Учени от САЩ установиха, че редовното работно време от 9 ч. до 17 ч. в младежка възраст може да подобри здравословното състояние в дългосрочен план, с ...

Много неща от ежедневието могат да повлияят на качеството на съня - от емоционален стрес до заболявания като диабет, бъбречни заболявания или поява на ...

Изисква се не малко време, за да създадем идеалния дом. Отнема много усилия, средства и разбира се, енергия. Влагаме всичко от себе си, за да постигне ...

Д-р Анелия Симеонова, невролог и специалист по медицина на съня от Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда, в интервю за предаването "Здравето на фоку ...

"Знаете ли, че не само сладките и захарта могат да повишат кръвната ви захар? Изненадващи фактори като стрес, липса на сън, изкуствени подсладите ...

Уважаеми Николай Ламбрев-Михайловски, нека да започнем с началото, Вашия дом, семейство…Кога влязохте в света на Театъра? Може би в детството с ...

Страховете и несигурността зад негативните мисли могат да бъдат фокусирани върху нас самите, нашите действия и това, което другите ще си помислят за н ...

В суматохата на съвременния живот постигането на добър и качествен сън може да бъде предизвикателство за мнозина. Признавайки важността на качественат ...

Поддържането на страстта е от съществено значение за успешното развитие на една връзка. В момента, в който нежността и интимните моменти отидат на зад ...

Ако щом прекосите прага на дома си, лягате като смазани и започвате да си мечтаете за сън и почивка, не трябва да бързате да си правите изводите, че п ...

Имах късмета да работя това, което знам и мога, казва Младен Киселов през 2007 г. Днес се навършват 80 години от рождението на големия български режис ...

Често срещано оплакване при жените е загуба на либидо. В повечето случаи психиката на жената е в основата на загубата на сексуално желание. Жените пра ...

Ако не съществува реална опасност за здравето и живота, тревогата и страхът възникват тогава, когато човек съзнателно или несъзнателно привлича нещо о ...

Когато за нещастие нещата тръгнат в тази посока, психичното здраве се влошава постепенно и неусетно. Както при някои физически здравословни проблеми, ...

Еспресото е най-популярната напитка след водата. То е сред най-употребяваните напитки в цял свят. Любимо е на милиони хора. Любителите на кафето започ ...

Когато следобед усетите, че нямате енергия, изтощени сте от дългия работен ден, а все още ви остават часове, докато се приберете вкъщи да си починете, ...

Сибир – тайнствената мощ на тайгата ме привлече не само с невероятната си красота, тишина и загадъчност, но и традициите и поверията в този край ...

Според германския специалист по съня д-р Михаел Фелд от начина, по който спим нощем, можем да направим важни изводи за здравословното си състояние. По ...

През всеки етап от живота сънят е от решаващо значение за нашето умствено и физическо развитие. Това е доказателство, че сънят е основен аспект на жив ...

Ако искате да живеете по-дълго и да изглеждате млади и свежи, то трябва да се погрижите за психическото си здраве. Самотата и чувството за нещастие ни ...