Повечето пристъпи на паника наистина продължават по-малко от петнадесет минути. По време на паническата атака в тялото се активират физически, когнити ...

Здравословният начин на живот стана все по-предпочитан от повече и повече хора. Мнозина смятат, че това означава да се въздържат от всичко животинско ...

През последните няколко десетилетия познанията ни за мазнините в храните се промениха. През 90-те години на миналия век смятахме, че всички мазнини са ...

Независимо дали един ден се стараете да надминете Джейми Оливър по кулинарно майсторство или кулинарните ви умения приключват с обикновен омлет, има е ...

Човешкото докосване може да намали болката, депресията и тревожността у възрастни и деца, установиха германски учени, цитирани от в. "Индипендънт ...

Панкреасът е много важен орган, без който редица функции в организма биха били невъзможни. Той отговаря за отделянето на инсулин – жизненоважен ...

Бананите са един от най-здравословните плодове. Те съдържат полезни въглехидрати, витамини, минерали и антиоксиданти. Известни са с богатото си наличи ...

Американският диетолог Мишел Рутенщайн каза, че бобовите растения, изварата, киселото мляко, ябълките, броколите и яйцата осигуряват дълготрайно усеща ...

Станимир Михов е сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия, персонален треньор и консултант по спортно хранене. Занимава се с фи ...

Зеленият лук, известен още като скалион или пролетен лук, е важен елемент в световната кулинария. Той не само добавя вкус и аромат в ястията, но и е б ...

Какво е храната без подправки? Безвкусна, безинтересна, лишена от влиянието си върху апетита. Подправките са това, което превръща храната в изкуство, ...

В домовете ни се задържа много повече от просто мебели и предмети. Те съхраняват енергията на изминали събития, емоции и дори нежелани вибрации. Но ка ...

Хладилникът е един от уредите, за който сме изключително благодарни в наше време, че е плод на науката и иновациите. Възможността да съхраняваме за по ...

Средиземноморската диета е полезна не само заради традиционното си богатство от зехтин, плодове и зеленчуци, зърнени храни, риба но и с присъстващите ...

Алоето има противовъзпалителни, антисептични и антибактериални свойства и съдържа много антиоксиданти. Благодарение на тези лечебни свойства тo мож ...

Кандида (Candida) е род дрожди, който може да причини инфекция при хората, известни като кандидоза, ако се развие прекомерно. Симптомите на кандидозат ...

Д-р Боряна Георгиева-Стенева завършва медицина в Медицински университет – София през 2017 г. с отличие. Към педиатрията се насочва още по време ...

Изследователи от университета за наука и технологии в Лил, Франция, са установили, че храните, богати на устойчиво нишесте като банани, бобови растени ...

Копривата е растение, което се използва в народната медицина и може да помогне за намаляване на възпалението, да облекчи симптомите на сенна хрема, да ...

Стареенето може да бъде красиво нещо и в крайна сметка е нещо, за което можем да сме благодарни, защото е доказателство, че можем да живеем още един д ...