Търсене за проблеми със съня
Намерени са 518 резултата за проблеми със съня
-
5 причини за честото събуждане през нощтаСъбуждането през нощта е доста често срещано, като проучване показва, че 35% от хората изпитват смущения в съня поне три пъти седмично. Неща като хърк ...25.04.20242 1255
-
5 експертни съвета: Как да си набавим 8 часа сън?Прекарвате твърде много нощи в опити да заспите или се притеснявате, че няма да се снабдите необходимите 8 часа сън на нощ? Не сте сами. Близо една ...24.04.20241 2831
-
Педиатър разкри всичко, което трябва да знаем за съня на бебетата и децатаВсеки човек се нуждае от сън, за да възстанови силите си и да поддържа активност през деня. Възрастните в повечето случаи могат да разберат какво им п ...20.04.20241 2561
-
8 стъпки да се справим с тревожносттаАко преди години терминът „anxiety“ (от англ. „тревожност“) беше нещо екзотично, към днешна дата това съвсем не е така. Все по ...19.04.20241 2175
-
10 предупредителни признака, че нещо с червата ви не е наредВсе повече и повече изследвания показват, че червата са мозъкът зад много области на здравето. Всичко от риска от диабет до психичното здраве изглежда ...15.04.20244 8904
-
Защо често забравяме сънищата си?Всеки от нас понякога се събужда с ярки спомени от нощта или пък с едва доловима следа от сън, която избледнява бързо. Но понякога може да се чудите & ...15.04.20241 0253
-
Какво означава, ако сънувате починал човек?Едни от най-стресиращите са сънищата, в които се появяват ваши близки, които са починали. Според най-разпространеното тълкуване това означава, че ви о ...13.04.20243 9737
-
Младите хора, които работят от 9 ч. до 17 ч., са по-здравиУчени от САЩ установиха, че редовното работно време от 9 ч. до 17 ч. в младежка възраст може да подобри здравословното състояние в дългосрочен план, с ...06.04.20241 42010
-
Зодиите, които ще бъдат най-силно повлияни от пълното слънчево затъмнение на 8 априлПълното слънчево затъмнение настъпва на 8 април 2024 г. и се очаква да бъде изключително събитие. Ако живеете в САЩ, Канада, Англия или Мексико, това ...06.04.202444 0082
-
7 храни създават сериозни проблеми със съняМного неща от ежедневието могат да повлияят на качеството на съня - от емоционален стрес до заболявания като диабет, бъбречни заболявания или поява на ...05.04.20242 0343
-
Сексът е противопоказен в този денЛуната е в знак Водолей и се движи на празен ход от 08:41 ч. до 14:14 ч. Не вървете на дълги разстояния, не стойте дълго време прави. Уязвими са гл ...05.04.20241 44714
-
Днес е най-опасният ден след смяната на часаМиналата нощ за пореден път преместихме стрелките на часовниците си с час напред и така преминахме към лятното часово време. Връщането към работния пр ...01.04.20241 4265
-
Пастата и хлябът причиняват безсъние на женитеУчени от Медицинския център на Колумбийския университет в САЩ са установили, че продуктите, богати на въглехидрати - макаронените изделия, оризът, печ ...31.03.20241 94210
-
Какво трябва да знаем за лятното часово време?Tаз нощ ще преместим часовниците си с един час напред, за да минем на лятното часово време. Промяната, макар и целяща да удължи деня и оползотвори изп ...30.03.20243 25824
-
Защо жените са по-гневни в дните преди месечния цикъл?Жените се чувстват по-гневни в дните, предхождащи месечния цикъл, пише "Дейли мейл", позовавайки се на научно изследване, проведено от Униве ...25.03.20241 32619
-
Д-р Анелия Симеонова: Важно е как спим, а не колкоД-р Анелия Симеонова, невролог и специалист по медицина на съня от Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда, в интервю за предаването "Здравето на фоку ...25.03.20242 1743
-
15 март е световният ден на съня: Как заспива българинът?Средно 21 минути са необходими на българите, за да заспят вечер, като над 60% гледат в телефона си преди сън. Над 70% имат проблеми със съня и се с ...15.03.20241 4765
-
Защо прошката е полезна за здраветоПрошката е висша форма на човечност и философски поглед на живота. Да простиш дава огромна сила, колкото и трудно да е понякога. За много хора прошкат ...13.03.20242 02335
-
Лятното часово време може навреди на здраветоЛятното часово време може да предизвика усещане за умора и дори да навреди на здравето, съобщи АП по повод смяната на времето в САЩ тази неделя. За ...08.03.20241 13720
-
7 често пренебрегвани признака за бъбречно заболяванеБъбреците са едни от най-ефективните органи в нашето тяло и играят важна роля в регулирането на нивата на много вещества в организма, отстраняването н ...08.03.20241 9162