Андреа Банда Банда спря хапчетата и алкохола, започна да спортува

Андреа Банда Банда се реши на драматична промяна и заживя особено здравословно. Инфлуенсърката сподели, че е спряла хапчетата за сън, ограничила е почти напълно алкохола и залага на тренировки, повече ред в ежедневието и хранителни добавки.

Промяната обаче не е без трудности. Андреа признава, че все още има нощи, в които спи едва по 4-5 часа, но вече има и периоди с нормален сън. „Генерално се чувствам добре“, споделя тя, цитирана от Марица.

Зад решението стои дългогодишна битка с безсънието, тревожността и психическото изтощение. В най-тежките периоди проблемите със съня сериозно са се отразявали на работата, концентрацията и настроението ѝ.

По-рано тази година състоянието ѝ отново се влошило и тя потърсила помощ от специалист. След промяна в терапията успяла да си върне съня, но медикаментите довели и до забележима промяна във фигурата ѝ, която дори предизвика спекулации за бременност.

Сега Андре Банда Банда е решена да поеме в друга посока – тренира три пъти седмично, почти не пие алкохол и се опитва да внесе повече дисциплина както в ежедневието, така и в мислите си.

Самата инфлуенсърка обаче подчертава, че не би давала съвети на други хора относно медикаментите за сън, тъй като причините за безсънието са различни при всеки човек.