Температурата се оказва изключително важна за ефективността на храносмилателните ензими. При температура под 10 градуса и над 70, действието им замира.
Най-добре е да оставим храната за известно време на стайна температура, след което да я затоплим или охладим. Най-добрата температура е около 25-30 градуса.
Ако тялото ни има ензими в изобилие, то ние ще се чувстваме изпълнени с енергия. Затова набавянето им е от изключително значение, за да бъдем здрави и енергични.
Поставете оценка:
Оценка от 0 гласа.