Хората вдигат наздравица с шампанско, празнуват с приятели и колеги с чаша вино или бутилка бира в ръка, самовъзнаграждават се за успешния работен ден с уиски след вечеря. Алкохолът е просто част от делника и малцина се замислят сериозно за вредите от него. А истината е тази: алкохолът е отрова. Дори и в малки количества. И лесно може да се пристрастим.
Дори и най-малките количества алкохол вредят
"Алкохолът е отрова за клетките", казва Кристина Румел. Социоложката ръководи Германския център по въпросите на зависимостта (DHS). В действителност всяка глътка алкохол е вредна за тялото, уверява тя и допълва, че голямата част от германците редовно превишават въведените гранични стойности.
"Границата е 12 грама алкохол на ден за жените и 24 грама за мъжете", казва Румел. Тя се определя от различното съдържание на течности в тялото при двата пола. Женското тяло съдържа по-малко течности, които да поемат алкохола. "Но 24 грама алкохол не са никак много - това е например една чаша шампанско. При втората чаша вече става опасно", предупреждава Кристина Румел.
Алкохолът се свързва и с над 200 болести. Употребата му може да причини различните видове ракови и сърдечносъдови заболявания, диабет от тип 2, проблеми с черния дроб. Данните на DHS сочат, че в Германия алкохолът причинява годишно смъртта на 62 000 души.
Румел предупреждава и за опасността от това, което тя нарича "пасивно пиене" - такава е например консумацията на алкохол от бременни, което може сериозно да увреди органите на още нероденото дете.
А колко точно вреден може да е алкохолът - това зависи от различни фактори. Не само полът е от значение - теглото, начинът на хранене или приемът на медикаменти също могат да засилят ефекта от консумацията на алкохол. Пушачите с наднормено тегло и с хронични заболявания имат най-лошите карти. Освен това е важна и възрастта: колкото по-рано човек започне с алкохола, толкова по-висок е рискът от трайни увреждания или пристрастяване.
Затова е много важно да се говори с младите хора. Но и възрастните често не си дават сметка за опасностите.
"Само четири процента от германците не пият никакъв алкохол", продължава социоложката. Който примерно на някакво парти реши да не пие алкохол, трябва да се оправдава пред останалите, които вдигат наздравици с вино, бира и т.н. В много общества употребата на алкохол се е превърнала в социална норма. Затова и мнението за хората, които не пият алкохол, често е не особено добро - както при веганите, допълва той.
Нормалното невинаги е нещо хубаво
Не само редовното, а и умереното пиене на алкохол отдавна е смятано за нещо нормално. Както и това през уикенда да се прибираш вкъщи, криволичейки по пътя. Приеманото за нормално обаче невинаги е нещо хубаво. Усещането за нормалност при консумацията на алкохол може да оправдае и болестно състояние, т.е. човекът изобщо да не е наясно, че всъщност е алкохолик и има сериозен проблем, казва Кристина Румел. "Много хора започват да търсят помощ твърде късо", уверява тя.
Германският център по въпросите на зависимостта препоръчва да спазваме границите за препоръчваното дневно количество алкохол, както и да си въведем поне два "почивни" дни в седмицата - т.е. дни без никакъв алкохол.
Автор Юлия Вергин
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Помак
21:05 24.09.2022
2 Див балканец
Коментиран от #15
21:06 24.09.2022
3 Пич
21:09 24.09.2022
4 Над литър
21:11 24.09.2022
5 ъъъ
21:15 24.09.2022
6 стоян георгиев
21:16 24.09.2022
7 100гр. ракия
21:19 24.09.2022
8 Компетентен
Коментиран от #38
21:22 24.09.2022
9 Мето
Българска поговорка.
21:26 24.09.2022
10 направете уточнение
21:27 24.09.2022
11 Кънпо
21:33 24.09.2022
12 Алкохолик
21:35 24.09.2022
13 Философ
21:37 24.09.2022
14 Лекар
21:37 24.09.2022
15 Херодот Джевдет
До коментар #2 от "Див балканец":
Преди пиех доста...ама и аз вече повече от кило и канче не мога !...: )21:38 24.09.2022
16 Въйй
21:38 24.09.2022
17 Ердоган
Коментиран от #21
21:38 24.09.2022
18 Бойко
21:40 24.09.2022
19 ТОДОР СТОЯНОВ
21:44 24.09.2022
20 Шляхтиц
21:47 24.09.2022
21 Компетентен
До коментар #17 от "Ердоган":
Който не ги дава по кръчми ги дава по аптекиНикой не си е отишъл от този свят без помощта на медицината
Това се отнася и за докторката която препоръчва въздържание от алкохол
Нека пият бонаците скоро един такъв почина ама той и пушеше и много тежко страдаше преди да си отиде
21:50 24.09.2022
22 Айде айде
22:11 24.09.2022
23 yaйтнойз
22:11 24.09.2022
24 Морски
22:12 24.09.2022
25 Соваж бейби
Коментиран от #28
22:36 24.09.2022
26 Митьо джибрата
22:38 24.09.2022
27 По кило
22:40 24.09.2022
28 Хахаха
До коментар #25 от "Соваж бейби":
А така ! Здраво сте стъпила на земята ! Истината говорите !22:46 24.09.2022
29 Този коментар е премахнат от модератор.
30 Бай Цоньо
23:21 24.09.2022
31 АЗ ПИЯ САМО БИРА
23:26 24.09.2022
32 нидялко
Коментиран от #33
23:26 24.09.2022
33 Хахаха
До коментар #32 от "нидялко":
Ето затова оцелява тая държава , Недялко ! Онези в Европата , да си капят с капкомера ! Ама , зимата иде !23:31 24.09.2022
34 киро казана
00:32 25.09.2022
35 Този коментар е премахнат от модератор.
36 Алоууу
03:33 25.09.2022
37 кучето
До коментар #35 от "Анонимен алкохолик":
подържам те брат,,,,, кратуните ще им счупим на тия03:38 25.09.2022
38 Ице
До коментар #8 от "Компетентен":
Ти и още двама пияници ли го доказахте научно до казана за ракия?13:56 29.12.2022