ФАКТИ.БГ

Защо е толкова важно да пием вода?

Ние я възприемаме като  даденост

Публикувана: 16 Февруари, 2020 13:19
15 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 2765
Защо е толкова важно да пием вода?
Снимка: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 4.4 от 9 гласа.

Водата е символ на живот и дълголетие. Като жизнена необходимост, тя отстъпва единствено на кислорода. Организмът ни се нуждае от вода, за да функционира правилно. Човек не може да съществува без вода повече от няколко дни, докато без храна може да живее в продължение на седмици или дори месеци.

Ние обаче, я възприемаме като даденост, без да се замисляме за нейните безбройни полезни качества.

Според учените водата е естествен антиоксидант за човешкия организъм. Важна е не само за функционирането на всички органи и системи, но и за активизиране на защитните му сили. Освен това участва активно в обмяната на веществата, поддържа телесната температура, пренася кислород и хранителни вещества до всички клетки на тялото, прочиства организма от токсините.

Тя транспортира хранителни вещества и извлича отпадъците от клетките ни. Помага на тялото да разгражда складираните мазнини. Затова колкото по-малко вода пием, толкова по-голям е рискът от натрупване на мазнини. Тя ускорява метаболизма, прочиства клетките, засища глада и тонизира.

Водата помага на мускулите да работят нормално, тъй като те са съставени от 70% вода и са пряко зависими от количествата, които приемаме.


Поставете оценка на статията:
Оценка 4.4 от 9 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
1
Този коментар е премахнат от модератор
2
Този коментар е премахнат от модератор
Рошко
3 Отговор
Важно е защото ожадняваме, същото и като храната, ама после щеш не щеш и в тоалетна ще одиш да.. ...., велика статия

Оценка:
-11 +2

4
Този коментар е премахнат от модератор
5
Този коментар е премахнат от модератор
6
Този коментар е премахнат от модератор
Без храна
7 Отговор
можело да се изкара месецИ ?! Е направо избихте рибата!

Коментиран от #15


Оценка:
-2 +5

Луд
8 Отговор
Тук някаква подигравка към Перник ли осещам.

Оценка:
-2 +9

Ъхъм
9 Отговор
Конкретно статията е повече от безсмислена освен ако не е за юношеска аудитория , радвам се поне, че съдържанието не е за чалга и чалгари или дриско

Оценка:
-3 +0

ЛУДЬО
10 Отговор
Пише се УСЕЩАМ!!.

Оценка:
-0 +4

Диабетно болните
11 Отговор
Постоянно са жадни, аз не обичам вода...!

Оценка:
-0 +1

Бачо Киро
12 Отговор
Сигурно е някаква поучителна статия за Перник. Грубичко.

Оценка:
-0 +1

боцмана
13 Отговор
За да не ходим жадни , разбира се!

Оценка:
-0 +1

ДЪРТО ПИЯНДЕ
14 Отговор
НА ГРОБА МИ НЕ СЛАГАЙТЕ ВОДА....
НА ОНЯ СВЯТ НЕ ИСКАМ ДА СЕ МИЯ.....
И АКО НЯКОГА ВЪЗКРЪСНА ОТ ПРЪСТТА.....
ТО ЩЕ Е ЗА ДА СЕ НАПИЯ......

Оценка:
-0 +2

Age
15 Отговор

До коментар #7 от "Без храна":


40 дни = 1 месец и 9 дена.
Авторът донякъде е прав, провери си информацията пак.

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери