Рецепта на деня: Протеинови палачинки с тиква

Необходими продукти:

• Чаши бадемово мляко
• ¼ чаши пълнозърнесто брашно
• ¼ чаши бадемово брашно
• пюре от тиква
• 1 чаена лъжичка конопени семена
• Чаена лъжичка подправки за тиквен пай
• Чаена лъжичка бакпулвер
• Малко сол
• Малко захар или стевия (особено ако използвате неподсладено бадемово мляко)

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до получаване на хомогенна смес. Загрейте тиган на умерен огън и намазнете. Вземете повече смес, за да станат палачинките по-плътни, и печете до златисто от двете страни.

Декорацията и сосовете изберете по ваш вкус, пише trafficnews.bg.