Търсене за калций
Намерени са 621 резултата за калций
-
Защо сиренето е толкова полезно за зъбите ни?Сиренето и други млечни продукти при дъвчене стимулират производството на слюнка, която може да неутрализира киселините по зъбите и да предотврати поя ...23.04.20246759
-
Храните, които вегетарианците задължително трябва да ядат редовноЗдравословният начин на живот стана все по-предпочитан от повече и повече хора. Мнозина смятат, че това означава да се въздържат от всичко животинско ...21.04.20248945
-
10-те най-нездравословни мазни храни според диетолозитеПрез последните няколко десетилетия познанията ни за мазнините в храните се промениха. През 90-те години на миналия век смятахме, че всички мазнини са ...21.04.20242 9286
-
Нова мода: инфлуенсъри мият лицето си със солена водаМорската вода е доказала благотворното си влияние върху кожата през годините и го знаем добре днес - солта дезинфекцира и заглажда кожата, докато мине ...20.04.20241 3068
-
Плодове, които трябва да избягваме на празен стомахВъпреки че плодовете са считани за здравословен и важен компонент от нашето ежедневно меню, някои от тях могат да причинят дискомфорт или други нежела ...16.04.20241 7814
-
5 храни, полезни за функцията на панкреасаПанкреасът е много важен орган, без който редица функции в организма биха били невъзможни. Той отговаря за отделянето на инсулин – жизненоважен ...09.04.20241 7900
-
9 причини да изпитвате постоянен глад и как да се справитеСтанимир Михов е сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия, персонален треньор и консултант по спортно хранене. Занимава се с фи ...07.04.20241 6824
-
Ползите от консумацията на пресен лукЗеленият лук, известен още като скалион или пролетен лук, е важен елемент в световната кулинария. Той не само добавя вкус и аромат в ястията, но и е б ...05.04.20241 6078
-
Комисия в САЩ ще решава зеленчук ли е картофътВ САЩ се разпали въпросът за това дали картофът е зеленчук, или нишестен продукт, съобщи АФП. Създадена е дори комисия за решаването на този важен въп ...30.03.20242 24627
-
10-те най богати на протеини храни за хора със заседнал начин на животПротеините са важен компонент на балансираното хранене и консумацията им е от решаващо значение за възстановяването на мускулите, производството на хо ...29.03.20242 5324
-
Полезен или вреден: какво казва науката за шоколада и здравето?Безброй пъти сме чували и добре знаем, че прекаляването с шоколад е вредно поради високото съдържание на мазнини и захар в повечето шоколадови продукт ...29.03.20241 9614
-
Кои млечни продукти да консумирате и кои да избягвате за добро здравеМлечните продукти се считат за важна част от балансираното хранене и са пълни с важни хранителни вещества като калций, фосфор, витамини от група В, ка ...27.03.20243 9397
-
Защо наричат спирулината суперхрана?Спирулината не случайно е наречена суперхрана. Тя може да ни осигури Всичко необходимо за чист организъм и силен имунитет. Първото място в световната ...27.03.20241 6148
-
Витамини и минерали, които не трябва се пият заедноЗдравословният начин на хранене ни осигурява полезни хранителни вещества. Въпреки това ако спортуваме активно, при смяна на сезоните или в други случа ...25.03.20243 3621
-
Лечебните свойства на коприватаКопривата е растение, което се използва в народната медицина и може да помогне за намаляване на възпалението, да облекчи симптомите на сенна хрема, да ...22.03.20241 2371
-
4 чая за пролетен детокс на тялотоПролетта е любимият ни сезон, защото природата се обновява, а с нея и ние. Преминаването от зимния към пролетния сезон е период, който е изключително ...16.03.20241 5793
-
Витамин D и калций може да бъде опасна комбинация за по-възрастните жениАнализ на данни от проучване на „Инициатива за женско здраве“ установи, че комбинацията от витамин D и калций намалява риска за смърт от р ...14.03.20242 3282
-
Защо трябва да накисваме ядките във вода преди да ги ядем?Ядките са вкусен и здравословен дар от природата, който освен това е и много питателен. Те са много богати на растителни протеини, мазнини и минерали. ...06.03.20242 43613
-
Най-добрата храна за сваляне на мазнини от коремаНезависимо колко дисциплинирани сте, всеки обича да похапва от време на време. Не всички снакове обаче са еднакви, така че е важно да знаете кои са пр ...28.02.20244 5876
-
Всички допускаме грешка с пастата, която я прави вреднаВъглехидратите безпричинно имат наистина лоша слава - особено пастата - и обикновено са едно от първите неща, които хората изключват от диетата си, ко ...21.02.20242 72510