Last news in Fakti

26 Май, 2024 18:16 1 919 6

Златно кафе: Чудотворна и лесна рецепта за изваяна фигура и крепко здраве

  • златно кафе-
  • златно лате-
  • лате-
  • кафе-
  • куркума-
  • черен пипер-
  • куркумин

Златното лате е стара рецепта с неповторими ползи

Златно кафе: Чудотворна и лесна рецепта за изваяна фигура и крепко здраве - 1
Снимки: Shutterstock

Ако добавите някои полезни съставки към кафето, можете значително да подобрите неговия ефект и полезни свойства. Говорим за популярното „златно лате“ – ефектът се постига чрез добавяне на така полезната за здравето и ароматна куркума.

Необходими продукти:

  • смляно кафе – 2 супени лъжици;
  • мляко – 50-70 мл;
  • куркума – 1 ч.л.;
  • канела на прах – половин чаена лъжичка;
  • смлян черен пипер – 1 щипка;
  • захар – на вкус;
  • сол – 1 щипка;
  • вода – 300 мл.

По желание може да добавите и джинджифил и кардамон.

Направете кафе. Загрейте млякото и добавете куркума, смляна канела и щипка сол. Разбъркайте и налейте горещо кафе в млякото. Златното лате е готово. По желание може да добавите малко смлян пипер и захар на вкус.

Златно кафе: Чудотворна и лесна рецепта за изваяна фигура и крепко здраве

Как работи?

Тази комбинация от подправки с мляко и кафе помага за намаляване на нивата на кръвната захар и холестерола. Комбинацията от кафе и куркума се препоръчва и за отслабване. Златното лате може да се консумира и след обилно хранене, тъй като ускорява метаболизма и улеснява храносмилането.

Куркуминът има антидепресивен ефект, а кофеинът има стимулиращ ефект. Заедно те работят чудесно за подобряването на тонуса. Тази напитка активира производството на ендорфини и повишава устойчивостта на стрес и нивата на енергия.

Добавянето на черен пипер допълнително ще засили свойствата на куркумина. Съдържащото се в него вещество пиперин играе важна роля в метаболизма, регулира метаболизма и повишава активността на аминокиселините в червата.

В Индия златното кафе с подправки се консумира от много хиляди години. Оттам идва традицията да се добавя куркума към горещо мляко – местните жители все още пият тази аюрведична напитка с ярък слънчев цвят, за да поддържат здравето си.

Куркуминът действа като силен антиоксидант: спомага за забавяне на окислителните процеси в организма, засилва защитата срещу агресивните влияния на околната среда и има ефект против стареене.


Поставете оценка:
Оценка 2.6 от 7 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Това

    2 2 Отговор
    не е златно кафе, най ми е пед.ераско кафе.
  • 2 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 3 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 4 Име

    0 1 Отговор
    Кафе ще пробвам и с куркума!
  • 5 Цирк Балкански

    1 0 Отговор
    Тоя бъркоч да си го пие мисирката Мара с двете мозъчни клетки.
  • 6 приопо

    1 0 Отговор
    В състава на вълшебната напитка липсва пико от евроатлантик и крем от Кремтодорова.