Китайски маратонци изумиха милиони по света с нетрадиционните си тренировки. Заради заразата с коронавирус и ограниченията за движение в много китайски градове, те заложиха на поддържане на форма у дома.
Известните бегачи Ли Джандже и Пан Шанцу показаха в социалните мрежи, че и без фитнес оборудване или тичане сред природата, може да бъдеш в добра кондиция.
Джандже показа как навърта по 10 километра на ден, тичайки в коридора на апартамента си, докато Шанцу обиколи спалнята си близо 6000 пъти, тичайки в кръг в продължение на няколко часа.
Идеята им вече се подкрепя от хиляди други, които обещаха да са отговорни за здравето си, макар тренировките у дома да не са толкова пълноценни.
Поставете оценка:
Оценка 1 от 1 гласа.