Недостатъчният сън е често срещана трудност в съвременната епоха. Ако невинаги успявате да се наспивате толкова, колкото бихте искали, може би сте бил ...

Независимо дали един ден се стараете да надминете Джейми Оливър по кулинарно майсторство или кулинарните ви умения приключват с обикновен омлет, има е ...

Голям процент от пакетираната и приготвена храна, която е разположена на рафтовете на магазините за хранителни стоки, вече не е храна. Това е по-скоро ...

Ако преди омазненият черен дроб се е смятал за заболяване на средната и напреднала възраст, сега то се открива все по-често при по-млади възрастни. С ...

Учените откриха редки генни вариации, които могат да повишат риска от затлъстяване до шест пъти, съобщава ДПА, цитирана от БТА. Изследователи от Съ ...

Плодовете са пълни с важни хранителни вещества като витамини, минерали, антиоксиданти и фибри, които могат да помагат в борбата с възпаленията. Освен ...

Инконтиненцията е състояние, при което има загуба на контрол върху уринирането. Това може да бъде резултат от различни фактори, включително, но не сам ...

Консумацията на алкохол, смогът и диабетът са трите най-големи рискови фактора за развитие на деменция, съобщи ЮПИ, като цитира ново проучване на учен ...

Безброй пъти сме чували и добре знаем, че прекаляването с шоколад е вредно поради високото съдържание на мазнини и захар в повечето шоколадови продукт ...

Д-р Анелия Симеонова, невролог и специалист по медицина на съня от Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда, в интервю за предаването "Здравето на фоку ...

Вид диетични фибри, каквито има в овесените ядки и боба, могат да помогнат за намаляване на теглото, съобщи Хелт нюз, предава БТА. Хранителен режим ...

По едно яйце на седмица и 300 грама месо, което се равнява на около четири кренвирша или две малки пържоли. Това не е менюто в санаториум за отслабван ...

Пълното изключване на картофите от менюто не само не е полезно за организма, но крие риск от недостиг на витамини В, С и калий, пише сп. "Фронтиъ ...

Ултрапреработените храни, като зърнени закуски и газирани напитки, са свързани с 32 вредни за здравето ефекта, според най-мащабното изследване до моме ...

Семената съществуват от милиони години и служат като основа на растителния живот. Но едва наскоро започнахме да оценяваме техния невероятен хранителен ...

Вероятно сте чували за нисковъглехидратната диета, но не сте особено наясно дали това не е поредната мода в огромния океан от диети и хранителни режим ...

Растителните диети снижават риска от сънна апнея, съобщи ДПА, позовавайки се на научно изследване, предаде БТА. Зеленчуците, плодовете, зърнените к ...

За неговото здраве рядко се сещаме, а той е един от най-важните органи в човешкото тяло – белият дроб. Без него животът ни е немислим. Градската ...

Искате да отслабнете, но въобще си нямате представа откъде да започнете? Писнало ви е от всякакви строги диети и упражнения в залата? Е, тогава следва ...

Въпреки че е трудно да избягаме от нашата хронологична възраст, с нашата биологична възраст нещата стоят по друг начин. Нашият начин на живот, включит ...