Търсене за витамини
Намерени са повече от 1000 резултата за витамини
-
Защо е полезно да ядем лешници?Навремето основателят на Османската империя препоръчвал на войниците си да консумират лешници преди битки, вярвайки, че те подпомагат силите им. Лешни ...вчера в 16:45 ч.1 2233
-
Лекар изброи пет храни, които ще изтрият бръчките от лицето виКонсумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да помогне за подобряване на здравината на кожата и по този начин да изглади бръч ...22.04.20241 5233
-
Храните, които трябва да ядете поне веднъж седмичноСтрогите правила и абсурдните митове за здравословно хранене лека-полека остават в миналото, а диетолозите смятат, че хранителният режим трябва да бъд ...22.04.20241 5172
-
Киви и витамин C - лекове за депресия и тревогаВитамин С участва в много биохимични процеси в организма. По-специално в производството на невротрансмитери и пептидни хормони, важни за умствената де ...22.04.20246311
-
3 мита за глутена, които карат хората да си мислят, че е вреденГлутенът - тема, която издига множество въпроси и митове в света на здравословното хранене. За някои то е голям враг, за други - неоспорима част от дн ...21.04.20241 43510
-
Храните, които вегетарианците задължително трябва да ядат редовноЗдравословният начин на живот стана все по-предпочитан от повече и повече хора. Мнозина смятат, че това означава да се въздържат от всичко животинско ...21.04.20248905
-
5-те най-нискокалорични плодове за успешна диетаЗдравословното хранене и поддържането на здравословно тегло зависи най-вече от избора на правилните храни. Плодовете са естествен избор за тези, които ...21.04.20241 0870
-
10-те най-нездравословни мазни храни според диетолозитеПрез последните няколко десетилетия познанията ни за мазнините в храните се промениха. През 90-те години на миналия век смятахме, че всички мазнини са ...21.04.20242 9286
-
5-те най-любими храни на редовно спортуващитеМножество хора посещават фитнес залите в стремеж да се сдобият с идеалната фигура, като се фокусират върху отслабването и заздравяването на мускулатур ...20.04.20241 2085
-
Това са любимите храни на фитнес маниацитеВ стремежа си да притежават перфектното тяло много хора посещават фитнеса, за да тренират с цел отслабване и укрепване на мускулите. Вярно е, че фи ...19.04.20241 1349
-
Топ 5 на плодовете и зеленчуците най-богати на витамин CВитамин С, известен още като аскорбинова киселина, е един от най-важните нутриенти за поддържане на здрава имунна система, както и за регенерация на т ...18.04.20241 0500
-
Три храни, които е по-добре да се консумират суровиПрез последните години популярността на суровите храни нарасна. Това не означава, че в балансираната диета няма място за готвени храни (всъщност е точ ...18.04.20241 2153
-
Ето как да преминем от зимното към пролетното храненеАко сте почитатели на кулинарни шоупрограми, със сигурност сте чували израза „сезонно хранене“. Това е може би един от най-добрите начини ...17.04.20248011
-
Кое олио е подходящо за готвене и кое за салата?Независимо дали един ден се стараете да надминете Джейми Оливър по кулинарно майсторство или кулинарните ви умения приключват с обикновен омлет, има е ...16.04.20241 7862
-
Salomon Vitosha Trail 2024 ще се проведе на 8 юниНа 08 юни (събота) тази година ще се проведе 10-тото юбилейно издание на състезанието по планинско бягане Salomon Vitosha Trail. Целта му е да подпомо ...15.04.20248252
-
Как да живеем по-дълго? 7 съвета от експертиОт известно време ставаме свидетели на един тренд, който може би е израз на цяла една философия. Става въпрос за дълголетието (от английски „lon ...15.04.20242 55812
-
Кои хора трябва да внимават с яденето на грозде?Много възрастни страдат от инсулинова резистентност или захарен диабет затова е по-добре да не употребяват този плод. Така твърдят доказани експерти в ...15.04.20241 6613
-
5 съвета как да се подобри мъжката плодовитостАко с партньора си мислите за бебе, важно е да се има предвид, че и мъжът играе решаваща роля в процеса на зачеване. Въпреки че жената е тази, коя ...14.04.20242 0379
-
Разкриха менюто на Гагарин в КосмосаПо време на първия полет на човек в космоса е било важно да се провери дали човек може да се храни в условия на безтегловност, каза дипломираният диет ...13.04.20242 62211
-
Най-бедните пенсионери получиха 100 лева за Великден. Какво могат да си купят с тези пари за празника?Над половин милион пенсионери у нас ще получат по 100 лева великденска добавка, решиха депутатите. Единственото условие е да взимат до 526 лева. За те ...13.04.20241 10365