Голям процент от пакетираната и приготвена храна, която е разположена на рафтовете на магазините за хранителни стоки, вече не е храна. Това е по-скоро ...

Когато погледнем към плодовите кисели млека или прясно изцедените сокове бързо можем да ги вкараме в категорията здравословни напитки или храни, но да ...

Кафето е повече от просто напитка, то е култура. Хората по света включват кафе напитките в ежедневието си, когато си почиват, общуват, или просто за н ...

Неалкохолната мастна чернодробна болест, често изписвана НАМЧБ, е чернодробен проблем, който засяга хора, които пият малко или дори никакъв алкохол. П ...

Знаете ли какво е общото между достатъчния всекидневен прием на вода, добрия сън, редовната спортна активност и балансирането на стреса? Всички те са ...

"Знаете ли, че не само сладките и захарта могат да повишат кръвната ви захар? Изненадващи фактори като стрес, липса на сън, изкуствени подсладите ...

Заместителите на захарта и редовните физически упражнения са ефективни за намаляването на ежедневната консумация на сладкиши. Това казва Наталия Танан ...

Започваме всяка нова година с обещание за това да се храним по-здравословно и като цяло да променим начина си на живот в посока, която да ни направи п ...

Въпреки че е трудно да избягаме от нашата хронологична възраст, с нашата биологична възраст нещата стоят по друг начин. Нашият начин на живот, включит ...

Когато се борите с настинка, е важно да пиете много течности, които поддържат хидратацията. През това време е полезно да изключите кофеина, защото той ...

Виола Андерсен е лекар по вътрешни болести и специалист по здравословно хранене Какво трябва да има в чинията, за да се храним максимално здравосло ...

Храните се здравословно и уж диетично, но теглото ви не се променя ни най-малко? Може би си струва да прегледате отново диетата си, защото има храни с ...

Можете да дадете на имунната си система така необходимия тласък тази зима с тази рецепта за домашен джинджифилов шот. Това е онова време от годинат ...

Кафето е една от най-популярните напитки в света. За мнозина то е ежедневен ритуал и дори нещо, без което не могат да си представят деня си, пише Edna ...

Подсладителите наистина изострят апетита, но това не е тяхната основна опасност. Човешкият организъм е адаптиран към усвояването на органични продукти ...

По време на коледните и новогодишни празници трапезата винаги е пълна с вкусни ястия, но в края на деня често не знаете какво да правите с остатъците. ...

Макар че повечето хора са наясно, че газираните напитки не са от най-пълноценните, може би се чудите доколко ежедневната консумация на газирани напитк ...

Може би се подлагате на тежка диета или пък спазвате коледните пости, но в някакъв момент може да ви се прииска да хапнете нещо по-сладко. В такъв слу ...

Богатата на хранителни вещества диета може да поддържа имунната ви система в перфектна форма, а храненето с ниско съдържание на хранителни вещества и ...

Сезонът на настинките, грипа и кашлицата вече е в разгара си. Все по-често хората около нас са болни, а един от най-неприятните симптоми не само за за ...