ФАКТИ.БГ

Любимата закуска на Меган Маркъл за детокс и тонизиране

Херцогинята на Съсекс залага на здравословните смутита рано сутрин

Публикувана: 29 Септември, 2020 19:38
14 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 2912
Любимата закуска на Меган Маркъл за детокс и тонизиране
Снимка: БГНЕС/ EPA
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 2 от 5 гласа.

Херцогинята на Съсекс е известна с това, че поддържа здравословен начин на живот, включващ йога и полезни напитки. Сред тях са и подсилващи имунитета смутита, а своята любима рецепта Меган Маркъл споделя през 2015 г. в интервю за уебсайта The Chalkboard заедно с останалите си хранителни навици.

Актрисата признава, че обича да започва деня си със закуска от „чист ванилов шейк за пречистване с боровинки или купичка акай със свежи плодове, мед от манука и пчелен прашец (това е моят абсолютен фаворит).“

Меган разкрива още, че като алтернатива на бързата храна предпочита зелен сок: „Това е бързо. И е храна. Изминаха много месеци, откакто не съм си взимала бърза храна”.

Докато Меган се стреми към балансирана диета, пълна с полезни вещества, тя залага и на добавки, които включват магнезий, капки В-12, мултивитамини и кортизол преди лягане, а понякога и ашваганда, пишат от Edna.bg.

А какъв според Меган е най-простият начин за подобряване на здравето? „Заобиколете се с хора, които водят здравословен начин на живот... Той е заразен“, казва тя.

А ето я и рецептата за нейното любимо смути:

Съставки:

1 пакет от шейк на прах по избор (херцогинята използва ванилия)
½ чаша замразени боровинки
1 ч.л канела
Малко семена от чиа
½ чаша бадемово мляко
½ чаша кокосова вода

Начин на приготвяне:
Всичко се нарязва и изсипва в блендера, където се разбива и смесва.

Поставете оценка на статията:
Оценка 2 от 5 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Глупости
1 Отговор
Шейк на прах пълен с Е-та и кортизол

Коментиран от #3


Оценка:
-2 +26

2
Този коментар е премахнат от модератор.
Вярно. .пълен с
3 Отговор

До коментар #1 от "Глупости":


Химикали. .. такива боклуци вече не употребявам няколко години. ...това ю ен ес протеин. .американски. .иншуре. .швейцарски. .пълни боклуци който ще допринесат за ракови болести. ...сутрин взимам свежи ябълки и банани. ..и на блендера смесвам с домашно направено кисело мляко и Лека и приятна закуска

Оценка:
-1 +16

4
Този коментар е премахнат от модератор.
Еразъм
5 Отговор
Чудя се колко ли трябва да си глупав, че да те интересува и да ти пука каква е любимата закуска на меган магаркъл, но въображението не ми стига.

Оценка:
-1 +15

Не ни вълнуват тези
6 Отговор
А повечето българи нямат пари за закуска....

Оценка:
-2 +10

3,14К
7 Отговор
Да се поучи от кака си Моника Люински. Тя без йога си имаше кръшна снага .

Оценка:
-1 +5

А нима
8 Отговор
Някой го интересува какво закусва това гладно за реклама ц*гане?

Оценка:
-0 +10

Мнохо интересна жина
9 Отговор
И закуската и такава..!

Оценка:
-2 +2

Шамара
10 Отговор
По ще повярвам, че сутрин яде краставица.

Оценка:
-1 +3

въпросче
11 Отговор
Айде,пак глупости! Любимата марка прашки и дамски превръзки на Мегън ще ни съобщите ли?!

Оценка:
-0 +5

ристю
12 Отговор
Моника Люински поне свиреше на тромпет в Овалния кабинет,а Меган Маркъл пие кокосова вода. Да си я пие.

Оценка:
-0 +3

муцунка
13 Отговор
Щом Меган Маркъл пие такива добавки с минерали,значи,че те й липсват в организма и в оргазма.

Оценка:
-0 +0

гифожгш
14 Отговор
Веднъж купих бадемово мляко при това БИО. Дадох 6 лева и кусур, айде викам си да видя какво пият "звездите". Това е нещо толкова отвратително, че не мога да го опиша. Отиде в мивката! Според мен тия само казват, че пият подобни гадости, а всъщност локат уиски още от сутринта!

Оценка:
-0 +3

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
Димитър Делчев
Политикът от Реформаторския блок Димитър Делчев с прогноза за кабинета
Правителството е като кола с развити болтове, която ще катастрофира"

Още бисери
ТОП 5