Множество хора посещават фитнес залите в стремеж да се сдобият с идеалната фигура, като се фокусират върху отслабването и заздравяването на мускулатур ...

Все повече и повече изследвания показват, че червата са мозъкът зад много области на здравето. Всичко от риска от диабет до психичното здраве изглежда ...

Протеините са важен компонент на балансираното хранене и консумацията им е от решаващо значение за възстановяването на мускулите, производството на хо ...

Кандида (Candida) е род дрожди, който може да причини инфекция при хората, известни като кандидоза, ако се развие прекомерно. Симптомите на кандидозат ...

Комбуча, известна още като чаена гъба, е популярна в цял свят. Мнозина вярват, че има лечебна сила, докато други се отнасят с недоверие към тези твърд ...

Пробиотиците може би са термин, който ви е познат. Тези полезни бактерии в червата ви изпълняват множество функции - от подпомагане на храносмилането ...

Пролетта вече чука на вратата, но заради студените температури мнозина все още се чудят как да стигнат до заветния топъл сезон, без да се разболеят от ...

Независимо колко дисциплинирани сте, всеки обича да похапва от време на време. Не всички снакове обаче са еднакви, така че е важно да знаете кои са пр ...

Кои са перфектните компоненти, от които трябва да се състои закуската, за да се зареди тялото с протеини, мазнини и въглехидрати за целия ден? Руск ...

Диетолози от САЩ препоръчаха най-подходящите напитки, за да боледувате по-рядко и да заздравите имунната си система. Техният съвет е публикуван от изд ...

Искате да отслабнете, но въобще си нямате представа откъде да започнете? Писнало ви е от всякакви строги диети и упражнения в залата? Е, тогава следва ...

2024 година е белязана от вибрациите на числото 8, което свързваме с планетата Сатурн или „Строгият учител“, известен в Астрологията. Това ...

Хранителните вещества, които майките получават преди и по време на бременност, имат реално значение за теглото на децата им през първите години от жив ...

Зеленият сок може да бъде освежаваща, а понякога и нискокалорична и пълна с витамини напитка. Соковете запазват голяма част от витамините и минералите ...

Ракията, тази ароматна българска напитка, е неотделима част от нашата култура и традиции. Зимните вечери с приятели често се съчетават с тази алкохолн ...

Натуралната, естествена мая е създадена от микроорганизмите, живеещи в брашното. Това се случва посредством смесване само на пшенично брашно с вода, к ...

При гастрита има възпаление на стомашната лигавица. Той може да бъде остър или хроничен. Причини за разлитието на остър гастрит са: ежедневен прием на ...

Едва ли има човек, който не е осъмвал след бурна нощ с натежала глава. Махмурлукът не е шега работа – безкрайно мъчение след шока на организма о ...

Бактерия, която се намира в много ферментирали храни, както и в киселото мляко, може да помогне на организма да се бори със стрес и намалява риска от ...

С настъпването на зимата у нас популярен става един продукт - киселото зеле. Миризмата и уханието му могат да се усетят почти навсякъде. Който е пр ...