Любопитно »
Рецепта на деня: Едамаме с пармезан и чесън
 Тема: Какво да сготвя
Отидете към основна версия

10 552 6

Рецепта на деня: Едамаме с пармезан и чесън

  • едамаме-
  • зелен боб-
  • соево зърно-
  • пармезан-
  • чесън-
  • какво да сготвя

Едамаме е младо соево зърно, което е било обрано, преди да е узряло и да се е втвърдило, идеална храна за хора на диета

Снимкa: Shutterstock
Венелина Маринова
Автор във Fakti.bg

Необходими продукти:

1 пакет замразено едамаме Зехтин Четвърт чаша настъгран пармезан Чесън на прах Сол Черен пипер

Начин на приготвяне:

Предварително загрейте фурната на 400 градуса, оставете едамамето да се размрази и след това подсушете излишната вода. В отделна купа смесете подправките и пармезана, а в друга разбъркайте едамамето със зехтина.

След това добавете сместа от подправки в купата с едамаме и разбъркайте добре. Поставете в тава и изпечете за около 15 минути, докато пармезанът не стане златист, пише Actualno.com.

Поставете оценка:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Оценка 3 от 4 гласа.

Свързани новини