различни фактори с времето, той „се замърсява“ с отровни вещества. В този случай, натоварването върху него е голямо, така че не винаги може да се справи със своите отговорности. В случай на най-малките симптоми, трябва незабавно да се свържете с вашия лекар, съветва actualno.com.

Признаци за претоварен с токсини черен дроб:

1. Болка или тежест в горната част на корема

Ако консумирате твърде много мазни храни, това може да доведе до увеличаване на черния дроб. В резултат на това натискът върху гърдите и горната част на коремната кухина се увеличава. Подутият стомах също е възможен знак, че черният ви дроб е пълен с вредни вещества.

2. Гадене

Гаденето е възможен признак, че нещо с черния ви дроб не е наред. След консумация на мазни храни може да се почувствате зле, обърнете внимание на симптоми като тежест в червата, гадене, повръщане и диария.

3. Чувствителна кожа и пожълтяване на бялото на окото

Ако черният ви дроб е пълен с токсини, това ще се отрази на кожата ви и ще се появи дразнене и обрив. Дори склерата може да пожълтее. Това се случва, когато съдържанието на билирубин е твърде високо в кръвта и не може да се трансформира до безопасно съединение.

4. Умора и слабост

Хората, които имат проблем с черния дроб, често се чувстват уморени и нямат апетит. Когато тези признаци са постоянни, но не са свързани с обичайно претоварване, моля, обърнете се към лекар.

5. Температура

В някои случаи се наблюдава болка в корема при пациентите, те се чувстват много уморени. Ако имате тези симптоми, не забравяйте да следите температурата на тялото си. Ако е повишена – това е възможен сигнал за наличието на възпалителен или инфекциозен процес.

6. Болки в мускулите

Ако мускулите и ставите постоянно ви болят или се появяват синини по кожата, а краката ви са подути, възможно е нарушение на функцията на черния дроб.

7. Промяна на цвета на урината и изпражненията

Урината ви може да стане по-тъмна, а изпражненията по-светли. Черният дроб не успява правилно да се справи с възложените му задачи.

8. Сърбеж на тялото

Кожата ви може да ви сърби заради застояла жлъчка. Така тялото реагира на всички натрупани токсини, които не могат да бъдат изведени навън.

9. Кървене

Рядък симптом, но все пак го има. Честите кръвотечения от носа или синини, които се появяват без видима причина, са свързани с недостиг на фактори на кръвосъсирването заради лоша функция на черния дроб.

Във всеки случай, в зависимост от причините и естеството на тези токсични вещества, симптомите могат да варират. Затова е необходима консултация с лекар!

От какво трябва да пазите черният дроб?

- алкохол;

- мазна храна;

- липса на физическа активност;

- използването на добавки за намаляване на теглото;

- необосновано честа употреба на болкоуспокояващи някои лекарства.

Полезни продукти за черния дроб

За да бъде черният дроб здрав, трябва не само да се откажете от лошите навици и да победите всичките му „врагове“, но и да се храните правилно. Запознайте се с този списък на най-полезните за черния дроб продукти: адекватно количество вода, извара, куркума, пчелен мед, пълнозърнести каши, плодове: печени ябълки, банани, праскови, кайсии и круши, зеленчуци: тиква, моркови, цвекло, карфиол, тиквички.