Недостатъчният сън е често срещана трудност в съвременната епоха. Ако невинаги успявате да се наспивате толкова, колкото бихте искали, може би сте бил ...

От известно време ставаме свидетели на един тренд, който може би е израз на цяла една философия. Става въпрос за дълголетието (от английски „lon ...

Средиземноморската диета е полезна не само заради традиционното си богатство от зехтин, плодове и зеленчуци, зърнени храни, риба но и с присъстващите ...

Изразът „ние сме това, което ядем“ има буквално значение. Учените установиха, че диетата на жителите на страните рекордьори и така наречен ...

Неалкохолната мастна чернодробна болест, често изписвана НАМЧБ, е чернодробен проблем, който засяга хора, които пият малко или дори никакъв алкохол. П ...

Учени от Университета на Южна Калифорния установиха, че диета, имитираща гладуване, намалява признаците на стареене на имунната система, инсулиновата ...

Това, че милиардерите имат парите да плащат за скъпи лични готвачи или здравословни храни от висок клас, не означава, че те се придържат към диети, ко ...

Червеното вино е предпочитаната алкохолна напитка за много хора и открай време е позната с потенциалните си ползи за здравето. Алкохолната напитка, ...

За за седма поредна година средиземноморската диета спечели титлата за най-добра цялостна диета, според оценките за 2024 г., предава CNN. Средиземн ...

Зехтинът е сред най-полезните растителни мазнини, които може да намерите в кухнята си. Това обаче е предимно валидно, ако говорим за качествения зехти ...

Най-възрастният мъж в Италия, който приписваше дълголетието си на леки ястия и никакъв стрес, почина на 111-годишна възраст, предаде NOVA. Триполи ...

Преминаването от лоша диета към здравословна на около 40-годишна възраст може да удължи живота на човек с до едно десетилетие, според проучване, цитир ...

Очаква се до 2024 г. броят на хората на възраст над 65 години в европейския регион на СЗО да надхвърли броя на хората на възраст под 15 години. Тази т ...

Здравословното хранене и добрата форма винаги са били актуални теми, особено към днешна дата. С бума на социалните мрежи, все по-лесно можем да открие ...

През октомври сръбската фолк звезда Лепа Брена ще навърши 63 години. Макар да навлиза в третата възраст и официално да е баба от 2019 г. насам, певица ...

Изборите, които правим сутрин са от огромно значение, за това как ще протече денят ни, един от тях е изборът на пълноценна и здравословна закуска. Нев ...

Омазненият черен дроб е заболяване, характеризиращо се с прекомерно натрупване на мазнини в чернодробните клетки. Това заболяване има няколко имена &n ...

С напредването на възрастта може би забелязвате, че тялото ви се променя. И това не е само външно, но и вътрешно. Мускулната маса намалява, плътността ...

Средиземноморската диета е приветствана от лекари и учени по цял свят заради пъстрото си и богато меню от плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, ко ...

Средиземноморската диета може и да е носител на много признания за здравословен режим, но се оказва, че може и да вреди. Така твърдят някои диетолози ...