2 Януари, 2022 19:47 7 469 18

Оцет или лимонов сок в кафето спасяват от високо кръвно

  • кафе-
  • лимон-
  • кръвно налягане-
  • оцет-
  • кафе с оцет-
  • кафе с лимон-
  • хипертония-
  • високо кръвно-
  • здраве-
  • алтернативна медицина

Многократно е доказано, че консумацията на кофеин не увеличава риска от високо кръвно налягане, сърдечно заболяване или инфаркт

Оцет или лимонов сок в кафето спасяват от високо кръвно - 1
Снимка: shutterstock

Кафето е естествен стимулант, който "събужда" активността на нервната система, прави ни по-будни, съсредоточени и жизнени. Тази напитка често се свързва със сърдечните заболявания и високото кръвно налягане поради високото съдържание на кофеин в него. Въпреки това редица скорошни изследвания твърдят, че кафето всъщност с нищо не повишава трайно артериалното кръвно налягане.

Според д-р Хирошиге Итакура, сертифициран специалист по клинично хранене, тази напитка дорои може да помогне за свалянето му. Добавянето на оцет или лимонов сок към кафето засилва ефекта на хлорогенната киселина, която помага за понижаване на кръвното налягане.

Според лекаря киселината е вид полифенол, който не само придава цвета и горчивината на кафето, но има и антибактериални свойства и предотвратява нарушаването на чернодробната функция, късогледството и далекогледството.

Освен това хлорогенната киселина спомага за изгарянето на мазнините, намалява възпаленията в организма, намалява броя на плаките по стените на кръвоносните съдове и защитава ендотелните клетки, като ги поддържа еластични.

Лекарят препоръчва към кафето да се добави една чаена лъжичка оцетна киселина, която помага за понижаване на кръвното налягане, като стимулира хормоналното му регулиране в организма.

Като алтернатива Итакура предлага в напитката да се сложи ситно нарязан лимон, тъй като той е богат на ериоцитрин, който предотвратява затлъстяването, както и на нарирутин, който помага за предотвратяване на хрема и кихане, заключава експертът.


Поставете оценка:
Оценка 3.7 от 23 гласа.



Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Тачева,

    11 1 Отговор
    слага се лъжичка канела.

    Коментиран от #18

  • 2 Цеко сифоня

    24 0 Отговор
    Кафе с оцет...!? Та това е по-гнусно от гроздова ракия с боза.
  • 3 James 🇺🇸

    8 0 Отговор
    Само като прочетох заглавието на статията “оцет в кафето” и си казах това е на 100% практикувано в някоя бананова република, влизам и пета Япония .... That makes perfect sense

    Коментиран от #5

  • 4 James 🇺🇸

    12 1 Отговор
    Направо като са почнали с оцет в кафето, да сложат и ягодов конфитюр в шопска салата
  • 5 Империята на злото - САЩ

    11 4 Отговор

    До коментар #3 от "James 🇺🇸":

    Вие нали плюскате тлъсти бургери и пиете наливна кола на корем да ви разяде вътрешностите.

    Коментиран от #6

  • 6 James 🇺🇸

    8 4 Отговор

    До коментар #5 от "Империята на злото - САЩ":

    Не ям бургери, но ям tacos :-) 240 lbs човек съм, но това дали си дебел или не, не знам как те прави лош човек. Може да си слаб човек, но да си абсолютно зъл (за справка доста политици)

    Коментиран от #7

  • 7 Империята на злото - САЩ

    14 3 Отговор

    До коментар #6 от "James 🇺🇸":

    И как можахте да го изберете тоя изперкал дядка Байдън, този си играе на трета световна, при Доналд Тръмп имаше мир и със СК.

    Коментиран от #9, #10, #11, #12, #13, #14, #15

  • 8 Ахахаха

    9 1 Отговор
    А кафе със сол гарантира бързо събуждане
  • 9 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 10 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 11 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 12 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 13 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 14 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 15 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 16 Оцет Пийнисий

    4 0 Отговор
    А с куркума не става ли?

    Коментиран от #17

  • 17 Гошо

    5 0 Отговор

    До коментар #16 от "Оцет Пийнисий":

    Става, ама трябва да без "кума", само другото ;)
  • 18 КОФЕИН

    6 2 Отговор

    До коментар #1 от "Тачева,":

    ДАЖЕ ДЕЦАТА ЗНАЯТ .ЧЕ КОФЕИНА ВДИГА КРЪВНОТО ИСКАТЕ ДА ПРЕДИЗВИКАТЕ ИНСУЛТИ СРЕД ЧИТАТЕЛИТЕ СИ БЕЗБОЖНИЦИ????????????