Търсене за лутеин
Намерени са 52 резултата за лутеин
-
Храните, които вегетарианците задължително трябва да ядат редовноЗдравословният начин на живот стана все по-предпочитан от повече и повече хора. Мнозина смятат, че това означава да се въздържат от всичко животинско ...21.04.20248965
-
Salomon Vitosha Trail 2024 ще се проведе на 8 юниНа 08 юни (събота) тази година ще се проведе 10-тото юбилейно издание на състезанието по планинско бягане Salomon Vitosha Trail. Целта му е да подпомо ...15.04.20248282
-
Вино, билки, яйца: важните, но пренебрегвани компоненти на Средиземноморската диетаСредиземноморската диета е полезна не само заради традиционното си богатство от зехтин, плодове и зеленчуци, зърнени храни, риба но и с присъстващите ...03.04.20243 1686
-
Суперхрани, които забавят стареенето след 40 г.Стареенето може да бъде красиво нещо и в крайна сметка е нещо, за което можем да сме благодарни, защото е доказателство, че можем да живеем още един д ...19.03.20242 6144
-
Защо е важно да включим грах в менюто сиДиетоложката Грейс Дероча съветва редовно да се яде зелен грах, за да се предотврати анемия, тъй като той съдържа почти седем процента от дневната доз ...15.03.20241 3325
-
Какви са ползите и вредите от консумацията на пъпешПъпешът е обичан заради невероятния си сладък вкус, ниското съдържание на калории и невероятната способност да освежава в горещите летни дни. Този ...02.09.20233 3622
-
Какви са ползите от нектарините за здравето?Нектарините са един от най-сладките, сочни и вкусни плодове. Те са и много полезни, и заради превъзходните им качества е добре да бъдат консумирани в ...22.07.20231 8196
-
5 невероятни ползи от спанакаИзмежду зеленолистните зеленчуци спанакът взима първото място за най-много хранителни вещества и антиоксиданти. Макар че няма доказателства за придоби ...19.05.20231 4032
-
Най-богатите на протеини зеленчуциКогато чуем думата „протеини“, обикновено се сещаме за храни от животински произход - месо, риба, яйца, мляко и пр. Но има и редица вкусни ...17.05.20233 1494
-
Учени: Яйцата не повишават холестеролаЯйцата несправедливо са обвинявани, че повишават холестерола и запушват артериалните съдове, което води до инфаркти и инсулти. Затова много диетолози ...16.04.20231 8356
-
Храните, които погрешно са били забранени на болните от диабетДиабетиците са чували най-вероятно десетки съвети за това какво могат и какво не могат да ядат. Но старите стереотипи трябва да бъдат забравени. Пъ ...06.03.20232 8251
-
12 ползи да замените кафето с тази напитка сутринТъй като все повече и повече хора се опитват да намалят кафето, мнозина се насочват вместо това към матча – богата на кофеин алтернатива, извест ...06.03.202310 0406
-
Диетолог изброи най-полезните храни за зрениетоАнастасия Ефимова, диетолог в московската клиника "Атлас" в интервю за информационна агенция "Прайм" изброи най-полезните продукти ...05.03.20231 6391
-
Колко яйца на ден е здравословно да консумираме?Протеините са много важен макроелемент, който трябва да присъства редовно в храненето. Протеините са необходими, защото при метаболизирането им от орг ...20.01.20235 2277
-
7 храни за закуска, които стимулират мозъка и мисленетоЗакуската е най-важното от всички хранения за деня. Това се дължи на факта, че именно със закуската попълвате енергийните резерви на тялото си, но и н ...26.12.20222 1283
-
Редовната консумация на яйца подобрява работата на мозъкаИма много причини, поради които бихте могли да започнете да консумирате яйца всеки ден - ако вече не го правите, разбира се. Яйцата помагат за намаляв ...07.12.20221 7201
-
6 ползи от магданоза, за които дори не подозиратеМагданозът, или както някой хора го наричат - мерудията, е не само ароматна подправка, но и склад за витамини и минерали. Това растение е ценено зарад ...03.09.20229 5542
-
6 ползи за здравето от крушитеБез значение от сезона, крушите са едни от плодовете, които бихме хапвали с голямо удоволствие през цялата година. Сладки и ароматни, консумацията им ...20.08.20222 7085
-
Ярко оцветените плодове и зеленчуци пазят здравето на женитеЖените са склонни да живеят по-дълго от мъжете, но обикновено имат по-висок процент на хронични заболявания. Резултатите от ново изследване, проведено ...03.08.20229491
-
Д-р Йорданка Господинова пред ФАКТИ: Внимавайте какво ядете през лятото и не прекалявайте със слънцетоД-р Йорданка Господинова е лекар и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно отслабване Smart Diet, създадена пред ...06.07.20224 1173