Сиренето доказано е една от любимите храни на човечеството. То присъства в почти всяка култура на Земята. Има и защо - вкусно е по какъвто и да е начин да го нарежете, независимо дали е разтопено, натрошено или просто на кубчета върху плот от колбаси, пълен със салам и хляб.
Но, както много други неща, които имат добър вкус, сиренето трябва да се консумира умерено. Да, трудно е да спрете да го ядете, след като започнете, но не спирането означава, че консумирате много мазнини, калории и натрий. Това е не само по-малко от здравословно за вас в краткосрочен план, но може да бъде и нездравословно за вас в дългосрочен план.
Нещо повече, страшно много хора дори не могат да обработват толкова добре млечни храни като сирене, съобщават от foodpanda. Ако дори малко ви липсва ензимът, необходим за правилното усвояване на лактозата, овкусяването на вашите ястия с кремообразно, пикантно, капризно сирене ще ви раздразни корема.
Не пиенето на достатъчно вода може лесно да доведе до дехидратация, но също така и яденето на храни с високо съдържание на натрий.
Ако прекалите с консумацията на сирена, това може до доведе до задържане на вода, особено при хора чувствителни към сол.
Консумирайте качествени сирена от различни региони, често и по-малко и не наблягайте на тях като основна част от менюто ви. Те са страхотен деликатес, особено в комбинация с хубаво вино и прекрасна компания.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Брендилия
22:33 25.02.2021
2 Хккхх
22:35 25.02.2021
3 Някой
Коментиран от #5, #8, #23
22:41 25.02.2021
4 Хан Кубрат
Коментиран от #7, #9
22:45 25.02.2021
5 Този коментар е премахнат от модератор.
6 Този коментар е премахнат от модератор.
7 Брендилия
До коментар #4 от "Хан Кубрат":
Зависи дали изречението изразява повелително наклонение или възклицание! Така мисля аз де..Коментиран от #10, #29
22:47 25.02.2021
8 Карайдъ върви
До коментар #3 от "Някой":
Не се казва-а се пита! И в двата случая Събина Андреева,ще се превърне в секретарката на Бил Клинтън!!!22:48 25.02.2021
9 Blackthorn
До коментар #4 от "Хан Кубрат":
Хане, я кажи как се казва - "сака ми са зеле" или "зеле ми са сака"? ;)Коментиран от #11, #26
22:52 25.02.2021
10 Този коментар е премахнат от модератор.
11 Хан Кубрат
До коментар #9 от "Blackthorn":
Я ке ти кажа друго-че кисело зеле със свинско-е по хубаво,отколкото кисело зеле без свинско!22:56 25.02.2021
12 провинциалист от провинция Тракия
Коментиран от #13, #28
22:57 25.02.2021
13 Stéphanie 🎲
До коментар #12 от "провинциалист от провинция Тракия":
Не е кашкавал миризливите френски сирена има колкото искаш🤢 мирише ужасно (скункс ,памперс на бебе....)със сигурност ще загубиш апетит.23:00 25.02.2021
14 Михал
Коментиран от #25
23:21 25.02.2021
15 Брендилия
23:26 25.02.2021
16 Румен
23:42 25.02.2021
17 Този коментар е премахнат от модератор.
18 onq s matorq
23:54 25.02.2021
19 Добреде
Коментиран от #21
23:54 25.02.2021
20 Този коментар е премахнат от модератор.
21 Брендилия
До коментар #19 от "Добреде":
Така 28 г пише.. А ти всеки ден ли консумираш сирене? За 30 дни прави 840 грама..демек 1 буцаКоментиран от #22
00:18 26.02.2021
22 само това яде човека
До коментар #21 от "Брендилия":
Със много хляб ,във България е такаКоментиран от #24
00:51 26.02.2021
23 5393
До коментар #3 от "Някой":
Не сирене ми се яде.01:00 26.02.2021
24 Брендилия
До коментар #22 от "само това яде човека":
Че аз да не съм на Луната? Зная, че сме трагедикопейци, еуропейци скоро няма да станем! На хартия е едно, като изпълнение абсолютно нищо не е направено от 2007?!01:02 26.02.2021
25 Този коментар е премахнат от модератор.
26 Този коментар е премахнат от модератор.
27 Този коментар е премахнат от модератор.
28 Аналния терминатор
До коментар #12 от "провинциалист от провинция Тракия":
Думата кашкавал е румънска,която означава твърдо сирене.На запад на всичко му викат сирене.06:33 26.02.2021
29 до понитоооо
До коментар #7 от "Брендилия":
Като не знаеш как е правилно, защо се напъваш толкова да блеснеш, ставаш смешна. Личи си, че не си завършила Българска филология. Прочитането на това-онова от учебника на дъщерята не се брои за висше филологическо или журналистическо образование.Правописът го видяхме, а след като прочетох думата „ демек „ в коментара ти, дори не искам да си помисля как говориш.
Чърчил го е казал доста добре :
„Един от проблемите на света е, че глупаците са не само изключително шумни, но и самонадеяни - обикновено знаят и могат всичко, а всъщност в действителност са нещо като нищо „
Коментиран от #33
07:17 26.02.2021
30 Сиренье
07:22 26.02.2021
31 Мирише кофти, скъпо е,
08:15 26.02.2021
32 Ваксър
09:03 26.02.2021
33 Ти пък коя, са таз високата баба
До коментар #29 от "до понитоооо":
Дето казваш на, тръбата бурия и тоз млад съсед те учи на наука, заради грозотатата ти и етноса ти....!23:11 26.02.2021
34 Конник
11:33 01.03.2021