ФАКТИ.БГ

Следобедният сън може да донесе смърт

Има връзка между съня и здравето на сърцето

Публикувана: 18 Ноември, 2020 19:57
22 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 5258
Следобедният сън може да донесе смърт
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 1.6 от 16 гласа.

Продължителността и качеството на съня са от решаващо значение за предпазване от сърдечна недостатъчност. Това съобщава в. „Express”, позовавайки се на проучване на учени от университета в Ню Орлиънс, САЩ, пише БГНЕС.

Хората с най-здравословен режим на сън имат значително по-нисък риск от сърдечни заболявания, установиха експертите. Те потвърждават добре познатия факт, че такъв режим изисква да спим между седем и осем часа всяка нощ.

В хода на изследването експертите са изследвали био-данните на 408 802 души на възраст от 37 до 73 години. Сърдечна недостатъчност е диагностицирана в 5221 случая. Оказва се, че тези хора са имали проблеми със съня: повечето са страдали от хронично безсъние, други често са се събуждали през нощта заради други здравословни проблеми, а трети са имали твърде кратка продължителност на съня.

По-рано учени от медицинския университет в Гуанджоу в Китай стигнаха до заключението, че „следобедната дрямка” за повече от час през деня може да е буквално убийствена.

Анализът показал, че хората, които редовно са спали повече от час през деня, са показали 34% увеличение на риска от сърдечно-съдови заболявания и 30% увеличение на риска от смърт от всякакви други причини.

Поставете оценка на статията:
Оценка 1.6 от 16 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Хахаха
1 Отговор
Хахахахахаха 😂🤣😂😅 да си жив, дали е полезно?

Оценка:
-1 +51

ouhu
2 Отговор
ТОВА Е ЛЪЖА, ТОЧНО ОБРАТНОТО Е!!!!!!!!

Оценка:
-2 +60

ПЪЛНА ПРОСТОТИЯ
3 Отговор
ПОВЕЧЕТО ХОРА КОЙТО СА ДЪЛГОЛЕТНИ. .ДРЕМВАТ СЛЕДОБЕДА. .ВКЛЮЧИТЕЛНО. .ЧЪРЧИЛ. АМЕРИКАНСКИ ПРЕЗИДЕНТИ. .И МНОГО ДРУГИ

Оценка:
-2 +53

Анонимен
4 Отговор
А тези, които работим през нощта и трябва да спим през деня.

Коментиран от #6, #7


Оценка:
-2 +38

Баро Вкаров
5 Отговор
А мое ли а донесе коронавирусъ?
🐵🐷🐵🐷🐵

Оценка:
-7 +7

6
Този коментар е премахнат от модератор.
Рамбо
7 Отговор

До коментар #4 от "Анонимен":


АМА ВИЕ НЕ РАЗБАХТЕ ЛИ ЧЕ курОНАВИУСА Е ИЗМАМА???

Оценка:
-5 +20

Н яма проблем
8 Отговор
Пиенето на вода води до обезводняване.

Оценка:
-2 +22

Крумчо
9 Отговор
Не се полага следобеден сън за китайците.

Оценка:
-1 +14

76рт4к49
10 Отговор
Моите дядо и баба имаха адет да поработят здраво от сутринта, а на обяд да пият по 25-30 гр. ракия, да похапнат я печена кокошчица, я свински мръвки и бобец за гарнитура. Към 13 часът след обед си полягваха за час, час и нещо и после пак по работа. Доживяха до 90 години. Мен на същото ме научиха.
Искам да попитам аФТУркЪтЪ, дали яденето на кренвирши и турски чесън е полезно?!

Оценка:
-1 +35

Миролюб Бенатов
11 Отговор
Ако имам възможност бих правил всеки ден опит за самоубийство между 2 и 4 следобед

Оценка:
-3 +22

12
Този коментар е премахнат от модератор.
Фермер
13 Отговор
Поредната глупост. От 20 години си спя следобед .

Оценка:
-1 +16

БЪЛГАРИН
14 Отговор
Е, НЕМА ЩО - ОТКАЧЕНИ СТЕ!

Оценка:
-2 +8

Спящата красавица
15 Отговор
Вярно е, питайте Снежанка, джуджаците трябва да бачкат, а не да спят в работно време.

Оценка:
-2 +8

Глупости
16 Отговор
Точно италианците и испанците известни със следобедната дрямка страдат най-малко от сърдечни заболявания.

Оценка:
-0 +6

Алфа Ромео
17 Отговор
Аз работя само нощем от осем години, през половината че и повече месец понякога спя след обяд и още съм жив даже, пълните ми изследвания даже са екстра, засега...

Оценка:
-0 +1

Японеца
18 Отговор
Те и киселото мляко обявиха за вредно!

Следобеден сън = здраво сърце!
ДА СЕ ПРЕПИСВА ВЯРНО! Слаб 2/12!

Оценка:
-0 +1

Имах
19 Отговор
колега, който все повтаряше: "От 2 до 4 и в лудницата спят", и отиваше да се опъне при едни помпи на спокойствие от сигурно поне 90 Дб. Пенсионира се отдавна, не знам как я кара в момента...

Оценка:
-0 +2

20
Този коментар е премахнат от модератор.
21
Този коментар е премахнат от модератор.
любопитен
22 Отговор
Нима ??? Явно в Китай , следобедният сън е УБИЙСТВЕН , но тук в България , той е здравословен ! Визирам Премиерът Б.М.Б. , той ПРАЩИ от здраве !!! Българи , вземайте пример от Вожда - НАЧИНЪТ на живот на Вожда е начин на живот на подчинените му !

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
Доналд Тръмп
Кандидатът за президентската номинация на Републиканската партия Доналд Тръмп коментира контрола върху даването на лицензи за оръжия в САЩ в интервю пред CBS:
Чувствам се много по-добре, когато съм въоръжен"

Още бисери
ТОП 5