ФАКТИ.БГ

Няма да хапнете шопска салата след тази новина

Традиционната салата може да бъде опасна за здравето

Публикувана: 15 Юли, 2021 16:27
50 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 10620
Няма да хапнете шопска салата след тази новина
Снимка: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 2.3 от 38 гласа.

Зеленчуците са отличен източник на витамини и минерали. Но комбинацията на някои от тях може да бъде опасна за човешкото тяло. Типичната лятна салата от пресни домати и краставици, обичана от милиони, е ярък пример за злощастната комбинация от полезните дарове на градините.

Диетолозите не препоръчват да се прекалява със салати, които съдържат краставици и домати, за да не навредите на тялото си. Разглеждани индивидуално, зеленчуците са полезни, особено ако се отглеждат без използването на химически торове.

Зрелият домат със среден размер съдържа до една трета от дневната нужда на възрастен за витамин С. И освен това тези зеленчуци съдържат ликопен, вещество, което помага на организма да се бори с раковите клетки и сърдечно-съдовите заболявания.

По отношение на ползите от краставиците изглеждат по-скромни, тъй като съдържат твърде много вода. Но ако ги ядете, без да белите кората, получавате витамини от група В, които помагат в борбата с холестерола, фибри и редица полезни микроелементи.

Но ако комбинирате тези два полезни продукта, например, в салата, тогава всичко ще бъде различно. Аскорбиназата, съдържаща се в краставиците, разгражда витамин С от доматите, лишавайки го от полезните му качества за организма. Но това, за съжаление, не са всички проблеми, които чакат любителите на шопската салата.

Доматите и краставиците смиламе по различни начини. Доматите, кисели по природа, когато се смесват с алкални краставици, предизвикват реакция в организма, чиито продукти са соли. Отлаганията в бъбреците и камъните в жлъчката могат да бъдат причинени от пристрастяване към зеленчукови салати, комбиниращи храни, които трябва да се пазят далеч една от друга.

Но това изобщо не означава, че трябва да се откажете от краставиците и доматите или да направите труден избор, като оставите само един от зеленчуците във вашата диета. Можете да продължите да се наслаждавате на плодовете на полетата, но се опитайте да не се срещат в стомаха ви, пише сайтът Zdrave.to.

Поставете оценка на статията:
Оценка 2.3 от 38 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Домат
1 Отговор
Доматите отдавна не стават за ядене. Пластмаса.

Коментиран от #25


Оценка:
-3 +62

Милена МК
2 Отговор
Яжте чипс, сладолед, сладки, соленки, вафли.

Оценка:
-6 +73

……..
3 Отговор
Забранете я със закон !!! …. глупаци … !!!

Оценка:
-3 +63

Сссс
4 Отговор
Казано честно получавате за тази безсмислена статия една гоооляма българска пс...я.. ама с кеф.

Оценка:
-3 +78

Мислих
5 Отговор
Мислих, па го измислих! Утре, другиден като мисля, пак ще го измисля!

Оценка:
-3 +24

доктор Радева
6 Отговор
Затова се консумира само с ракия, за да неутрализира вредните последици.

Коментиран от #50


Оценка:
-1 +86

миш
7 Отговор
САМО СЕ ЧУДИТЕ,КВА ПРОСТОТИЯ ДА НАПИШЕТЕ.Като не щете домати и краставицеи елате на село имам ливада и пасете трева,я ще си нарежа един домат от градината ,па нека умра.

Оценка:
-2 +51

Псевдоним
8 Отговор
Навремето имаше публикувана шега във вестник, че не трябвало да се пие водка със зелена салата, понеже в едното имало нитрати, а в другото - глицерин, и като резултат се получавало нитроглицерин.

Оценка:
-0 +58

123
9 Отговор
Пропагандна статия. Искат да сме болни и да измираме по-бързо.

Оценка:
-1 +33

Нафарфорий
10 Отговор
Добре е драскачи и здравни съвети да не се срещат на едно място. Шопската салата - най опасният продукт на пазара!!!

Коментиран от #45


Оценка:
-1 +34

ДА ИЗМЕТЕМ ГЕРБ
11 Отговор
"но се опитайте да не се срещат в стомаха ви" -
Значи тук трябва да се приложи метода
"Роднина - милиционер, роднина - милиционер"
и той ще изглежда така -
доматче - ракийка, краставичка - ракийка.
Така трябва да се редуват, за да не се срещат...

Оценка:
-4 +22

селянин
12 Отговор
Не знам , баба ми все така правеше салата - с домати и краставици и даже и лук слагаше .
Ако слушам диетолозите , само киноа трябва да ям

Коментиран от #22


Оценка:
-4 +43

един от многото
13 Отговор
Много правилно , затова аз слагам и печена червена чушка , лук , магданоз и хубаво сирене колкото ми е сладко. Пия си ракийката с такава салата а вие яжте авокадо , рукола и други тем подобни бурени!

Оценка:
-3 +39

Fenasi Kerim
14 Отговор
Салатката я правя с малко краставици но повечко домати, доста лук и печени пиперки. Слагам бол рендосано сирене и обилно олио. След ракията ми харесва да си топя хляба в остатъка. Така правя от години и не мисля, че ми вреди. В Турция правят подобна наричат я "çoban salatası" - "овчарска салата" но не слагат сирене и ползват зехтин. Не ми харесва особено.

Коментиран от #21


Оценка:
-1 +23

15
Този коментар е премахнат от модератор.
стария моряк
16 Отговор
Точно тук и точно с тази салата не познахте , ама хич!

Оценка:
-1 +23

Айде
17 Отговор
Деда ми живя до 99 години пълноценно без бастун, като ядеше домати през цялата година. Имаше си парник и градина, ядеше и смляни с нарязан лук. Според мен нашето биволско сърцето е в пъти по-добро от тези домати в изследването, което са го правили чужденци.

Оценка:
-2 +23

18
Този коментар е премахнат от модератор.
Aлфа Вълкът
19 Отговор
Значи на всеки мач на Италия пиех мастика, щот им вървеше. Почнах със стотак на мач, на финала завърших вече със седмак. Добре че свърши това европейско щях стана алкохолик.

Оценка:
-0 +14

Анонимен
20 Отговор
В градината имам разкошни крехки краставички сорт Гергана и доматки в оранжерията. Пет пари не давам за статията и си ги хапвам заедно.

Коментиран от #24


Оценка:
-1 +22

Механик
21 Отговор

До коментар #14 от "Fenasi Kerim":


Яж си каквото ти се яде, комшу и хич да те на боли сика, дека на Асан кучето не щяло да гони зайци (демек, не слушай новите, модерни евро-атлантически джендъри. За тях всичко е вредно. Полезно им е само да карат тротинетки и да си бръснат дупаранчовците).

Оценка:
-2 +20

ценности
22 Отговор

До коментар #12 от "селянин":


Според диетолозите киноа и чия били много полезни , древните инки я ядели. Ами какво да ядат друго като на голяма височина пшеница не вирее и не е като в Македония да има жито , као дренки!

Коментиран от #39


Оценка:
-0 +22

Красимир Каракачанов
23 Отговор
Замезвам с Агне. Едно агне на вечер ми стига.

Оценка:
-0 +12

В.Г.З.
24 Отговор

До коментар #20 от "Анонимен":


"доматки в оранжерията" - през юли ли бе, пич?!?

Оценка:
-6 +2

Мартин
25 Отговор

До коментар #1 от "Домат":


Пластмасови са турските домати(които на софиянци ви продават за български). Да не говорим и с колко пестициди са пръскани. Казвам го като производител на български розов домат, който няма нищо общо с вносните, но го знаят много малко хора!

Коментиран от #34, #37


Оценка:
-1 +23

Тоалетната хартия
26 Отговор
Заглавието трябваше Да бъде""" цял живот сме яли краставиците грешно""' Вечерта ще ям обелки от краставици за да не умра от ковид....

Оценка:
-1 +10

hmhmhm
27 Отговор
яко те апе кучето, ама яко

Оценка:
-1 +2

Да бе
28 Отговор
Всеки месец последните две години излиза тоя буламач, наречен статия. За всички които обичат шопска салата - наздраве :)

Оценка:
-2 +21

БУ ...😅😅..БУ!...😁😁...хахаха
29 Отговор
Браво,това е така,от днес спираме да ядем шопска салата ! Ще ядем само вкусната и полезна салата от авокадо и целина БУ..😅😅... БУ!....😁

Оценка:
-1 +7

Чичо
30 Отговор
До ком.18-дойчевеле-Мноооого точно.От мен,ако има как-1000 плюса.

Оценка:
-0 +5

Професор
31 Отговор
Аз се храня здравословно. Водка, кисели краставички и кренвирши Градус поръсени с шарена сол. Сутрин препечени филийки с маргарин и чай. Понякога и сирене ако има в хладилника.

Оценка:
-2 +11

при бай Иван
32 Отговор
Миленчееее, Миленче. Отбий се някой път да ти спретна една салатка с краставици и доматки набрани направо от двора. Ще си оближеш пръсчетата! Краставиците са сорт Тести Грийн F1/Саката, Япония/. Няма такива краставици-крехки, вкусни, баш каа си требе! Луд добив, до всяко листо-краставица. Доматите са сорт ''Розова магия''-уникален, истински, едновремешен вкус!! Страхотен добив, невероятно едри. Сортът е прав, не ехибриден.

Коментиран от #35


Оценка:
-1 +10

33
Този коментар е премахнат от модератор.
34
Този коментар е премахнат от модератор.
Фершел
35 Отговор

До коментар #32 от "при бай Иван":


Може ли и аз да дойда и после да и удара едни макари

Оценка:
-1 +6

Иван
36 Отговор
Само простотии сега ще ми казват и какво да ям това ли е демокрацията

Оценка:
-0 +5

Сссс
37 Отговор

До коментар #25 от "Мартин":


Пластмасата е във веригите, а и като остарееш малко, опита си казва думата. Купувам си домати от пазара само от българи и си хапвам много вкусни домати.

Оценка:
-2 +13

фен на сидеров
38 Отговор
баба ми доживя до 96 с шопска салата и бял хляб.......

Оценка:
-1 +12

свидетел
39 Отговор

До коментар #22 от "ценности":


много пъти съм бил в латинска америка, но инки не срещнах. сигурно е заради начина им на хранене !

Оценка:
-0 +11

Анонимко
40 Отговор
Дедо е ял шопска, тате, бате, чичо, и аз ям салатка

Коментиран от #48


Оценка:
-0 +9

От ора
41 Отговор
дето рьсят захар върху салатите си, акъл не ща

Оценка:
-0 +9

Жайме
42 Отговор
Хайде,стига сте си противоречали в тия статии,които преписвате и не разбирате!

Оценка:
-1 +7

Мръсния Фикри
43 Отговор
1 кило домат и краставицата, задължително обелена, виждал съм Айшету от маалата, само тя не бели краставица, избрише я на мръсната си риза и гризе като не видяла....!

Коментиран от #44


Оценка:
-0 +6

И задължително
44 Отговор

До коментар #43 от "Мръсния Фикри":


С пилешки кренвирш, не шпекуф, оти има свинско....!

Оценка:
-0 +1

Димов
45 Отговор

До коментар #10 от "Нафарфорий":


Очаквай в менюто срещу шопска салата да пише колко и какви Е-та съдържа.

Оценка:
-0 +1

46
Този коментар е премахнат от модератор.
47
Този коментар е премахнат от модератор.
48
Този коментар е премахнат от модератор.
Меги
49 Отговор
Зелените краставици съдържат витамин К. Белите имат витамин С. За витамин В,няма доказателства.

Оценка:
-0 +0

Браво
50 Отговор

До коментар #6 от "доктор Радева":


Радевааа хаахаха хубав коментар

Оценка:
-0 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.


Ловци на бисери
Георги Киряков
Политологът Георги Киряков обобщава скандала около ЧЕЗ
В момента Бойко Борисов е в опасен капан около сделката с ЧЕЗ и капанът може да щракне."

Още бисери
ТОП 5