Търсене за спите
Намерени са 440 резултата за спите
-
9 причини да изпитвате постоянен глад и как да се справитеСтанимир Михов е сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия, персонален треньор и консултант по спортно хранене. Занимава се с фи ...07.04.20241 6384
-
7 храни създават сериозни проблеми със съняМного неща от ежедневието могат да повлияят на качеството на съня - от емоционален стрес до заболявания като диабет, бъбречни заболявания или поява на ...05.04.20241 9363
-
Как да се отървете от торбичките под очите?Торбичките под очите могат да направят лицето ви да изглежда уморено и да намалят самочувствието ви. За появата им може да има различни причини, включ ...02.04.20241 6784
-
7 начина да се преборим с пролетната умораПролетта вече е тук и въпреки, че води със себе си много позитивни емоции и очаквания, един недостатък е пролетната умора. Пролетната умора е естестве ...30.03.20241 1066
-
Какво разкрива за здравето ви любимата поза на сънВсички спим различно. Някои обичат да спят настрани, други предпочитат по гръб на твърд матрак. Прекарваме около една трета от живота си в сън. Но вин ...26.03.20241 4343
-
Защо прошката е полезна за здраветоПрошката е висша форма на човечност и философски поглед на живота. Да простиш дава огромна сила, колкото и трудно да е понякога. За много хора прошкат ...13.03.20242 00335
-
7-те най-трудни неща във връзката и как да ги преодолеетеАко влюбването е вълнуващата част, то да останем влюбени е трудната част. Връзките изискват много работа. А пътят към създаването на дълготрайна, дълб ...01.03.20241 4734
-
4 навика, които забавят метаболизмаМетаболизмът е крехка и сложна система, която се влияе от изключително много фактори, понякога повече, отколкото можем дори да си представим. Той зави ...27.02.20241 6801
-
13 предимства на жените с малки гърдиПредимствата на малките гърди често се пренебрегват. Жените, които имат по-малък бюст често страдат от комплекси и някои от тях решават да уголемят ак ...26.02.20247 23583
-
Цветята, които не трябва да отглеждате в дома сиИма много растения, за които се смята, че трябва да бъдат отглеждани в жилището ни или защото пречистват въздуха в стаята, или защото са лесни за отгл ...17.02.20242 3563
-
Слави Трифонов нападна Кирил Петков за милионите на Асен ВасилевЛидерът на ИТН Слави Трифонов коментира думите от преди дни на Кирил Петков, който в интервю е споделил, че съпартиецът му Асен Василев е направил мил ...13.02.20243 66182
-
Как да спим по-добре. Пет съвета:Не са малко хората, които не спят добре нощем. Германската обществена телевизия АРД дава пет съвета, които могат да ви помогнат да заспите по-добре и ...06.02.20242 5984
-
4-те зодии, за които февруари ще бъде наистина вълшебенФевруари настъпва и повечето от нас се чудят какъв ли период ги очаква. Е, не е нужно да се питаме повече, защото астрологичните прогнози предричат ус ...31.01.20243 9504
-
Как да ставаме по-лесно сутринЗа повечето хора ранното ставане сутрин е трудна задача. Но учените твърдят, че има неща, които можете да направите, за да изградите по-добри отноше ...23.01.20241 6537
-
Колко дълго е заразен болният от грип?Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията грипът е заразно респираторно заболяване, причинено от грипни вируси, които инфектират носа, ...12.01.20243 6453
-
Как да се върнем към търсенето на любовта след тежка раздялаДа си починем известно време от запознанства и срещи може да бъде освежаващо (и необходимо) време за саморазмисъл, през което да се научим да се радва ...11.01.20241 19212
-
Колко дълго да носим пижамата, преди да я изперем?Лекар разкри колко пъти трябва да носите пижамата си, преди да я изперете, и това раздели интернет потребителите. Според д-р Джейсън Сингх от Вирджин ...08.01.20242 1578
-
11 предимства да живееш самПо-добре сам, отколкото зле придружен, нали? Ако сте сами и се чувствате зле от това – особено ако сте прехвърлили 30-те, а вашите приятели в ...03.01.20242 75930
-
8 часа седене на ден – какви са рисковете за здравето?Нека си го признаем, много от нас прекарват по-голямата част от деня си в седнало положение. Независимо дали става въпрос за офис, работа от вкъщи, пъ ...23.12.20231 5788
-
6 идеи за лека и здравословна вечеряВечерята е изключително важно хранене, което дава възможност да заредите тялото си с важни хранителни вещества след тежък работен ден. Изборът на прав ...21.12.20232 8437