Плодовете са пълни с важни хранителни вещества като витамини, минерали, антиоксиданти и фибри, които могат да помагат в борбата с възпаленията. Освен ...

Много хора вярват, че похапването вечер е вредно и затова го избягват. Немалко обаче са и тези, които в днешно време се оплакват от проблеми със съня. ...

Ананасът може да се закупи консервиран, в буркан или консерва, сушен, но може да бъде намерен и пресен в супермаркетите. Сладкият екзотичен плод ни пр ...

Микроелементите от определени плодове и зеленчуци могат да предотвратят образуването на кръвни съсиреци. До този извод стигнаха група учени. Експер ...

В даден момент от живота си, всеки един човек се е чудил каква диета да спазва, за да свали килограми или пък да натрупа мускулна маса. Нормално е ...

Здравите зъби са изключително важни и за доброто ни здраве, пише каналът "7-те НАЙ" във vbox7. Ето 7 трика, с които да избегнете посещението ...

Може и да се шокирате да научите това, но зъбите не се поддържат от само себе си. Освен това са ключови за здравето ви, а често остават пренебрегвани. ...

Дори малките деца знаят, че яденето на осолена риба и млечни продукти може да доведе до храносмилателни проблеми. Но има огромен брой други опасни ком ...

Плодовете са особено важна част от здравословното хранене. Всички ги обичаме и ги консумираме по много причини. Плодовете съдържат уникални съставки, ...

Ново изследване на американски учени разкрива кое е най-новото оръжие срещу COVID-19. Всеки ден научаваме малко повече за имунологията на SARS-CoV- ...

Някои вещества, намиращи се в храните с растителен произход, могат да помогнат в борбата с килограмите. Когато повечето хора решат, че е време да свал ...

Повечето диети целят да намалят обиколката на талията ви и да ви освободят от излишните килограми. Когато изберете неподходяща за вас диета обаче, има ...

Дори малките деца знаят, че смесването на някои храни, като например осолена риба и млечни продукти, може да доведе до стомашно неразположение и пробл ...

Всички знаем, че когато ядем повече плодове и зеленчуци, организмът ни е по-здрав, по-силен, по-жизнен и неподатлив на вредни влияния. Когато в диетат ...