25 Април, 2017 05:45 6 294 0

7 интересни факта за безкофеиновото кафе?

  • кафе-
  • безкофеиново кафе-
  • без кофеин-
  • любопитно-
  • факти

Има ли предимства да се пие безкофеиново кафе?

7 интересни факта за безкофеиновото кафе? - 1
Снимка: shutterstock

Много хора обожават аромата на кафе сутрин. Те пият кафе по няколко пъти на ден и не могат да си представят да трябва да се откажат от тази магическа напитка, която задвижва целия им ден още от сутринта. Но ако все пак това се случи? Ако все пак изпаднат в ситуация, в която кофеинът им бъде забранен? Какво да правят?

В такива ситуации много хора посягат към безкофеиновото кафе. Знаете ли достатъчно за този вид кафе? Вижте няколко интересни факта за безкофеиновото кафе, които може би не знаете:

Безкофеиново не означава непременно без никакъв кофеин

Няма безкофеиново кафе, което да не съдържа поне мъничко количество кофеин. Всъщност, при някои видове безкофеиново кафе, съдържанието на кофеин е голямо — според някои изследвания наличието му може да варира приблизително от 2% до 20%. Ако държите да пиете кафе с максимално ниско количество кофеин, винаги гледайте опаковката.

Кофеинът в безкофеиновото кафе варира

В една чаша обикновено безкофеиново кафе, около 97% от кофеина обикновено е отстранен. Но проучване от 2007 сочи, че при някои популярни марки безкофеиново кафе наличието на кофеин може да достигне 32 милиграма за чаша. За сравнение нормална чаша обикновено кафе съдържа около 100 милиграма.

Не всички безкофеинови кафета се правят по един и същ начин

Има различни процеси за филтриране и извличане на кофеина от кафето. Някои фирми предпочитат филтрация чрез воден разтвор, други използват метод, включващ въглероден диоксид. Но има и такива, които използват вредни химически агенти, за да направят кафето си безкофеиново. Доверявайте се на доказани производители и четете етикетите.

Безкофеиновото кафе е полезно за черния дроб

Едно проучване показва, че хората, които пият безкофеиново кафе имат по-ниски нива на чернодробни ензими от онези, които пият нормално кафе повече от 2 пъти на ден. Нивата на възпаление в организма също са по-ниски, когато пием безкофеиново кафе.

Безкофеиновото кафе намалява риска от рак на простатата

Друго изследване на учени от Харвард пък показва, че редовните консуматори от мъжки пол на безкофеиново кафе имат 18% по-нисък риск от рак на простатата. Това се дължи на антиоксидантите в безкофеиновото кафе, които се борят със свободните радикали в тялото.

Безкофеиновото кафе намалява риска от диабет

Учените смятат, че ежедневното пиене на 2 чаши безкофеиново кафе намалява риска от поява на диабет тип 2 с около 33%. Още една завидна полза, заради която да си поръчвате кафе без кофеин по-често.

Може да повиши нивата на холестерол

Една лоша новина е, че безкофеиновото кафе може да повиши нивата на холестерола. Според Американската асоциация по сърдечни болести, безкофеиновото кафе може да повиши лошия холестерол и да навреди на сърдечносъдовата система. Редовното пиене по 2-3 чаши безкофеиново кафе води до риск с до 8%, нивата ви на холестерол в да се повишат.


Поставете оценка:
Оценка от 0 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА