Не е изненадващо, че храната може да влияе на сексуалния живот. Например здравословното хранене може да подобри либидото и да гарантира, че тялото фун ...

Ако преди омазненият черен дроб се е смятал за заболяване на средната и напреднала възраст, сега то се открива все по-често при по-млади възрастни. С ...

От известно време ставаме свидетели на един тренд, който може би е израз на цяла една философия. Става въпрос за дълголетието (от английски „lon ...

Когато погледнем към плодовите кисели млека или прясно изцедените сокове бързо можем да ги вкараме в категорията здравословни напитки или храни, но да ...

С настъпването на пролетта много хора започват да обръщат внимание на фигурата си, която обикновено през зимата е покрита от слоеве дрехи, заради коет ...

За да поддържаме добро здраве, включително и метаболитно, е важно да се стремим да поддържаме стабилни нивата на кръвната си захар. Дали нивата ни са ...

Станимир Михов е сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия, персонален треньор и консултант по спортно хранене. Занимава се с фи ...

Има редица прости съвети, които може да следвате като периодично гладуване, редовно практикуване на физическа активност и добър нощен сън, за да ускор ...

Неслучайно фразата, че ние сме това, което ядем, е толкова широко разпространена и мнозина вярват в нея. Начинът ни на хранене се отразява на организм ...

Неалкохолната мастна чернодробна болест, често изписвана НАМЧБ, е чернодробен проблем, който засяга хора, които пият малко или дори никакъв алкохол. П ...

Пробиотиците може би са термин, който ви е познат. Тези полезни бактерии в червата ви изпълняват множество функции - от подпомагане на храносмилането ...

По едно яйце на седмица и 300 грама месо, което се равнява на около четири кренвирша или две малки пържоли. Това не е менюто в санаториум за отслабван ...

Овесената каша може да направи чудеса за тялото ви, да ви помогне да живеете по-дълго и като цяло е вкусна. Но полезна ли е ежедневната ѝ консумация? ...

Растителните диети снижават риска от сънна апнея, съобщи ДПА, позовавайки се на научно изследване, предаде БТА. Зеленчуците, плодовете, зърнените к ...

Въглехидратите безпричинно имат наистина лоша слава - особено пастата - и обикновено са едно от първите неща, които хората изключват от диетата си, ко ...

Кои са перфектните компоненти, от които трябва да се състои закуската, за да се зареди тялото с протеини, мазнини и въглехидрати за целия ден? Руск ...

Хипертиреоидизмът е състояние, което се развива от свръхактивна щитовидна жлеза и може да играе значителна роля в наддаването на тегло. Дори и да стра ...

Често ли ви се прияжда нещо сладко след хранене или пък от скука следобед? Може би си взимате бонбонче, за да се преборите със следобедната умора, а с ...

Витамин В е група от основни водоразтворими витамини, които играят ключова роля в многобройни телесни функции. Съществуват няколко вида витамини от гр ...

Всеки поне веднъж е изпитвал мускулни спазми. Това може да се случи след тренировка или просто докато лежите на дивана. Но най-често спазмите се случв ...